aakg

Całej masy ciała, nie ma co się rozdrabniać. AAKg przed treningiem, daj na początek ok 3 gram.

A te aakg to kapsułki czy proszek?

zależy co masz kupione, jak proszek to 3g, a jak kapusłki to musisz sprawdzić ile siedzi w jednej kapsułce gram aakg

Najlepsze aakg?

mozesz kupic aakg z Trec'a i brac przed treningiem tylko ewentualnie mozesz do tego dorzuci kofeine (kawe lub w kaps) i bedzie dobrze bedzie sie troche lepiej cwiczylo, lepiej niz "na sucho"

Pewnie ch**owa guma kup wiekszy rozmar i mocniej nawilżone albo niech ona co innego zwilży %-) Combo aakg+zen szen+cynk+d3 troche trawki narkotycznej przed (chyba ze psujesz se po tym glowe to nawet nie podjeżdżaj) i bedzie cacy,przynajmniej u mnie jest az natto jak na off jestem %-)

podstawą cyklu jest kreatyna którą posiadasz, dla uzupełnienia diety mozesz sobie kupić białko/gainer, możesz też jakiegoś pompera na początek zwykłe AAKG.

po AAKG podobno sa duze spadki

AAKG ma za zadanie zwiekszac pompe na treningu. Nie wiem jaki masz tok myslenia, ale spadkow typowych po tym nie powinno byc. To tylko zwieksza pompe na treningu o.O

tak bedzie dobrze AAKG tylko w treningowe ładuj przed treningiem

Jeszcze mam takie coś: - w niedzielę trenuje rano, czy tak będzie ok 7.00 - 5 g mono 8.00 posiłek 9.00 - AAKG 9.20 trening 10.45 - gainer 12 posiłek 15 posiłek i o 17 druga porcja mono - po treningu pijam gainery, wtedy gdy będę trenował po południu mono daję po treningu, czy mono mogę łączyć z gainerem ? Z góry dzięki, pozdro.

w te niedziele mozesz dac mono odrazu po treningu. mozesz pic z gainerem PS: jak masz malo AAKG to dawaj tylko przed treningiem 6 minimum do 10 nawet Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-31 16:39:50

dobre jest aakg jest z cytrulina kolego, mnie dobrze zawsze pompuje

j/w bierz mono :) aakg musisz zobaczyć akurat mnie słabo pompowało, zupełnie inaczej niż ś.p agmatyna %-) Przy tym cyklu nie zamawiaj dextozy :)

AAKG dobre na cykl bezkreatynowy

Nie powinna podnosić ciśnienia-chociaż jest to możliwe podobno, na pewno jeżeli nie będzie to czysta kreatyna tylko stack pompujący, może to ciśnienie obniżyć jeśli zawiera np. AAKG, albo podnieść przez składniki typu kofeina.

mono to mono a CP to: -Jabłczan kreatyny -Glikocjamina -Betaina -AAKG -Tauryna chyba widać różnice,lepsze transportery i lepszy power na treningu a po nim lepsza regeneracja dzięki "pompie"

dodam, że aakg warto brać przed snem 2-3 kapsy

nie ma niczego takiego ja nawet mam "gdzieś" pompę wolę wziąć przed snem i mieć lepszy sen/regenerację. a przed treningiem od dawna nie brałem niczego. Teraz tylko 15-20g izolatu+10g bcaa. a ogólnie na pompę/energię kofeina się zawsze sprawdza - wypij mocną kawę i git. Możesz kawą popić aakg jak chcesz

A na wzrost siły dobre jest aakg?