SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 371742

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12194 Napisanych postów 22036 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627614
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Paatik
Szczypiesz za kontakta, nie za gałkę.

W teorii...
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
No i bryle zamówione. Zamieniłem się z jakimś kretem na prawe oko. Szkła doktor odradził, bo bryle mam nosić tylko jak się na czymś koncentruję - czytanie,kierowanie,telewizja, siłowni nie wymieniał
Swoja drogą, zdziwiłem się z leksza, że za takie małe brylki trzeba dać 7 stówek(na PLNy) zamówiłem dwie pary (na wszelki wypadek )

Spadam na ajeroby - 7kg młot i 10 metrów murka, potem jakieś 20 metrów do przyczepki. I super, że nie lubię pracować w rękawicach, pięknie łapki będą wyglądały od tych cegieł. Pięknie.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12141 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131077
"adam na ajeroby - 7kg młot i 10 metrów murka, potem jakieś 20 metrów do przyczepki. I super, że nie lubię pracować w rękawicach, pięknie łapki będą wyglądały od tych cegieł. Pięknie."Ciemniejszy jestem niż tabaka w rogu!



Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-07-19 18:37:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
fanss
No i bryle zamówione.

Na szczęście, bo takie 80 ton ze ślepym maszynistą to uuuuu.

fanss
Szkła doktor odradził, bo bryle mam nosić tylko jak się na czymś koncentruję

Mądry doktor.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
fans - pocieszę Cię że 7 stówek to są chyba w miarę standardowe bryle, kolega poszedł do okulisty, później do salonu to mu nawymyślali bajerów za 3x tyle, później oczywiście jak skonsultował z bardziej doświadczonymi użytkownikami to się okazało że mógł spokojnie za połowę ceny wziąc bo i tak nie poczuje różnicy
ja się cieszę że mam lekkie minusy, wożę je tylko w aucie i zakładam w nocy przy słabych warunkach,
a podobno wraz z wiekiem przechodzi się na plusy więc u mnie powinno się najpierw naprawić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Panie Janku, cóż za szczere wyznanie. Niech pan siebie tak nisko nie ocenia!

Kabo, daj Ty żyć, 3 koła za bryle? Musik tu być jakieś dofinansowanie czy co. Pani pokazywała od 50pln! Hugo Boss, które zapodałem, były na ostatniej półce, chyba tylko armani był ciutke droższy, ale same pedalskie mieli.
Paawo utwierdził mnie w przekonaniu, że dobra decyzja to dość o tym.

Orka przy młocie, tak przepłukała, że wszystko przestało mnie boleć Jutro posiadamy zatem.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
3x700 = 2100 z czego same szkła chyba 1700, bo gadżeciarskie - jakoś dzielone, adaptacyjne, ogólnie same wiedzą jak i gdzie masz patrzeć
nie pamiętam dokładnie funkcji tych szkieł bo nie jestem w temacie ale zaskoczony byłem solidnie
dofinansowanie mamy w fabryce ale nawet Twoich nie pokrywa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12194 Napisanych postów 22036 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627614
Za szkła mojej Mamy zapłacilam 1 mc temu rowno 2 tysie. Progresywne, fotochromy, no i wysoka wada (denka od butelki)...
za swoje po 300 każde - tylko progresy i cylindry na astygmatyzm. Do tego bajeranckie oprawki - i odpływ kasy....


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-07-20 08:22:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
dzisiaj już lepiej, tylko wydech wyrabiał. Ważne że ciężarki w żadnej serii nie upokorzyły. Trening w garażu, bo młody zarządził trening na 20tą(nie będzie mi się smarkacz wychylał )

Siady: 4x10x80(lol),5x80(5sec na dole)
wyciąg górny szeroko: 4x20
wyciąg dolny do brzucha: 4x20
wyciąg dolny szrugi: 4x15
na bickowanie brakło pary, paw zaczął pojawiać się na horyzoncie, za krótkie przerwy

ajeroby przy młocie 30min

Zajechany.

Żeby nie było


1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

Następny temat

Odwrotna piramida w FBW

WHEY premium