PS. Nie stosować w zamkniętych pomesczeniach , po peknięcu niezwołocznie odżucić , ukryć sie w schronie i czekać na wymioty przypadkowej ofiary:PP
Kurde jak tam sobie pomyśle ile Wy potraficie zeżreć to mnie to przeaża :PP przed i po treningowe to jak zwykłe 2 danie na obiad:D:PP
W ile łapiecie 1kg tłuszczu tak nawiasem? , bo oganiczyłem diete dodałem dzień redukcyjny (mało kcl na śnaidaie do wieczora nic i czesto bieg 4km i dopiero wtedy jem następny posiłek - nie chaiłem tak wyszło) Efekt jest taki ze wage utrzymuje siła idzie łądnie:D