DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

Chodzi Ci o to wysuniecie glowy do przodu tak ?
W sumie fakt moze nie potrzebnie :) jakos tak instynktownie robie zeby zaznaczyc dokladnie ze broda jest wysoko nad drazkiem :)

a u mnie sniegu nie ma juz od weekendu siłownia fajna jak widze po filmikach

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-19 16:38:56

tak,nie rób tak

Jutro na crossficie zrobie bez tego wysuwania :) w sumie to ono kosztuje nawet troche energii :)

2012.12.19

2012.12.20

Wczoraj nawet nie mialem czasu juz napisac 1 - 2 zdan komentarza. Dzisiaj nie wiele lepiej. Troche sypie sie moj trening - dzisiaj mial byc crossfit a wyszedl nonnfit Mniejsza o szczegoly ale ostatni tydzien dostarcza samych niespodzianek. Moze jutro uda sie w domu cos zrobic i jeszcze w niedziele przed Swietami BN na silownie skoczyc. Coz - zycie.

Dieta w miare moze byc chociaz tez nie ma czasu na finezje w posilkach

2012.12.21

Końca świata nie bylo, treningu tez nie bylo, dieta na pol gwizdka - za to bylo bieganie przed swiatami

jak Ty od 15 do 21 bez jedzenia wytrzymujesz?

Nom czasem tak bywa ... jak jestem mocno zajety to daje rade, ale ogolnie to glod mnie cisnie co 3 - 4 h wiec spoko :)
Wczoraj taka dziura sie zrobila przez przedswiateczne zakupy :)

Świąteczne zakupy ? a co mi kupiłeś?