[...] daj dziecku nasze produkty są mega nic sie nie stanie." Lecz nikt tego nie powie, nie napisze i nie zrobi NIKT nie weźmie odpowiedzialności za Twoje dzieci lub przyszłe dzieci. Pewnie podchodzicie luźno do tematu ponieważ Twoja żona sama ćwiczyła. Także jest to tylko i wyłącznie Wasza decyzja, ewentualnie decyzja podjęta z waszym lekarzem.
no skitralem sobie spiro i nie bede eksperymentowal. jeszcze tydzien efki i clen na ostatnie 2tyg wrzuce. ale sie roznych srodkow w tym moim syklu nazbieralo. ale przynajmniej bedzie co dzieciom opowiadac ps. roz***uja mnie sidy na efce. zgaga i leki do tego tren prop wino dodaje ****e i mieszanka wybuchowa, dobrze ze sie nauczylem nerwy na wodzy [...]
plan na dzis byl taki - trucht 10min 8km/h -przysiady ze sztanga na karku seria 1 ciezar rozgrzewkowy *15 seria 2-4 *12 z ciezarem takim aby miec jeszcze zapas 2 powtorzen -uginanie nog w lezeniu 1*15 2-3*12 z zapasem 2 powtorzen -wioslowanie na maszynie siedzac -wyciskanie sztangi na lawce poziomej -unoszenie ramion bokiem ze [...]
[...] przed treningu? Czyli dni bez treningu daje cm3 5g dni treningowe przed treningiem nitro + Aakg + beta i po treningu aby cm3 5 g Co do stażu 4 lata na Siłowni wiek 25 lat żona jest technikiem żywnościowym ona mi rozpisane dietę i do tej pory Aby cm3 brałem ale od kolegów z siłowni słyszałem że fajnie działają te suplementy to 1 powód drugi że [...]
Moze od poziomu bf to się zdarza? Im wyższy tym większe wgłębienia. U mnie to nawet żona kiedyś zauważyła. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-08-22 23:04:26
Tak mysolałem przyjacielu tylko troche sobie jaja robie.nawet gdybys tak zrobił to ja bym to zrozumiał, bo ja mam taki kvrewski charakter, ze wszystko lubie sprawdzać na własnej dvpie. Taki typ eksperymentatora balansujacy nieraz na granicy.Zaczeło sie za małolata jak wszyscy na około mówili aby nie wstzrykiwac w łydke.Korciło, wierciło i walnąłem [...]
Ale zona na pewno sobie poradzi z zestawem "zrob to sam". Jedna tabsa kofeiny, jedna efedryny i jedna aspiryny - przynajmniej wie co łyka. Do tego moze jeszcze ginkgo dla wiekszej sprawnosci umyslowej.
a co chodzilo z stymi ginko?? to ty pisales wyszel ze zona drkxa ma łykac i ile mg efedyryny bedzie bezpieczne ale zeby efekt byl odczuwalny. to ma byc paro razowe uzycie nie regularne.
Oj, mam wątpliwości Lifcie czy Twoją ostatnią wypowiedź Twa żona czytała Wiesz o tym, że dorosłe panie są często bardziej interesujące niż nastki ? Pilnuj żony, powerliftery to jurne chłopaki
Nie wiem co bierze Twoja żona ale ja po fluoksetynie( prozac, bioxetin, seronil) byłam ospała, chociaż podobno miała aktywizować. Teraz biorę inny antydepresant i on faktycznie nie powoduje senności, wręcz przeciwnie. Tyle, że nie jest refundowany i w związku z tym dosyć drogi. Działa też na inne neuroprzekaźniki niż fluoksetyna. Ale i tak decyzję [...]
[...] na pobudzenie zaczęłam cykl żeń-szeniem (tylko tu efekty są podobno po 2 tygodniach stosowania - ja biorę od ponad tygodnia) i puki co bez rezultatu. Guarana też działa, ale na krótko. Ta ospałość też może być z za małych ilości jedzenia więc tak jak Ruda pisze - pokaż co żona je dokładnie. Zmieniony przez - mathilda w dniu 2012-03-17 20:08:25
tomas69 to tylko jak na razie ci się wydaje że siłownia i nic więcej ważniejszego niema, z czasem ci może przejdzie dojdą obowiązki, praca , dziewczyna potem żona dzieci itp, jak ci się nudzi to porób pompki, brzuszki idź pobiegaj (jak dzisiejszy dzień to powinien być dla ciebie luzem zero nauki! dużo jedzenia leżenia itp , ew trochę pompek [...]
Na razie jestem jeszcze na etapie eksperymentowania i dopasowywania diety ale to mniej wiecej wyglada tak: 1)mleko 3,2% z musli 2)serek wiejski 2 buleczki gryczanki(?) 3)ryz,piers z kurczaka,surowki,pomidory 4)kanapki z razowego chleba z szynka z piersi indyka lub kurczaka z wazywami (cebulki w occie,pomidory,ogorki kiszone,cwikla chrzan,papryka w [...]
Nie chcę się spierać o nazwę, bo po pierwsze nie twierdzę ,że trenuję kempo, tylko KOKUSAI KEMPO, a po drugie dla mnie sprawa jest jasna - jak mi trener podaje nazwę stylu w dwóch językach, to ja a) wierzę, że on wie, co od dziesiątków lat trenuje, b)jako Japończyk zna japoński dość dobrze... c) przetłumaczenie jednego słowa na angielski nie [...]