Anonim
Witam, trochę poczytalem na forum o łączeniu kreatyny z mlekiem i mam pare pytań: 1) Czy kreatyne można łączyć z mlekiem sojowym (nie zawiera laktozy). 2) Dlaczego kreatyne rano trzeba spożywać na czczo? Uznany producent supli na świecie (których używam) Universal Nutrition Animal zaleca spożywanie kreatyny z posiłkami. 3) Dlaczego inni renomowani producenci zalecają spożywanie Gainerow (które zawierają kreatyne) z mlekiem? Pozdrawiam.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28842
można łączyć z mlekiem sojowym.
nie trzeba na czczo
tak naprawdę można kreatynę spożywać z posiłkami - nawet z tymi zawierającymi mleko. Dlaczego producenci mają zróżnicowane podejście do tematu- tego nie wiem.
nie trzeba na czczo
tak naprawdę można kreatynę spożywać z posiłkami - nawet z tymi zawierającymi mleko. Dlaczego producenci mają zróżnicowane podejście do tematu- tego nie wiem.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2
Dziękuje za blyskawiczna odpowiedz (moja żona tak szybko nie odpowiada na moje pytania hehe). Pozdrawiam.
1
Tylko ciężki trening! (suple to tylko dodatki).
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ćwiczenia rehabilitacyjne na bark
Następny temat
złamanie kostki u osiemdziesieciolatki
