żona

" bolało jak ch.. Wtedy zrobili mu laparoskopowo i po 3mcach był jak nowy... tzn. ręka była nowa:)" Czyli jest nadzieja, że reszta też będzie jak nowa. (Moja żona szykuje się na operację prawego barku w Bielsku na jesień)

wystarczy cwiczyc i nie poddawac sie nawet jak zona sie pluje "a ty gdzie znowu na ta silownie dupy ogladac idziesz!!!" ja nigdy nie zrezygnuje z treningow bo stalo sie to moja pasja

Sergio Oliva miał sporo wypadków: postrzeał w ramię kiedy uciekał z kuby, postrzał w klatkę ( żona chciała go odpalić ), wymiana obu stawów kolanowych, złamanie w okolicy łokcia. Te ostatnie miały miejsce pod koniec lat 90 i Sergio nie mógł normalnie trenować. Pozatym podobno brał całą garść dianabolu dziennie i pewnie inne anaboliki co musiało [...]

[...] ze 3 miesiące (może ze dwa weekendy gdzie wtrąciłem coś więcej, ale bez szaleństwa) i zrzuciłem 4 kg ! No trudno się nie załamać. Panienka... No super. W tym czasie moja żona nic nie ćwicząc stosując jakąś podłą dietę rodem z babskich portali straciła więcej, mimo wagi początkowej 65kg a nie 100 ! To ja chce być Panienka ! Jeśli to jest -z [...]

masz dziewczyne/narzeczoną/żone??? Jak masz to pomyśl o tym że jak Ty bedziesz siedział w pierdlu bo nie bałeś się więzienia i kogoś tam zakosowałeś(nawet w obronie własnej) to ktos inny który był nieco rozsądniejszy będzie sobie umilał życie z Twoją żoną/dzierwczyną/narzeczoną... bo chyba nie jesteś tak naiwny i nie wierzysz w to że laskom [...]

[...] 1.trenuję już 2-3 lata z większymi kidys przerwami , ale teraz staram się systematycznie. Ostatnio mialem przerwę 3 miesiące bo się ożenilem i trochę mnie przybylo i żona mnie goni na silkę! Ostatni okres treningu mialem 9 miesiecy. 2.trenowalem 4-5 razy w tygodniu pon,czw - klatka i tricepsy wt,pt - plecy i bicepsy jak czas pozwalal [...]

A moja żona mówi, że to ja jestem popieprzony i mam hopla na punkcie forum i tych wszystkich środków, cykli itp ;-) Łap soga. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-07-09 14:09:44

Żona ma insulinooporność i zażywa metforminę + jeszcze inne leki.

David Beckham (ur. 2 maja 1975 w Londynie) – angielski piłkarz, popularny wśród kobiet i homoseksualistów. Dużo gra, głównie w reklamach. Były zawodnik Realu Madryt, w którym regularnie grzał ławę, za co brał dużą kasę. Tym samym znalazł odpowiedź na pytanie Ferdynanda Kiepskiego: Jak zarobić, żeby się nie narobić? Obecnie [...]

-- Spoko spoko, zapraszam do fachowej literatury, to ze rezonans czy tomograf nie jest operacyjny nie znaczy ze nie jest inwazyjny!!! Jest szkodliwy dla zdrowia ludzkiego!! Nie można go robić od tak sobie, na każdy stawik czy Bóg wie co. Nie uczyłem się o tym pod kontem stawów ale wiem ze nie sa to metody nieszkodliwe i obojetne . Widze [...]

[...] = 62% skrobia, 23% laktoza, 8% błonnik, 7% sacharoza Dieta cacy, nawet byłem u Babci na urodzinach przed treningiem i odmówiłem dobrego karczku, ale za to wypiłem 175 ml wódki i wartość energetyczna wzrosła. Pozostały wysiłek fizyczny: Brak , chyba, że żona się obudzi, ale wątpię. Jutro planowane jest trochę pracy i jazda na rowerze.

Jakbym ćwiczył cały czas pewnie bym osiągnął. Szkoda, ze fotki nie wrzuciłem jak się zapasłem, teraz po tych 12 dniach jest znaczna poprawa, aż mnie zona zachwala. Wczoraj był ciężki dzień, dużo pracy, ale o tym poniżej. Dzień XII Trening Jazda na rowerze – 40 minut (11 km na szlaku jurajskim, więc cały czas górzyście) Dieta Białko – 2,1 g [...]

Nie jesteś moją żoną, a to mój dziennik.

Żona mi zachorowała :-( Dzień XVII Trening Wczoraj dzień bez treningu. Dieta Białko – 2 g Tłuszcze – 1 g Węglowodany - 2,4 g Podział: Białko = 90% zwierzęce, 10% roślinne Tłuszcze = 47% nasycone, 42% jednonienasycone, 11% wielonienasycone Węglowodany = 58% skrobia, 25% laktoza, 9% błonnik, 8% sacharoza Pozostały wysiłek [...]

[...] w dnt 33g z rana. Nie ma tłustych ryb bo przestały mi smakować, a tłuszcze to u mnie migdał, orzechy,jaja, 10g masła i oliwa z oliwek. Mi nie chodzi tu o urozmaicenie bo żona mi to smacznie przyrządza tylko czy makro sie zgadza. Co wy na ten low carb w moim przypadku? Chodziło mi o posta przed wklejoną dietą jaką miałem do teraz "Drugą opcje [...]

[...] polecieć na takiej diecie. Wywalam pieczywo i szynki a zamieniam na jeden posiłek rozłożony na trzy czyli drugie śniadanie obiad i kolacje. Dodam że nie ma tu monotoni bo żona codziennie kure w innej postaci robi raz duszona, smażona z wolnowara w jarzynach itp. Ryż jest zamienny na kasze i makaron a warzywa są jedynie dla przykładu, bo i tak [...]

Aga zona i dzieci w dzisiejszych czasach to zadna przeszkoda KaroOolu hehe trzeba zrobic ten konkurs na najładniejsze myszki ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Nie pytałem o bójki z żoną :-D

zona Roberta to chyba jest sedzia miedzynarodowym w kulturystyce wiec dobrze sie rozumieja

[...] - taki charakter :-) Bez pompy wyglada tak jak na pierwszych zdjeciach w tym dzienniku. Trudno siędziwić żeś wiecznie zadowolony :-) Poukładane życie, dobra praca, żona ,dzieci i nowy kaszkaj }:-( Lecisz na węglach? Pytam bo wydawało mi się że nie i zastanawiam się skąd ta pompa. Ja bez węgli pompy nie zrobię, choćbym reczną pompką [...]