Waże teraz około 132-134 powoli to strasznie idzie ale bez soku ciężko ( żona robienie dzieci i takie tam ) Ogulnie nie mam ułożonej diety staram się jeść co 2-3 h ile się da ))
No a jak ma do Ciebie mowic zona powiedz :D wiadomo ze slodzicie sobie ;d No ja nawet przy 187 cm wzrostu tez mam problem taki ze 5 kg to tak w kit widac chociaz wiesz u mnie to jeszcze cos by bylo widac bo ja waze o ile mniej od Ciebie a przy takiej masie jak ty to wiadomo ze nie widac prawie ;d najgorzej rece bo dlugie mam ;d Zmieniony przez - [...]
Venc1Lq robiła żona, ale z tego co wiem, to korzysta z gotowym przypraw, jedynie dodaje boczek i śmietane :) WTOREK: przed pracą trening push, czas treningu siłowego: 56min średnie tętno: 131 bpm. Wciąż słabe wyniki siłowe ale jest coraz lepie. Kuchnia: przed treningiem: bcaa, banan po treningu: białko, omlet spaghetii z mięsem z łopatki (9% [...]
Ja przeszedlem bardzo łagodnie. Nie miałem smaku I węchu, które wróciły po ok 2 miesiącach. Za to moja żona już gorzej jednak mógłbym to porównać do mocnego przeziebienia- dreszcze, ból głowy, stawów, goraczka 37,5-38 stopni. Jednak po dobrym tygodniu jak odlezala to wszystko wróciło do normy. Poza tym ze tez nie miała smaku I węchu to nie było [...]
[...] z objawami mniejszymi i większymi w tym syn ma potwierdzony covid w szpitalu . To ci wredny los ;);) . Jak wytrwam zdrowy do końca kwarantanny to będę chyba niezłym farciarzem z dobrą odpornością. Dwójka dzieci chora ,jeden covid potwierdzony i żona chora a po dwóch dawkach szczepionki . Jak się kiedyś nie odezwę to po mnie ;);) .
[...] Świeżo przed zakażeniem zaszczepiona - może dlatego silna odporność? I drugi przypadek pacjent poonkologiczny w domu, zaszczepiony - żadne z 2 dzieci i zaszczepiona żona się nie zarazili. Te osoby zaszczepione i chore zdają się mało zarażać... No ale to tylko moje obserwacje z ostatniego tygodnia. Zmieniony przez - Paatik w dniu [...]
[...] No powiem ci że to jest mega dziwne podejscie bo już od wielu osób słyszałem że po testacj ze stwierdzonym covid i teleporadzie lekarze nie zalecaja żadnych leków , żona jak rozmawiała z lekarzem w sprawie syna ( 9 lat ) że ma pozytywny wynik i mocno chory to lekarz krótka piłka że kupić jakies leki w aptece i zbijac gorączke oraz [...]
Ciekawy jestem jak Wam wejdą oba preparaty. Tada mi żona podkrada i już wszystkie jej koleżanki się zaopatrzyly. Kortyzol w dół, wody podskórnej mniej i lepszą cera. Zobaczcie, po 2 tygodniach czuć juz różnice.
[...] rozchoruję na poważnie ;-) Węgli mam sporo a nawet za dużo, cukier zawsze miałem wysoki w granicach górnej normy a czasami i wyżej. Prostata działała jeszcze w tamtym roku i żona nie narzeka, co prawda per rectum nie robiłem ;-) Może to od kreatyny bo biorę tylko w dni treningowe i może w nie treningowe pozbywam się wody, sam Pan zauważył wiotką [...]
co w tym dziwnego ? chyba ze zona nic nie wie jak bedzie kupywal papier toaletowy czy maslo tez o tym napisza w gazecie ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-02-13 14:00:08
i tak sie nie opali nie ta karnacja no ale jak to ktos tu powiedzial i tak bedzie dymal w wakacje czy jakos tak edit: aha czyli nie bedzie jednak dymal, no chyba ze zona mu pozwoli Zmieniony przez - Eska w dniu 2005-06-14 20:36:24
Po kilkudniowej nieobecności powracam do pisania, a właściwie do ruszenia z dziennikiem. Na początek zaległe pomiary: talia: 88 ramię: 32.5 udo: 62.5 klatka piersiowa : 97.5 Okres poświąteczny to kilkudniowy urlop, zupełny brak diety, jeden krótki trening biegowy. W Sylwestra za namową kolegi wystartowałem w Biegu Sylwestrowym na 10 km, bardziej [...]
powołanie mozesz miec do wszystkiego...do budowania maszyn,do bycia duchownym,do bycia akwizytorem... praca w policji jest o tyle "gorsza" od np pracy lekarza,inżyniera czy prawnika ze będąc policjantem nie masz takiego "poparcia" jak będąc prawnikiem,lekarzem czy inżynierem... Rodzice woleli by ich pociecha miała [...]
zaldiar - poprawka do twojego rozumowania: mecz to jest impreza publiczna. Jak bym miał chęc tam iść z żoną i dzieckiem (nawet jak je będę miał to i tak w obecnych warunkach nigdy bym nie poszedł) , to nie widzę dlaczego miałbym tam być czymś zagrożony? Czy ja czegoś nie rozumiem? Mam być bezpieczny i tyle, ja nikogo nie zaczepiam , a jak jest [...]
Jakbym miał chęc tam iść z żoną i dzieckiem (nawet jak je będę miał to i tak w obecnych warunkach nigdy bym nie poszedł) , to nie widzę dlaczego miałbym tam być czymś zagrożony? 1 bo jak sam wspomniałeś w grópie chojracy zaczepni i agresywni. 2 większośc ludzi w dzisiejszych czasach nic sobie nie robi z tego że widzą pijaną "grupę" [...]
http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/2804-2011-ifbb-mr-europe-comparisons-and-posing-routine-highlights.html To chyba żona Roberta tak krzyczy ciągle "trzymaj", i dobrze bo pomogło :D 9:28 "zasłon go" :D sory musiałem Zmieniony przez - Levrone1 w dniu 2011-03-29 22:15:37