zimne

Z początku bolało mnie przy oddychaniu. Teraz tylko przy bardzo głębokim wdechu czuje jakbym coś tam miał, równiez czuje "dyskomfort" przy mocnych skrętach tułowia, przysiadach ze sztangą, robieniu brzuszków itp. Smarowalem voltarenem, a teraz mobilatem w maści. Zimne okłady też pomagają po 2 tygodniach? Ja zawsze robiłem tylko od [...]

[...] Hyde pompa ok focus pobudzenie po raz drugi 10/10 i tym samym zamawiam puche tego eliksiru , zero zjazdu pytanie do łodzianin to byłoa wersja us z yoha ? 2.Ctd Noxipro chromne po waszych komantarzach zdecydowałem dwie porcje na raz i to był błąd zdecydowanie odradzam - zimne poty i ból głowy Zmieniony przez - CKOD w dniu 2016-12-23 16:23:26

[...] białko i tłuszcz. Trening nóg, siady jakoś wytrzymałem ale zaczęło się odbijać. Potem martwy na prostych, prostowanie i łydek zrobiłem tylko 2 serie bo myślałem ze zjade- zimne poty i biało przed oczami. Dotarłem do domu i wypiłem na raz 0.5 l coli i od razu paw. Potem drugie 0.5 i jest już lepiej. Nie wiem czy to brak węgli tak zamulil czy pw [...]

Okno miałem otwarte więc ubrałem wole dmuchać na zimne %-)

[...] smaki, ten jest jeden z lepszych jaki piłem. OCENA OGÓLNA 10/10 ____________________________________________________________________________ Vanilla Cream - 1 porcja, 200ml zimnego mleka, rozrobione łyżeczką w szklance Rozpuszczalność 8,5/10 - rozrabianie w szklance za pomocą łyżeczki zawsze jest trochę gorszę niż w szejkerze, w tej sytuacji [...]

Najpierw znajdź przyczynę bólu, a później dobieraj odpowiednie ćwiczenia. Może to być zwykła "sztywność" i przykurcze. Ale lepiej dmuchać na zimne.

Lekarze tam mówią prowizorycznie, "odstaw Pan wszystko", wolą dmuchać na zimne.

Siema jako, ze zostalo mi zabronione zakladanie nowych tematow powiedzcie mi prosze czy hcg jezeli trzymam w strzykawce w lodowce czy po wyjeciu mam je od razu wstrzyknac takie zimne w brzuch? czy odczekac jakis czas jak juz wyjme i dopiero?

Smialo zimne, czyc wtedy takie delikatne szczypanie, ale lekko.

Jak nie masz w pracy mikrofalowki to zostaje jesc zimne. Kurczak na zimno z ryzem jest zupelnie jadalny, jak go pokroisz na drobno, dodasz warzywa to masz salatake

[...] temu uderzylo we mnie auto wiec pojechalem do szpitala zrobili mi tam RTG i chururg powiedzial ze mam obrzęk kolana powiedzial ze mam leżeć kolano wyżej miec i dawać oklady zimne jednak pomyslalem o altacetu to mi pomoglo juz dzis po tych dwóch dniach kolano nie boli ale nie umie zabardzo zginac a raczej nie probuje zginac bo mam uczucie jak by [...]

[...] 2b Hip thrust 4 x 12/15p 3.Martwy ciąg sumo ze sztangielkami 4 x 10/12p W crossficie również lekkie zmiany: A THrusters x 8 B Push press x 8 C Swing x 8 D Burpees x max Każde ćwiczenie z CF koniecznie nagraj. Nowe ćwiczenia, które pojawiły się w planie, również nagraj.Choć nic się nie stanie jak nagrasz wszystkie siłowe.Lepiej dmuchać na zimne.

[...] Zapomniała jeszcze dodać że od kilku dni jest mi strasznie zimno ,szczególnie w nogi.W domu 23 stopni a ja pod puchową kołdrą i w polarze i 2 bite godziny nogi zimne ,nawet mój małż nie może ich rozgrzać :) dopiero po jakiś 2 godz się robią bardzo gorące aż parzą i dopiero mogę usnąć,już tak miałam przy sporej ilości białka lub [...]

Znowu mam coś podobnego jak Ty!tzn chodzi mi o to uczucie zimna i zimne stopy,przez to trudność w zasypianiu. A chodzenia na siłkę to zazdroszczę,mi tylko ćw w domu zostają. miłego dnia :) Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2013-04-08 12:11:44

[...] tak przeglądałem tematy i wyczytałem że ktoś robi ryż na zapas i potem odgrzewa w mikrofali. Jest to zdrowe i można tak robić czy lepiej nie? ja dotychczas tylko do roboty robiłem, ale zimne jadłem i też jakoś wchodzi. jak bym robił to kure też bym wrzucał ale tylko na następny dzień żeby długo nie leżało, a wolę się upewnić czy tak można.

[...] się jakbym się zatruła ,.a w ostatnim tyg stycznia to bym było spala więc już idę sprawdzić . Mam też pcos i dużo się naczytałam że są komplikacje więc wolę dmuchać na zimne . Więc podejrzewam że to coś już wcześniej jednak było na rzeczy . W sumie to już wtedy coś podejrzewałam a później już wiedziałam że tego okresu w lutym nie dostanę . [...]

[...] się jakbym się zatruła ,.a w ostatnim tyg stycznia to bym było spala więc już idę sprawdzić . Mam też pcos i dużo się naczytałam że są komplikacje więc wolę dmuchać na zimne . Więc podejrzewam że to coś już wcześniej jednak było na rzeczy . W sumie to już wtedy coś podejrzewałam a później już wiedziałam że tego okresu w lutym nie dostanę . [...]

[...] 8-10 10 x 12,5 10 x 15 10 x 12,5 10 x 15 Aero nie robiłam po siłowni, bo jechałam na pole i prace polowe, wycinanie, wypychanie, cięcie, itd. Wyrypałam się nieźle. Wpadło zimne piwo.%-) Potem obiad i tu wpadła buła hamburgerowa, hamburgery własnej roboty. Na koniec dnia 37 km na rowerze. [...]

[...] bicepsa - taka jest moja diagnoza %-) daj luz bicepsom i klacie na chwilę - rób tylko jedno jakieś ćwiczenie najlepiej na nie - taki trening typowo podtrzymujący. Do tego zimne okłady z lodu ze 3 razy dziennie, prochy przeciwzapalne przez 2 tygodnie. Jak nie przejdzie po 2 tygodniach - to znaczy, że problem jest już poważny i warto odwiedzić [...]

Teraz lato idzie, gorąco będzie to BCAA zimne z puszki jak ta lala :D