wyjazd

No to ladnie sie przeoczyłeś :P Wracaj do 2010 i wyjazd z tym gównem w kosz...daj sobie spokój z cyklem jak wyjeżdżasz.

[...] kulturystyki - moim Tatą. Stąd prosiłbym o 2 bilety wstępu na zawody. W poprzednim roku był pod wrażeniem wielkości i formy zawodników, jak również urokliwiej Pragi :). Ten wyjazd umocnił naszą więź i postanowiliśmy, iż stanie się on już coroczną tradycją Oto kilka zdjęć z mistrzami z minionego roku : [...]

[...] się możliwość zobaczenia "na żywca" dzików światowej czołówki i to w takiej liczbie. Dobra robota ze strony SFD za zorganizowanie wejściówek. Żeby nie Masti pewnie bym na wyjazd się nie zdecydował, a tak mega przygoda i wycieczka. A tu sprawca całego "zamieszania" w swoim żywiole:->. Zdjęcie troszkę słabe ale robione bez światła i z ok [...]

[...] w Poznaniu, na niektóre mecze bilety są wyprzedawane z tygodniowym wyprzedzeniem, stadion podzielony jest na sektory i wiadomo ze do kotła przyjdą najzagorzalsi a na resztę pozostali ponizej nasz wyjazd do Zurichu, tak zorganizowanych kibiców juz nam zaczynają zazdroscić w Europie:) http://www.youtube.com/watch?v=KoA9UNpF1xk&feature=related

Trochę z opóżnieniem odkodowuje tematy,bo miało być 28 marca otwarcie tematów. Przez wyjazd i święta jakoś to uciekło :) Termin końcowy głosowania pozostaje ten sam 04 kwiecień 2016 godzina 20:00 W tym temacie wpisujemy swoje głosy. Zasady głosowania-jak ostatnio-wpisujemy tylko jednego autora z krótkim uzasadnieniem -dlaczego właśnie on. [...]

[...] kaps. Vita Min V posiłek: - http://img210.imageshack.us/img210/6210/treningl.png DNT http://img715.imageshack.us/img715/8504/komentarzho.png Dzisiaj był toalby OFF ,miałem wycieczke z szkoły do Warszawy ,także wyjazd był w środe o 5, a powrót w czwartek o 3. Dieta była jak widać tylko dwa posiłki takie jakie powinny być ,a reszta to cheat meale

Fajna wyjściowa sylwetka:-) Dziennik widzę staranie się prezentuje, śledzę i kibicuję! Dziękuję ;-) 14.08.2016 Wczoraj trafił mi się spontaniczny wyjazd na imprezę, także wypiska dopiero dziś. Pewnie trochę kcal przekroczyłem... Trudno :-)) W nabliższym czasie zawodów nie mam itd. , więc nie ma sensu sobie odmawiać, jak trafia się coś raz na kila [...]

[...] to krzywda wyrzadzona sobie samemu, jesli nie potrafimy dotrzymac slowa sami sobie, co tu mowic o innych.. Wpadaj Kuba na dyszke, moze pozbieracie sie z regionu na wspolny wyjazd - wyjdzie o wiele taniej :) U mnie pierwszy tydzien przygotowan zakonczony. Byly dwa razy interwaly i jedno dlugie wybieganie, lacznie 52 kilometry. Innych aktywnosci [...]

Jeżeli ktoś chciałby pojechać jako kibic ,na takie kulturystyczne wakacje-3 dni niesamowitych zawodów 30 metrów od plaży....,moze jakiś wspójny wyjazd samochodem,mini busem itp?-polecam-wiecej w temacie : http://www.sfd.pl/Kulturystyczne_wakacje_dla_grupy_%2B35_kto_pojedzie_-t914725.html

[...] na dziś wyglądały następująco: 1. 150g piersi + 100g ryzu białego 2.150g piersi + 100g ryzu białego 3.400g ziemniaków + 150 wołowiny 4.150g piersi + 100g ryzu białego 5. 400g ziemniaków + 150 wołowiny 6.150g piersi + 100g ryzu białego Jutro ostatnia konsultacja z Radkiem Słodkiewiczem i wyjazd do Katowic a teraz idę dalej katować pozowanie :P

Wakacyjny wyjazd na ...... siłownie!! :) Nie ma nic lepszego 8-) (drugie zdjęcie na potwierdzenie daty) /SFD/Images/2015/9/7/ec82b1bf884242b48e9c5e212fb001a7.jpg /SFD/Images/2015/9/7/94ed4c04e9d441f0a2d1e226361654ea.jpg Zmieniony przez - vvaldi88 w dniu 2015-09-07 23:13:29

a u mnie dalej. teraz na weeen maly wyjazd do rodzinki mam nadzieje ze od poniedzialku bd mogł wznowic treningi:)

Z MEJiW czy MŚJiW nie ma problemów :-). Gdy ma się jako taką formę (zaakceptowaną na MPJiW prze PZKFiTŚ) to płacisz za wyjazd, pobyt i tyle :-). Na zawodach moje nogi były mniej otłuszczone ale waga ciała była zbyt niska (67-68kg) przy rywalach młodszych o 10 lat i cięższych co najmniej 5kg w podobnej formie. Teraz chcę mieć wagę zbliżoną do 75kg [...]

Dzisiaj trening w wielu częściach. Po południu barki w siadzie 2 serie (prawie tak jak na filmiku - było jednak mniej powtórzeń). Potem wyjazd po którym było 5x to co na filmiku https://youtu.be/bOeS3MpILWo a następnie ściąganie wyciągu do klatki siedząc dołożyłem 5kg i potem już nie zmniejszałem ciężaru: 20p 12p?11p? 13p? 11p? 11p? 11p 10p? 9p? [...]

[...] w przyszłym roku. Jeśli wszystko dobrze pójdzie, to w styczniu za rok wykupię bilet lotniczy i razem polecimy do Włoch. Póki co nie mogę się doczekać relacji z zawodów z udziałem Polaków, bo liczę, że znajdziesz kilka osób chętnych - poza panią Agnieszką - na wyjazd na te zawody. Powodzenia i życz mi szczęścia w budowaniu masy mięśniowej.

Heinz, Chunga, ta sciezka biegnie gdzies w miare blisko Kolbud ? A moze bylibyscie chetni na dluzszy wyjazd rowerowy - tak 80-110 km - np do Koscierzyny czy cos w ten desen - w lekkim tempie, jako dluzsza baza - musze zrobic jeden taki trening przed Herbalife Triathlon, bede 2 tygodnie stacjonowal kolo Kolbud, w Łapinie.. Niestety nie mam mtb, [...]

[...] kuracji żołądka przede mną (były bóle brzucha, jelit, zero apetytu i inne przez to choróbsko). Do tego w czerwcu mistrzostwa świata więc dużo zabawy mniej treningu, lipiec wyjazd na wakacje. Ta jesien na SAA jest wyliczona - czy źle myśle? **tak teraz myśle, że może przez te 5 miesięcy bólu żołądka, malej ilosci jedzenia, biegunki itd mi to [...]

My również czekamy z niecierpliwością na wyjazd :) Podobno ma być rekordowa ilość zawodników - zapisy bezpośrednio przed zawodami więc pozostaje tylko czekać!

[...] moze sie troche zle wyrazilem. Bede staral trzymac sie diety jak tylko bede mogl, treningi przy kazdej mozliwej okazji oczywiscie, jednak podrozowanie pomiedzy kilkoma kontynentami, wyciencza organizm, itd. Bede tez unikal uzywek bo to bardziej wyjazd z dziewczyna niz jakis melanz trip. Wiec bede w ramach mozliwosci dbal o wszystko.

Jeden trening? U nas się płaci 10 zł. Jak chodziłem 2 tygodnie (wyjazd) w trakcie miesiąca to płaciłem 50 zł. Wcale nie drogo.