wyjazd

Chodzi ewidentnie o dietę , miałem wyjazd 2 dniowy wesele / poprawiny więc wiadomo jak jadłem i problemu nie było : )

Jesli jedziesz na wakacje to polecam Hajduszoboszlo na Wegrzech i wychodzi taniej niz wyjazd nad Baltyk

w 100% masz racje. Sorki ze teraz odp ale mialem nie przewidziany wyjazd.

Podaje link do forum gdzie masz napisane krok po kroku jak zamówic bilet i jak zaplanowac wyjazd http://forum.realmadrid.pl/viewtopic.php?t=9167 Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-05-17 00:26:23

Pierwsza nie, wcześniej robiłem już redukcję ale chwilową, teraz planuję redukować jakieś jeszcze półtora miesiąca, potem z powodu wyjazdu nie będę miał dostępu do zbilansowanej diety przez 2 miechy, także nie chcę jeszcze bardziej zarastać i mieć ewentualne korzyści z tego co będę tam jadł, chciałbym podredukować się do minimalnej wartości żeby [...]

[...] Ciągle coś mi wypada i nie moge chodzić na tą siłownie. Każdego wtorku, w kazdą sobote coś staje na przeszkodzie temu bym udał się na nią. To jakaś impreza, to jakis wyjazd... jak to w wakacje. A trudno mi jest nie iść z dziewczyną gdzieś, bo musze lecieć na siłownie, jeszcze jak jest strasznie gorąco. Zresztą siłownia, którą mam w [...]

[...] naswietlania itd., a on na to, ze nie ;/ Wiec 2 pozostalo mi od pauzowac 2 miesiace wakacji, bez pilki z kumplami, kosza ;( btw. jak uwazasz, wyjezdzam pod koniec lipca, a moj wyjazd z rodzicami polega w glownej mierze na dojezdzaniu rowerem do plazy, i pobliskiego miasta (odl ok. 5-6km dziennie) czy to bedzie zbyt duzy wysilek dla tej nogi ?

Oj pojechało by się zobaczyć sprzęt i dziewczyny ale pozostają mi tylko zdjęcia i relacje wideo ;/ za 3 dni do roboty wyjazd. Poróbcie dużo zdjęć:D rozumiem że sprzęt który zaprezentujecie na zawodach wejdzie do sprzedaży do końca wakacji ? Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2010-06-25 15:20:43

Dobre opinie zbiera książka "Łatwy sposób na rzucenie palenia" (wpisz w google i masz od razu pdf) Myślę, że może dać Ci dodatkowe wsparcie i akurat coś do poczytania na wyjazd.

To akurat był wyjazd sylwestrowy. A Zlatego Bazanta mozna śmiało kupić w Czechach (do granicy mam 12 km To zdjęcie z poprzedniego sylwestra (na Słowacji) - taki mały Matrix Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

Jesli będą zainteresowani to chętnie opowiem o zawodach, póxniej wrzuce jeszcze kilka fotek. Ogólnie wyjazd świetny i oczywiście piekne dzieweczki maja na Ukrainie.

Ja rozważam wyjazd. Czy ktoś odwiedzał już te zawody? Jak jest z wejściem na Expo? Czy ono też jest biletowane?

[...] zycie. Jeszcze na koniec stycznia wypije na urodziny i jedziemy na maxa-mam taka nadzieje;-) Plecy juz fajnie czułem po drazku. Wiosło tez spoko, ale w trakcie wiosłowanai dostałem telefon ze wyjazd jest wczesniej wiec sie musiałęm spieszyc, wiec reszta na pełnej kvrwie, i plecy łądnie przeorane. Szrugsy zrobie z klatą bo juz nie miałem czasu.

[...] planem? staz na silowni = 2dni.. Georgu Poki co na blogu nic sie nie bedzie dzialo, ponad 2 tygodnie temu przestalem chodzic na silownie, mam przerwe. Aktualnie czekam na wyjazd do Holandii i w sumie nie wiem na czym stoje, bo z wyjazdem dziwnie sie uklada. Wiec poki co silownia u mnie odpada. W domu sobie troche cwicze na tym sprzecie co mam, [...]

[...] mi amortyzator i przy 433 km oddałem go do naprawy myśle że to była wada fabryczna. Teraz mam już 800 km i jak narazie rower sprawuje się super, robie nim ok 25 km na jeden wyjazd. Oczywiście czyszcze i konserwuje napęd to podstawa. Chce do niego jeszcze dokupic bagaznik z koszykiem na dalsze wyprawy. Mam nadzieje że bedzie tak dalej służył. [...]

[...] ilość komórek tłuszczowych (ilość -nie wielkość). Hormony sterowane są przez aktywność fizyczną (min te które odpowiadają za poczucie głodu i metabolizm). Także uważam, że rozwiązaniem na to poczucie głodu jest zmiana trybu życia, odstresowanie się (np wyjazd, alkohol) i oczywiście odpowiednia dawka snu (tylko nie taka do południa) pozdrawiam

Jesli glownie chodzi o dyscypline to bym dal rade. Plany troche sie zmienily mialem wchodzic szybciej na mase, ale wpadl wyjazd kilku dniowy na poczatku sierpnia. Odkladam w takim razie mase i zaczne od 1 wrzesnia. Czyli redukcja ciag dalszy do wrzesnia na diecie takiej jak jest z weglowodanami. No chyba ze bedzie jakis tragiczny zastuj to [...]

[...] Bardzo dziękuję za motywację Od dzisiaj ostro biorę sie za aeroby, jem jeszcze zdrowiej. Musze zwiekszyć w diecie białko a unikać weglowodanów szczególnie w 2 połowie dnia. Biegam rano na czczo przez około godzinkę. Chyba we wrześniu czeka mnie urlop i jakis wyjazd. Może przez te dwa miesiące poprawię swoje proporcję i będę laska Pozdrowionka

[...] ich rabieniem na kawałki tak przez miesiąc. w tym tygodniu zacząłem trening dzielony ( zrobiłem 2 z 4 dni, mniejsze obciązenie) a teraz czeka mnie znów conajmniej tyogdniowy wyjazd wiec jak wróce to zaczne jednotygodniowy 3dniowy trening ogolnorozowjowy (wydaje mi sie ze tak szybciej i bezpiecznej wróce do dawnej formy. Chyba tak lepiej co nie?

Hm nie zrozumiales mnie.. Pytanie jest zupelnie na miejscu. Jest to dosc intotne poniewaz nie wiem na jakie koszta mam sie przygotowac oraz brak mozliwosci regularnych posilkow..np:wyjazd,brak mozliwosci kulinarnych. Serdecznie Dziekuje za pomoc w diecie licze na dosc szybkie efekty. Pozdrawiam.