A gdyby to była nasz inicjatywa, a nie Twoja? Ja bym Ci rzucił. Sam i tak chuya mam szansę, to czemu Tobie nie pomóc? Na cały wyjazd nie nazbieramy, ale zawsze to jakaś część...
A gdyby to była nasz inicjatywa, a nie Twoja? Ja bym Ci rzucił. Sam i tak chuya mam szansę, to czemu Tobie nie pomóc? Na cały wyjazd nie nazbieramy, ale zawsze to jakaś część... Ja groszem nie śmierdzę, a też chętnie bym coś od siebie dołożył :-))
[...] chodzi mi o klasyk i wagówki, bo spodenkowców i bikiniar pewnie w cholerę. Wiekszość olała przez m.in wzmożoną kontrolę i faworyzowanie jednych przed drugimi, bo tak patrzę na skład i bida straszna jesli chodzi o kulturystykę. Kacper np. nie miał szans na wyjazd czy jak to wyglądało od środka, rozumiem że Ty nie startowałeś w tych eliminacjach?
[...] bo zaczynało ot jakoś wyglądac. śniadanie standardowow na tłusto małe expresso i malowanie, z flaków mi super zeszło brzuch zassało no było jak miało być ;-) przed 11 wyjazd na hale no i backstage mega mały dodatkowo duszno starsznie leżelismy jak sardynki jeden na drugim, dodatkowow kazdy liczył ze max 15 wyjdziemy a wyszliśmy chyba po 17 [...]
[...] http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/10/12/13205061_43704626_484396402045959_2118375417684426752_n.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/10/12/13205059_43828266_1092042570963292_15412537386336256_n.jpg jutro z rana pewno koło 9 wyjazd, bo weryfikacje od 9
[...] po treningu tak samo nie było jakos więszej ochoty na obwódkę ale o dziwo poszło super dziś niespodzianka i waga 0,5kg w górę...ale forma raczej na plus Jutro do południa wyjazd, od 15 weryfikacja, ma być relacja na stronce www.grandprixpepa.cz półfinały podobno od 13 a finały od 17 chyba ze ja się przełamie i cos na insta pogadam %-) [...]
[...] ciezko Dziś trening na wyjeżdzie więc inaczej jak planowałem a że to pierwszy tydzien to jakos bardzo się nie przejmuję ;-) Ogólnie od śordy miałem na dziś zaplanowany wyjazd do krk, ale na początku nie wiedziałem czy będę dal rade ze względu na pracę ale udało się tak ogarnać od poniedziałku do czwwartku i reszte przełożyć na sobotę że [...]
Siema Jak coś to żyje xD wróciłem cały i z Walizka wczoraj około 22 ;d Nie pisałem nic bo w sumie nie miałem nawet głowy do tego. Jakby tego było mało to w niedziele o 22 dostalem telefon z domu że babcia zmarła, to był taki gwóźdź do trumny tego weekendu... A powrót dopieor miałem zaplanowany na pon późne popołudnie i tylki w sumie czekałem żeby [...]
Spokojnie ja tylko napisałem ;p gdzie bym był i co bym robił :d wszytsko ma swoje plusy i minusy;p tutaj jedynie minus taki ze cały wyjazd juz byl opłacony, udało się przebukowac na wrzesień jak podali nowy termin zawodów a 2 dni temu dostałem maila ze odwolne wiec i tak wszytsko w p***u xD i wydaje mi się ze większość zawodów na jesień i tak sie [...]
[...] wcześniej nie pociągnie xD Napewno kilka osób trzeba wymienić na które zawszę mogę liczyć i sporo też przyczyniły się do tego startu @adam_suker za całą opiekę trenerska Za wyjazd i nie tylko @basssiura @damian_kosa_kosiec wojciech_korzeniowski A ogólne wsparcie Jakże i @modzelewskilukasz dawcio_charakternie.slaski przemek_gorynowicz Ale i [...]
[...] shusi były dramat kolejki ale potem się rosuluznio to poszliśmy, trochę poeobowalismy ale dupy nie udawało. A na grilla już nawet nie szliśmy. Jutro na wycieczkę w sumie to wyjazd już dziś o 2 w nocy. Taka forma jakby była za tydzień dniu wyjazdu to biorę w ciemno xD /SFD/2021/9/12/6588f0ab3d0947048e820d51723aea6e.jpg [...]
[...] jak takie żyły na brzuchu widac.. nabiło tylko dobrze :-)) Nie wiem czy pisales już o tym ale jak ogolnie oceniasz tą miejscówkę, hotel, okolice itd. ? Polecił byś na wyjazd? Pierwsze dni napewno nabijało i forma się poprawiała;) teraz już raczej w drugą stronę ale też chyba bez tragedii. Skóra taka grubsza Chciaz słońce też robi swoje. [...]
[...] jem mięsa, ryby, owoce morza, jaja warzywa (bez ziemniaków i kukurydzy), kiełki, owoce, orzechy. No ale przede mną: 1) "Wiosenne oczyszczanie" (gdyby nie ten niespodziewany wyjazd na narty, byłabym już po), jeśli mężowi uda sie dostać dziczyznę to zacznę już jutro, 2) Atkins i sprawdzenie jaki poziom węglowodanów mogę przyjmować, 3) III edycja [...]
[...] dobrze prowadzic test TO PO CO SIE ZGLASZAC DO NABORU?! Wiadomo co sioe bedzie robilo prez nastepny kilka miesiecy,jaki okres w zyciu czy to sesja czy to jakis zaplanowany wyjazd czy jeszcze cos innego (niektórych spraw sie nie da zaplanowac ale.....) najpiej wziasc cos za darmo i *******ic reszte tyle odemnie ps. jak widac hadesa juz nie ma na [...]
86paulina http://www.sfd.pl/%5BFIT%5DDT_86paulina-t957026.htm Edit: Pokrecilam daty, 15-29.04 mam wyjazd wiec podejrzewam ze nie moge sie nawet zglosic :( Zmieniony przez - 86paulina w dniu 3/18/2014 2:59:03 PM
Mam pytanie. Jak ćwiczyć w czasie wakacji, żeby nie stracić na sile? Wiadomo jak to w wakacje... Wyjazd dwa tygodnie, powrót na tydzień, wyjazd na cztery dni, powrót na trzy tygodnie, wyjazd na tydzień, powrót na 10 dni i tak dalej... Plan którym aktualnie ćwiczę chciałbym zakończyć po pierwszym tygodniu lipca (pierwszy wyjazd), a czy będę miał w [...]
[...] w jedna stronę samochodzikiem, fantastyczna podróż, zwłaszcza patrzenie w egipskie ciemności w lusterku przy prowadzeniu po nocy.. wrażenia niezapomniane... sfd'owo wyjazd do bani, nie przygotowana na taką podróż żywieniowo byłam w ogóle, wiec nawpadało mnóstwo świństw, ten wyjazd najbardziej mi pod tym kątem dopiekł, reszta... cudo :D [...]