wiadomości

ok wiadomosci prywatne nie dochodzą do odbiorców i ostatnio mi wywalilo taki blad /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/13f053f66f1f4b64bef979653641eea4.JPG

Dzięki, ćwiczeń jeszcze nie próbowałem bo pod twoją nieobecność przez te 3 dni od mojej ostatniej wiadomości jakoś tak wyszło że sie przełamałem i nauczyłem robić przewrót :) Tylko czasem lece troche krzywo przez to że odruchowo uginam łokieć w lewej ręce.

Nie interesuje mnie wynik rowka bo na mnie zupelnie inny moze wyjsc i porownanie mam wtedy zadne a robie to dla siebie poza tym nie stac mnie na to zeby wysylac komus gh do badan. Wkleilem wynik badan jakie dostalem od znajomego kulturysty ktory to wbija. Jak bedzie w PL to ma mi 1 fiolke na badanie podrzucic. Szukam dziury w calym bo jest za duzo [...]

Przecież jest w pierwszej wiadomości:

zdatami wszystko w porzadku.******lnalem sie z wysylaniem wiadomosci:-( Gochan jak narazie to wzialem 10 omek i 200tabl.metki niestety ruskiej.Masa spoko 12kg spadlo 2kg :-)))

Zielay ma zdecydowanie rację! Zreszta przewaznie robi sie za duzo serii. Wy nie umiecie przyjąć do wiadomości tego że HST nie jest jakimś hiper treningiem dajacym kazdemu 3 kilo masy na cykl. Ja wole dzielony, przynajmniej czuje ze pracuje i juz :)

Sprawdź powiadomkę, wysłałem namiary w wiadomości prywatnej :-)

[...] będzie: -budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia -nauka i przyswajanie wiadomości z zakresu podstaw metodyki treningu i fizjologii wysiłku -przygotowanie silnej-solidnej bazy wyjściowej do wieloletniego treningu sportów siłowych i nie tylko CYKL [...]

Postępowanie jest zależne od przeprowadzania badania podczas wizyty , generalnie zbalansowanie w sekwencji mięśniowo-powięziowej całej kończyny dolnej. Poszło w wiadomości prywatnej.

a, i jeszcze dobre wiadomosci dla konkurentow. Po wczorajszym gulaszowaniu waga 93.4.

no to jest fakt, z klatka jest slabo, ale nie narzekam i ciesze sie z duzej "lapy" :P i chociaz wiem, ze to taki zart na dogryzienie, dla Twojej wiadomosci napisze, ze disco dennym nie jestem... i w takich miejscach nie przebywam ;) Byl moment kiedy faktycznie zaniedbalem ogolnie inne cwiczenia, i w domu machalem tylko hantelkiem na [...]

z to nie sa oficjalne wiadomości na wsm nic na ten temat jeszcze nie piszą

oki przyjąłem do wiadomości, został mi jeszcze tyg do wizyty u endo prywatnie dla porównania i pewności chcę ponownie wykonać sobie badania ale w innym labo testosteron wolny, testosteron całkowity, prolaktyna, kortyzol coś jeszcze wrzucić w pakiet może FSH LH? wybieram się także do dietetyka co najlepiej wykonać z badań, żeby nie latać non toper [...]

[...] będzie: -budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia -nauka i przyswajanie wiadomości z zakresu podstaw metodyki treningu i fizjologii wysiłku -przygotowanie silnej-solidnej bazy wyjściowej do wieloletniego treningu sportów siłowych [...]

Komentator aż krzyczał że zostaja ustawione nowe rekordy świata. Wiem tylko tyle że w seniorach i w juniorach ale wagi i reszty nie pamiętam a dla wiadomości przydałoby się wiedzieć coś więcej.

om - spoko, kazdy moze wlasnie argumenty przedstawic, i chwala Tobie, ze robisz to w taki sposob, a nie rzucajac miesem jak by pewnie zrobila wiekszosc 'gowniarstwa' z tego forum co do uzytkownika bez abonamentu - nie ukradziono mu prawa do wypowiadania sie... moze sie caly czas wypowiadac... tylko ma ograniczenia czasowe bo... takie sa zasady, [...]

ja juz go gdzies widzialem przypominasz mi tego goscia co gral dawno temu w filmie "Podroz za jeden usmiech" a niedawno prowadzil czasami Wiadomosci.

No tak .Wszystko tam jest . Dizekuje Ci za to . Ale nie chcialem byc odesłany do innej strony tylko aby ktos mi indywidualnie to napisał . bo nie umiem sie polapać tam za bardzo .. po prostu jestem ulomny i wole to przeczytać w jednej wiadomosci .

[...] motorycznej lub doskonalenia opanowanych zdolności motorycznych stopniowanie natężenia wysiłku można uzyskać poprzez odpowiedni dobór zadań ruchowych. 6.Przekazywanie wiadomości z zakresu kultury-fizycznej nie może odbywać się kosztem innych zadań ruchowych lekcji, wiedza do opanowania przez ucznia zawsze powinna łączyć się z konkretnym [...]

[...] za: poprzedni sezon (nie licząc pierwszego sezonu w grze), bieżący sezon, ostatni miesiąc i bieżący miesiąc. W górnej części ekranu również odnajdziemy bardzo istotne wiadomości. Pierwsza rubryka wyjaśni nam, jaki budżet transferowy był przeznaczony na obecny sezon. Kolejną ważną rzeczą, którą odnajdziemy w tej ramce jest budżet [...]