tren

[...] to tam moze i mit) i gdyby np w 10tyg zaczac bosster tescia (zeby poruszyc troche organizm do produckji wlasnego testa) i w 14tyg wchodzimy znowu na bombe czyli np prop wino tren. co o tym myslicie? no i w tej 3tyg przerwie na hcg clen dac wiecej aero, sauna jakas, zmniejszyc intenswnosc treningów silowych. i myslalem tez zeby dodac na te 3tyg [...]

węgle jedz tylko na śniadanie przed i po treningu i niech to będdzie coś z tego:kaszę/makaron razowy;z mąki durum;pełnoziarnisty/ryż dziki; basmanti;paraboliczny;brązowy/kuskus tłuszcze w każdym posiłku prócz okołotreningowych i jako źródła jednonienasyconych: oliwa,żółtka jaj; wielonienasyconych: pestki dyni,orzechy włoskie,tłuste ryby; [...]

najlepiej caly czas z woda ale mozesz w ciagu dnia z mlekiem a po tren z woda

obwód pasa poad metr , najpierw troche zredukuj bo nie wyciagniesz wszytskiego z trena co ma do zaoferoeania pod względem wyglądu jego uzytkownika . Co do pytania prop+tren extra combo 0 retencji .

mieszkam w uk i szef silowni byl kulturysta i jak pytalem sie jego o opinie to powiedzial ze mam walic raz w tygodniu tren i jestem ciekaw dlaczego sa takie roznice w strzalach

Powiedzcie mi lekarz,ortopeda czy jaki?nigdy tak nie mailem w tamtym roku lecilem tren 6 miechow i nic

Brałem Elephan deke i tren acetat Dla mnie ok oba środki

Deca w cyklach typowo masowych,tren daje nieporównywalnie lepszą jakość.

1-13 enan 250 e4d, 4-9 tren 50 e2d 7-12 winko 30ed hcg w 7 i 13tyg. myslalem o metce 1-3lub4 30mg ed ?? I teraz ta kwestia gino nolva przez caly cykl dla spokoju 5 czy 10mg ed?? po takich dawkach trenu progesteron chyba tak nie skoczy profilaktycznie wit.B6

Mały Dawki małe....tz tak Bling powiedział po tym cyklu miech przerwy i wchodze na tren jak bede mial jakis pewny Zmieniony przez - Altis w dniu 2005-02-22 18:27:11

bo nie tyle chodzi tu o powtórzenia co o wielkość obciążeń- powinna ona byc zmienna- zauważ, że jeżeli zrobisz taka iliość powt. z obciążeniem od 50-70% MOŻLIWOŚCI na takich powt. to juz sam taki lużny trening bedzie miał wiele z tren. regeneracyjnego- a chyba o toz ci chodzi

roczny staż, "dieta minimalna jest" i za tren się bierzesz.... ręce opadają.

[...] nie potrafisz rozpisać cyklu na którym lecisz, rozpisać tygodni i zamiarów. Każdy rozumie że lato jest ale chłopie czy ten brzuch ci nie przeszkadza 172cm wzrostu i 98 w pasie a ty dalej idziesz w złą strone.. Jezeli myślałes ze tren ci zetnie ten pas to musisz wiedzieć, że ci nie zetnie Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-06-18 21:22:30

iferprime do jakiego stopnia tracisz glikogen podczas tren siłowego?

1-8 prop 1-6 tren 2-9 jesli wino w strzałach 4-9 jesi wino tab

tren bym polecial 50mg ,propa 100mg i winko 40mg

ja bym szczerze odradzal konczenie prawie rowno trena i propa (tydizen roznicy nie zrobi) - tren nie "pusci" cie od razu, ale juz po tygodniu poczujesz, jak androgeny leca w dol, zbiegnie sie to odstawieniem propa i... no ja bym odradzal - niestety nie umiem doradzic jak to inaczej zrobic, za krotki cykl Zmieniony przez - chudzina w [...]

Ale tren mnie ciekawi dobre opinie zbiera ogolnie A ja chce poczuc wkoncu bombe I chce zrobic to jak najlepiej zeby nie odczuc az tka negatywnie tego trena

poprostu ciezko czymkolwiek po trenie podtrzymac efekty.ajuz napewno 2-3 tyg propa z winem nie dzadza rady. jak odstawisz tren to poczujesz sie jakbys skonczyl cykl. jest to koks dla zaawansowanych raczej

ziom90 - pomysły zawarte w tym poście sa tragiczne, jak i propozycja treningu/choc nie w całości lecz tylko w częsci- szczegolnie przy klatce/. o to powinienes pytac w tym dziale- inna wypowiedz będzie kasowana, temat zamkniety a w ostateczności- do czego wcale nie daleko- ban! jeżeli interesuję cie aby ci pomóc w zakresie omawianym w tym dziale [...]