SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: b/d -udo: 68 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: jak najmniej -tłuszcz: Wystarczajaco 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 13 miesiecy srodki takie jak : Test E, Test C, Tren A, Anapolon, D-bol, Clen, ECA, Deca. W roznych dawkach i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-08-22 20:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy dobry był by taki cykl antek+tren+propek?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: _ Obwód uda: 60 Obwód łydki: _ Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 200 g dziennie Ilość spożywanych węglowodanów: 100 g w jednymposiłku Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2009-02-03 13:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dalsza rozpiska

    Temat
    Doping

    [...] o pomoc: 14-18 Trinex (Tren 200mg/1ml) 14-16 Prop (100mg/1ml) 16-18 Winko (Tab 10mg) Moj dilerek gadal, ze przed Trenem dobrze by bylo odblokowac przysadke i dopiero walic trena a pozniej znowu odblok. mogl by ktos sensownie to rozpisac? Poleca Sogi Ankieta . WIEK: 20 2. WAGA: 93 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 128 -udo: Nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2010-10-28 15:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 tygodniowy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 190 1-6 meta 40mg ed 1-6 enan 500mg ew 7-14 enan 750mg ew 1-14 deca 500mg ew 15-19 m drol 2 caps ed 20-35 tren enan 500mg ew 15-30 mix 750mg ew 31-39 prop 150mg e2d 35-40 winstrol 50mg ed

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2012-09-19 13:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na trenie

    Temat
    Doping

    [...]  PPM (podstawowa przemiana materii): wolna  WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 150 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 190 Witam. Szykuję się do mniej więcej takiego cyklu: 1-12 tren enan 400mg ew 1-14 susta 750mg ew 1-6 meta 30 mg ed lub wino 50mg ed Po mniej więcej takim początku chciałbym przejsc na redukcje, oczywiscie prop t3 i clen i tu pytanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2014-07-21 03:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diete na podstawie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 waze 100kg przy 180cm wzrostu wyliczylem ze w dni trweningowe potrzebuje 3800 kcal a w dni nietreningowe 3000kcal perzyjmujac ze spozyje 2g na 1kg ciała 100*2g=200g 1g białka 4 kcal kcal z białek 800kcal odejmuje od zapotrzebowania dni tren. 3000kcal nie treni. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2004-06-07 10:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Brak problemów z łysieniem czy gino +- 10 cykli i Ostatni cykl 1-8Tren ace 100 e2d mast 100 e2d test prop 100 e2d ( zakupione w jednym mixie mnie ml w szczykawce) 1-16 tren e 300 pon czwartek test mix 400 pon czwartek 12-16 winstrol 40 ed Był to cykl który skończyłem na początku lipca. Odblok był ale chyba ulotny towar patrząc na wyniki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2022-10-30 11:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 e4d 15-17 HCG 1000j e2d I prosiłbym o ułozenie kontynuacji cyklu na zwiekszenie obwodów z minimalnymi spadkami i małą ilościa wody środki nad którymi sie zastanawiam: tren winko oxandrolon propionate 1. WIEK:21 2. WAGA:87 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:122 -udo:67 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat 6. DIETA: -białko:ok [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2014-04-09 19:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schemat jedzenia do oceny na cyklu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziemniaki w weekend, zjem czipsy, wypije lampkę wina Średnio 1 na dzien wpada batonik jakiś z automatu cholera Podkład leci z testosteronu rok czasu Teraz będę odpalal tren lub dece Kaloryka chyba ok mi się zdaje Warzywa czasem zmieniam Wegle gotuję zawsze te, które mam Jadam tak, że 5 szejk, 9 12 18 - ryze, 17:30 gainer (lub o 13 w, dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2020-02-19 10:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie?

    Temat
    Doping

    [...] to tak 1-5meta 40mg eod 1-13 enan 1g week 1-14 bold 600mg week mostek z hcg i tu jest problem najlepiej chciałbym walić przez caly cykl tylko kiedy i jakie dawki 15-22 tren 50mg ed2 15-25 prop 100mg ed2 15-23 winko 150mg week 20-21 clen 23-24clen 5dni on 2dni off czekam na komentarze i sugestei pozdrawiam 1. WIEK:24 2. WAGA:90 3. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-08-12 22:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że zagoszczę u was na stałe, bo przynajmniej ten dział aż pęka w szwach, to mi się podoba ! Zacznę od siebie. Przebyte cykle: kiedy byłem młody i głupi, massdrol x2, oxa, trenadrol + wino (wsio ph), 2 cykle solo na mecie. Później zmądrzałem: Prop + wino , Prop + meta, Cypio + Deka + meta. Tak się skończył ostatni cykl. Efekty były niezłe, ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-07-04 21:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+enan+meta

    Temat
    Doping

    czy cykl dobrze ulozony? wszystkie srodki under wiec dawki zawyzylem 1-5 meta 30mg ed 1-15 deca 500mg week 18-24 wino 40mg ed 16-21 tren ace 100mg e2d 16-23 prop 200mg e2d 1-15 enan 750mg week 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43+ -klatka: 120 -udo: 70+ -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3year 6. DIETA: -białko: bedzie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2011-12-16 21:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po trenie

    Temat
    Doping

    Panowie leci redu jeszcze 7 tygodni ze środków test ,tren na końcówkę wino Pytanie dla bardziej doświadczonych .Co po redukcji żeby mięsa zostało co polecacie po trenie. Z własnych doświadczeń jak wy lecicie dalej . Test zostanie bo jestem ciągle on , ale co jeszcze . 1. WIEK: 41 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2018-03-06 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl badnia okresowe

    Temat
    Doping

    [...] MC) -Klata:160 -Przysiad: 170 -Mc: - ? 11 . Czy masz dietę tak b-3,2 w-5,0 t-1,4 kcl około 5000 więc tak w lutym chciał bym wskoczyć na cykl meta , test mix lub enan, tren enan + blodek i na koniec winko pzrez cały cykl hcg c4d 500 mg i tu pytanie w lipcu mam badania okresowe w tym krew i tu sie zastanawiam kiedy zakończyć cykl by jakoś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2015-12-23 18:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem rok z hakiem na cyklu szły różne specyfiki deka,bold,tren ace teść prop ,susta , wino ,meta ,PH,yoha,t3,clen,ECA. Szły krótkie mostki trochę mało hcg na nich . PS dawki tych specyfików były niskie : Jestem na mostku teraz sus250 1ml w środę i przyszedł czas na odblok ponieważ już trochę psycha pada czyli wachania nastroju więc trzeba zejść [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2015-03-09 19:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na duzej ilosci mies 1-1,2kg ed. Chce sprawic aby miesnia byly jak najbardziej wyrazne przy jak najmniejszym zbijaniu wagi. Sa juz plany aby po skonczeniu deki wskoczyc na tren e. Poza hejtem%-) licze na jakies propozycje i Sugestie. Czy moze dolozyc winstrol? Czy sama dieta powinna zrobic robote? Tylko czy to 3300kcal jak to w odzywianiu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2016-12-09 11:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost mięśni brzucha

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] grudnia jadłem sporo paluszków, talarków, popijałem Colą i nie ćwiczyłem. Dzięki tym "zabiegom" troszkę przytyłem. No ale ferie i święta w które nigdzie nie byłem to był tren. Codziennie 250 brzuszków, 100 pompek i dużo dużo więcej. Do tego zero Pepsi, dużo białka, mało węgli, woda, l-karnityna itp. Brzuch powinien zmalać a on się zaj*****ie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2008-12-28 23:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron, metanabol, aktualnie test + tren + T3 8. TRENING: split x5 w tygodniu 9. CEL CYKLU: aktualnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 11,83 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2016-05-24 11:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren, oma, prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2016-07-29 16:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dni nietreningowe/dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam , mam pytanie a mianowicie : w dni treningowe robie posilki przed i po treningowe tzn: brazowy makaron z kurakiem. W dni nie treningowe np sobota moze powiniem jesc tylko jeden raz makaron z kurakiem zamaist dwoch, naszkicuje tu moja diete ktora juz wczesniej robilem i efekty byly wiec prosze niemowic ze jest zla poinewaz na mnie dziala [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-08-07 12:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)