Wiesz, to zależy od tego, jak chcesz mieć gęste kakao. Ale imo najlepsza jest opcja z jogurtem (albo z mlekiem; ja mleka nie pijam ze względu na nietolerancję). Zapitalam na tren. Po treningu czarniak z ziemniakami, a następnie przysmak - pieczona łopatka wieprzowa z ozorem i warzywami :D
[...] po tabelce - zdecydowana wiekszosc na undery (w sumie prawie wszystko underowe bylo walone). mysle, ze w pl nie jest lepiej, czyli jakies egzotyczne towary z cyklu deca, tren, to po prostu test (zeby cos dzialalo). zreszta i moj znajomy mi mowil, ze popycha sie walki deca. to ja pytam - i co, nie kopie w ogole? a chlop - kopie zaiebiscie, bo [...]
tren moge jeszcze zrozumiec ze wzgledu na supermoce, ale co innego? na tescie jest idealnie - jestes takim ulepszonym czlowiekiem. nic wiecej mi nie trzeba, wszystko inne zrobie sobie dieta i treningiem
IV 17.30 Posilek przedtren B25, t0, w60 Piers makaron BCAA 10g przed tren TRENING Bezposrednio po treningu 25g bialka z WPC V B25, t0, w60 po treningowy jakies 20-30min po ćwiczeniach Wolowina/piers bialy ryz VI b25, t25, w0 Twarog orzechy wloskie Przepraszam za kilka wiadomości, Nie miesci się i czasem zapominam i wciskam enter:/
Najpierw trzeba znależć takiego co na tym połączeniu brykał, wiadomo że tren sam w sobie ryje jak mało co. Łączenie takich środkòw jest nieprzewidywalne, testosteron jeszcze ujdzie, reszta to ruletka. Nawet jeżeli znajdzie się taki co mu nic nie było nie oznacza że dla drugiego będzie bezpiecznie. Wiecie jak jest z samymi stężeniami takiego trena, [...]
[...] zacząłem przed izotekiem. Problem z trądzikiem na klacie i barach miałem ogromny po odbloku. Na początku leciał prop master i npp i nic się nie działo. Teraz leci susta, tren i meta i też wszystko gra. Ale robie cyklicznie badania wątroby, zajadam heparegen, alkoholu zero. Niedługo izo zwiększam na 40. Jedyne nowe syfy które się pojawiają to [...]
deka z 5 lat wbijana, tylko teraz poszła w odstawkę bo polubiłem tren %-) O co mysliscie o tym zeby zamiast izo zapodac 100mg cynku? Pozniej po tygodniu cisnąc 50mg do skutku. Ale to chyba rozwiązanie na krótką mete.
a co sądzicie o braniu tetracykliny ( zrobilem wymaz ze skóry i wyszły bakterie gronkowca złocistego a nie tradzik ), biore 500 week susty + trenu 100e2d tyle ze tren slaby, ale bede zmienial na jakis dobry
a co sądzicie o braniu tetracykliny ( zrobilem wymaz ze skóry i wyszły bakterie gronkowca złocistego a nie tradzik ), biore 500 week susty + trenu 100e2d tyle ze tren slaby, ale bede zmienial na jakis dobry A co masz w tym wymazie, gram dodatnie ujemne ? Tam powinno być wypisane na jakie antybiotyki reaguje. Jeżeli faktycznie złocisty to lepiej [...]
[...] : kloksacylina , erytromycyna klindamycyna tetracyklina gentamicyna trimethoprim/sulfamexhoxazole i ciprofloksacyna -wypisane w kolejnosci jak na wyniku badan, pojde do lekarki ale zapewne jeszcze nie teraz skoro lece tren, za 2 tyg zmieniam na jakis klepiacy lepiej, a odstwic nie odstawie bo zawody, wiec dopiero po zawodach pewnie cos ogarne ;/
Ja lecę test i tren 20mg izo alat, aspat dzień po treningu nog 80 oba. Także bez tragedii. Syfow po 8 miesiącach zero. Badania będę powtarzał za tydzień dwa przed treningiem nóg.bo tak je dop******am że lekko mogą mieć wpływ na wyniki wątrobowe Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-17 13:25:04
[...] zjaralo i Nic Zero plam czy czegos kolwiek Rozmawialem o tym ze specjalista i zdania sa podzielone jednynie Co mam To suche. Usta na potege Jestem na Bombie od kilku tygodni leciala meta do. tego i cos tam czasem sie pojawilo ale z tego co Widze teraz po odstawieniu mety nie ma juz nic przy dawce 20 mg a leci tren testo bold i hgh Pozdrawiam
[...] na warzywa) Nie oszczędzaj wazryw, możesz razem z ananasem -50g gainera (jem co drugi dzien inaczej,czyli to co wyzej i makaron z twarogiem+gainer oczywiscie) Jeśli to przed tren to warzywka odpuść IV posilek(po treningu) -twaróg+oliwa z oliwek Oliwa out -2 jajka -100g gainera Dodaj węgli /kasza/ryż/ziemniaki V posilek (kolacja) -chleb [...]
[...] godzny 11.15 no i chleb tylko z czym? kanapki + filet z kuraka, albo pojemniki i bierzesz tam ryż/ser półtłusty itp ?????????????????? ____________________________ Przed treningiem 15,30 100g ryż biały/raz na jakiś czas zastapiąny ziemniakamiDaj ryż brązowy -360 Kcal -6,7g B -79g W -0,7g T(0,15 0,2 0,25) 100g Piersi kurczaka bez skórki [...]
[...] RYŻ, W INNYCH POSIŁKACH JEDZ BRĄZOWY No tak najlepiej, ale zakładam, że nie dam rady jeść cały czas ryżu, dlatego napisałem kasze i makaron. Drugi obiad: (pół godziny po treningu) PÓŁ GODZINY PO CARBO, NIE PO TREN Na jedno wychodzi KANAPKI SMARUJ TYLKO MASŁEM, MASŁO DOBRA RZECZ A SMAŻENIE ZASTĄP INNĄ FORMĄ PRZYRZĄDZANIA, BĄDŹ SMAŻ NA [...]
[...] ile takich kanapek wypadaloby zjesc ? Chleb dawaj tylko wtedy gdy nie mozesz zjeśc normalnego posiłku. Ile wziąśc to musiałbyś policzyć makropodział, smaruj je masłem przed treningiem. ryz + piers z kurczaka (rozumiem ze roznego rodzaju sosy w sloikach do tej piersi odpadaja ?) Ryż brązowy przed tren. Sosy odpadają po Tuńczyk - puszka [...]