Witam, wczoraj poleciał drugi strzał wszystko cacy zero problemów z kaszlem czy dusznościami itp Samopoczucie na +, chodzę spać ok 22 wstaje o 3:40 na trening wyspany. Na treningu motywacja, spore skupienie, może sobie wkręcam a może to tren powoli się rozkręca :P Dzisiaj Fronty 7x5 75kg Klatka 7x5 75kg w super serii z pendlay row 7x5 50kg Do tego [...]
1:1 prop/tren 300mg na tydzien + 80mcg t3 (100+20 novo) ed Dieta keto i cięzki trening siłowy, zero jakiegokolwiek cardio póki co :) Prawdopodobnie w tym tygodniu lece na badania e2 prolo test i tarczyca zobaczymy jak to wygląda. Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-10-17 08:03:13
Podeśle moze jakieś zdjęcia bo zaraz na silke ide, za duzo sie nie zmieniło ale odkrywa sie coraz wiecej :) Obecnie jestem na 120mcg clena 80mcg t3 100/100 prop tren Trening siłowy pod trójbój cardio 25min potreningowo 2-4x w tyg i dieta keto 2400-2600 kcal :)
Jest postęp. Więc ciśnij dalej. Ale powiem szczerze, że ja na swoim amatorskim poziomie nie wiem czy się jeszcze na tren skuszę. Na następne redu dam mastera nigdy nie biłem więc czas będzie sprawdzić.:-)
[...] bojach pojechać na konsultacje z trójboistą, Powoli wchodzę na węgle, jakoś od 3 dni zapodaje małe ilości obniżając tłuszcze. Czuję się dobrze, chce skończyć jeszcze fiolke trena i propa potem ok 15-20k ui HCG i zaraz po Clomid Oczywiście przed badania po też. Potem przerwa myślę żę do ok września i zwiększe kcal wraz z Enanem Decą i męta [...]
wcale nie taka niezla. enan mix prop to test. meta na kicka antel zeby jeszcze wiecej kg zrobic. tren w celu ubicia tego wszystkiego zeby to lepszej jakosci bylo. tak ogolnie zrobic 7-8kg to bedzie dobrze.
[...] po to drop sety na trica bo mam male lapy i pomalu rosna pozatym drop sety mozna robic a kazda partie Chudy ale mi chodzi czy robisz drop sety 3 razy w tyg tzn na kazdym treningu?? czy robisz na jednym tren drop sety potem 1 trening odpoczynek? w nastepnym spamie ta fota musi byc na 1 stronie Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2010-05-03 [...]
No ja zauwazylem ze jak pije bcaa i glute na treningu od 15 do 30 gram w sumie to nie zaleznie od treningu, czy to areo czy kardio czy silowy trace fat i utrzymuje mi sie na niskim poziomie, po tren carbo potem izolat, na mnie dziala;-), nic lece do pracy:Dpozdro
siema ,co myslicie o EURO PHARMACIEs??? mam dostep tylko do tego aktualnie jestem w uk. i nie wiem czy brac czy wstrzymac sie i przeleciec sie do PL. po cos pewniejszego glownie chodzi o TREN, CYPIO ,METKE i PROPA dzieki pozdro
[...] bo kontynuacja Genesisa jest obecnie Unigen (jesli sie myle poprawcie mnie). King Labs iniekcje bdb lab, przynajmniej tescie. Bity byl osobiscie prop, enan i susta z tego labu, wszystko dzialalo jak trzeba. Jak Cybera tren ace i oxa sie sprawuja? Nic sie nie zmienilo i caly czas ok:-)? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-08 07:58:37
No z tym czytaniem faktycznie na bakier;P A co sie tyczy trenu to nie wiem jak Cyber, bo u mnie nikt tego nie stosowal, natomiast Scantel super, sam bralem. Alpha to nie wiem czy tam faktycznie siedzi hexa, ale znajomi u mnie zadowoleni z efektow i widac po nich, ze w srodku jest tren. Z opiniamii o niedzialajcym trenie Alphy spotkalem sie tylko [...]
Lato idzie, panny piszczą bo im chłopcy szparki niszczą %-) SPAM PodkaRRpacia ! ! !
