SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Moja tez wolała by abym odstawił, chos z drugiej strony widzi regularne badania. Odyebac mi nie odyebalo , poza tym....ja jestem juz stary wiec wytlumaczylem, że z biegiem lat pozostawanie na teście moze przyniesc wiecej dobrego niz zlego. Wyprzedaję jakies wynalazki co mi zostaly typu clen czy tren, natomiast test poki co zostaje;-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 21:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bez szarpania. Na koniec unoszenie w opadzoe na tyl barków 20stkami po 12 pow zaorane, dziękuję dobranoc. szczerze powiem ze w ch** lepiej mi soe cwiczy u damiana. Jak na 1 treningu nie moglem sie odnalesc to wczoraj juz jak u siebie nic tylko nap*****lac. Wszedzie 1-2 serie do upadku. Dzis poleci push czuje ze bedzie ogien w szopie. Waga 101.2 [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-18 06:58:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobra w takim razie dam gh rano i pre. Po tren dam 120ww na kolację 50 a pozostale 100 rodziele na 3 pierwsze posilki. Bedzie git? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-31 14:22:08

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 14:21:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobra w takim razie dam gh rano i pre. Po tren dam 120ww na kolację 50 a pozostale 100 rodziele na 3 pierwsze posilki. Bedzie git? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-31 14:22:08 Ja bym podzielił jeszcze bardziej. Pod koniec prepa treningu miałem 80 ww to robiłem placek i byłem syty bardziej niż po 150 g Manny.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 14:34:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po tygodniu juz mialem 1 problemy. Minely 12 dni i dzis na wymioty targalo i waga+3. Na winie rok temu na 60mg po tygosniu mialem +5kg i 2 tyg zarlem na sile %-) potem podejscie do trenu 400 mg trenu e i po 1 strzale zgaga po 2 tyg blok. Jeszcze wino na oleju sprawdze i tren ace 25 ed. Jak nic nje podejdzie to ch** 2g mastera dam na koniec xD

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-05 19:46:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie wiem, od picia? XD Wejdz na 2 pochodne dht i najlepiej jeszcze tren to zrozumiesz %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-08 16:31:40

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-08 16:30:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja tak samo po 2 tyg redukcji juz bym mial 2tys kcal, tren i master, bo wolno idzie%-) a po msc siedzial bym w mc i zjadl pol zapasow}:-( Zmieniony przez - kaczo w dniu 2020-05-22 15:01:56 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2020-05-22 15:03:15

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-22 15:01:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja tak samo po 2 tyg redukcji juz bym mial 2tys kcal, tren i master, bo wolno idzie%-) a po msc siedzial bym w mc i zjadl pol zapasow}:-( Zmieniony przez - kaczo w dniu 2020-05-22 15:01:56 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2020-05-22 15:03:15 Spróbuj tylko... %-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-22 15:20:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ogolem dostalem sepah na testy oxe, tren a, master p i propa i propa z phenylem. Z tego powodu, ze oxy nie mogę za bardzo, przetestuje sobie reszte a oxe oddam podopiecznemu. Zapowiada sie bardzo dobrze, zdjecia wrzuce w ori/fake :-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 09:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kot rozj**al żarówkę i rozniósł po całym mieszkaniu i kilka innych drobiazgów ale to już wyj**ane miałem leżałem do góry ch**em i dziś zamierzam to samo. Miałem 4 treningi z rzędu pon off ale ponad 20 tys kroków bo w ch** do ogarnięcia i wczoraj dalej miałem cisnąć ale bez szans. Teraz robię 2 dni tren 1 off max bo to bez szans się [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-16 06:46:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ogółem wbijam pod pachę wiesz w motyl insulinowka, wtloczylem tam ze 100ml lekko ale taz tren enan dna nie siadł.. był skrystalizowany moglem sobie darować. No i potem ściągałem pompka 10ml igła 1.2.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-05 00:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dnp to trochę jak tren dla mnie, w sensie mam takie odczucia. Z jednej strony robi świetna robotę i aż się chce to żreć na redukcji i patrzeć jak zmiany której zajmują tydzień widoczne są po jednym dniu, z drugiej samopoczucie i stan takiego wyj**ania jest ogromny, że przed wzięciem czuję wstręt. Tak czy siak trzeba dawkę dopasować, jak 250 za [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-21 11:04:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tez nie ma, wyglada na to ze na widok igły zjechała a uderzenie o ścianę spowodowało zatrzyma je oddechu. Ale już mamy to za sobą, także od miesiąca wkoncu normalnie trenuje. Waga spadła z 112 na 103.2. Trenuje 4x w tygodniu jeżeli na to pozwala praca bo jest okres remontu bloku u nas w elektrowni i trafiają mi się momenty ze 3 dni z [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-16 07:17:50 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No już przyzwyczajenie myśle ze 0.5 styknie ale na ostatniej redu już się ratowałem czym mogłem. Mam potężne problemy ze snem, bez hydro na redu nie ma szans. Co ciekawe odkąd tren odpaliłem śpię jak dziecko %-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-16 07:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tren idzie na próbę. Lepiej teraz się zatrzymać niż pod koniec redu, Ale może cała redu polecę %-) myśle ze 12-16 tyg Póki co to właściwie rekomp o d 4 tyg stoi waga. Spadek był ze 112 na 104 styczeń luty a konkretnie lecę od 4 tyg. Sylwetka znacząco na + Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-16 14:32:37

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-16 14:29:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tren się wkręca? Czujesz to j**niecie trenowe już?

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-18 08:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Oby zatrucie a nie ze juz tren robi swoje z flakami... Ten widok elektrowni to masz z domu?

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-18 09:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie raz zjadlem makaron z brazowego ryzu po 5-6 dnaich od ugotowania i bez zadnych konsekewncji. Tren przez pierwsze kilka lat tez bezobjawowo lecial az do momentu...

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-18 09:55:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    tren wchodzi to żyły wychodzą ;p

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-18 18:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie wbijam po 3 tyg odstawiłem bo lekka zgaga się pojawiła i nie było sensu ciągnąć skoro sajdy były już jakieś a redukcji kilkanaście tygodni lekko. Ale test był 4 tyg wytrzymam lekko jakby co. Ogółem nigdy nie miałem jakiś mega problemów ze snem przez tren czy potliwości. Zdecydowanie gorzej na sen działa u mnie duży deficyt i zajechanie.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-09 17:05:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)