Moim zdaniem nie ma sensu brac za duzo supli w ciagu jednego cyklu. Efekty nie beda wspolmierne do wydanej kasy. Co za duzo to nie zdrowo Ja bym bral strom+tcm i na nastepny cykl xp+ceo Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-12-27 22:53:05
[...] +shock przed treningiem w dni nie treningowe rano storm tylko jak mi sie skonczy storm to ok 40 dni to w 2 czesci cyklu myslalem zeby wziac takie cos bo mam ok 150 capsow tcm w dni treningowe 4 capsy rano i shock+1 badz 2 capsy tcmu do tego w dni nie treningowe 3 capsy rano i 3 w okolicach treningu takie cos moze byc czy cos lepszego [...]
Proponowałbym połączyć tcm właśnie z mono np. creatine 1250 z olimpu. Jak długi chciałbyś ten cykl? Ile treningów tygodniowo przewidujesz? Odpowiedz to napiszę CI dawkowanie.
xp + pojedyncza forma kretki lub jak wolisz xpe+xp ( jesli masz wiecej talarow ) tylko te co 7 mowil. Ostatecznie tanio i dobrze n.o.k.o + mono/tcm pozdro
dla mnie suplementy nie są warunkiem przyrostów, zwiększania wagi; jak najbardziej możesz brać mono, ka, tcm, h20, staki i inne wynalazki, wszystko zależy od funudszy, ale nie jest to warunkiem zwięszkania obwodów;
ale ja cały czas mówie o tcm i estru bo połączyłem to tak: z rana 5gr jabłka po treningu 4gr cee+1gr jabłka w DNT tak samo no i własnie chciałem sie zapytać czy to nie jest za dużo te 10gr kreatyny dziennie i czy sie nie zmarnuje Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2008-01-21 20:04:34
Odrzywek? Jak już to odżywek :) Połączenie mono lub TCM z BA jak najbardziej. Jeżeli chcesz troche wydać to BCAA też się przyda aby ochronić mięśnie...
TCM: -w dni z silka rano i po treningu -w dni bez silki rano (bierz po 4-5 kaps.) Scorch: -rano na czczo i 30-45 minut przed treningiem,zacznij od 2x1 caps i zwiekszaj moja opinia o scorchu-bardzo dobry spalacz z tych lzejszych,ja przy dobrej diecie i treningu,zjechalem 8 kilo w 10 tyg,zycze powodzenia jak zalezy ci na jak najmniejszej utracie [...]
dokupie sobie omege jeszcze i witaminki takie musujace albo wigor czy cos takiego hmm??mam kretyne jeszcze bo mi zostala ale mono mega capsy olimpu jakie 200kap ale mieszac mono z tcm??