tcm

[...] bierz dt: naczczo porcja (9 g) przed treningiem porcja /ewentualnie po dnt: naczczo (mozesz tutaj tez dodac porcje w ciagu dnia,ale nie konieczna) pozdrawiam edit: cp czy tcm to to samo bo jedno i drugie to jablczan,a wedlug mnie lepiej wziac jablczan z ddatkami ( cp) niz sam jablczan (TCM) Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-01-05 10:10:36

TCM MEga CAPS Olimpa brałem już 2razy, za kazdym razem byłem b zadowolony. W porównaniu do mono, przynajmniej mi poszła bardziej siła i ewentualnie masa jakościowa (cykl - 1,5-2kg, na mono szło mi około 3) TCM jadłem 2razy dziennie po 4Kapsy w połączniu z tauryną oraz carbo pozdro

wow nie wiedzialem.. polecilbym tak: rano naczczo 3caps TCM + 2caps mono + 2caps tauryny po treningu 2caps TCM + 3caps mono + 2caps tauryny dodatkowo mozesz dac 2caps taurynki przed treningiem Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-07-04 13:51:29

Startuje do 90kg.Zyciówka to 180kg.Trenuję z przerwami ponad 12 lat. Piszesz aby dolozyc jeszcze TCM. TCM olimpu bralem jakies 3miechy temu z monohrydem. Do nitrobolonu i aminokwasow dodam jeszcze apteczny ZMA.No i zastanawiam sie nad Cellpump_.

pompy za bardzo nie bedzie bo w gm nie ma aakg daj przed treningiem gm,po treningu tcm/gm a dnt tcm

KA olej. Ja bym brał albo tcm + mono albo samo tcm

DT Rano na czczo 5 caps TCM PO treningiem 5g mono + 35g carbo DNT Rano na czczo 5g mono 5 caps TCM godzinach w którym ćwicze w DT

nic nie wspomniales wczesniej ze walisz jeszcze samo tcm to zmienia postać żeczy o 180 stopni cp przed treningiem samo tcm jak wolisz,po treninu albo z rana

DT: rano TCM (5g) przed treningiem porcja XP DNT: rano porcja XP po poludniu TCM (5g)

koleszko ja to brałem tak DT - rano 5g mono na czczo - przed treningem 8 kapsów tcm - po treningu 5g mono DNT - rano mono 5g czczo - tcm po poludniu 8kaps

okej dzięki koksmox spróbuje tak jak mówisz tcm + cp ale jeszcze jedno jak myślicie miesiąc przerwy wystarczy?? zanim przystąpie do tcm + cp?

moge tak brac rano cp 9g przed treningiem cp 9 g po treningu (4capsulki TCM) czy mzoe zmiejszyc dawke TCM do 2 /3 calpsulek ?

Ja bym brał tak: rano na czczo 3 capsy TCM 2g tauryny R-Ala 300mg. Po treningu: CEE 5g R-ALA 200mg tauryna 2g W nietreningowe zamiast CEE bralbym 2x TCM po 3kapsy Jesli chodzi o NOWA mam tego zen-szenia i spox, ale jak zarzucisz dwa capsy to mi sie caly czas odbijalo i glowa zaczela bolec. Druga sprawa to skad bierzesz etyl jesli z fasta to [...]

a słyszałem ze jak sie bierze rano tcm to po tcm nie mozna Pić Białka Pure whey isolate 95 prawda to?

Faftaq, lepiej nie da sie tego ujac. j/w Poza tym, jak kolega Uliwar pragnie pomagac, to wypadaloby uzupelnic nieco wiadomosci odnosnie suplementow. wpisalem Dawkowanie OLIMP TCM nic nie znalazlo nie bede szukal jakis tematow i sprawdzal po stronie i szukal czy ktos wkoncu napisal cos o dawkowaniu , wole zalozyc temat i miec odpowiedz po minucie. [...]

to teraz mnie to zmatwilo ;/ bo troche zaplacilem za te KA .... a co sadzisz w takim razie o TCM ?? bo do tej pory wiedzialem ze jest mocniejsza od mono ale wole sie dopytac ....wiec TCM czy mono ..co jest lkepsze

150 to mało zrobisz 1. spalacz+tcm 2. biało+tcm jakbys miał drugie tyle, to można by konkretniej mysleć hmb nie kierz szkoda $ zwłaszcza że masz jej mało a trening lepiej wstaw gdzies do oceny, no chyba ze wiesz co robisz

No niby najbardziej ekonomiczny wydaje się być TCM, ale opinie co do tego środka są podzielone, niektórzy bardzo sobie chwalą inni narzekają. Nie mówię, ze jest zły, rozważam cykla na jabłczanie i zbieram info, a co do TCM są one różne. Wiesz, niby mono to też mono, niektórzy wolą Vitala bo tańszy a jednak inni dokładają do Kaizena czy Ultimate. A [...]

najpierw TCM 30 dni 2*5caps pozniej KA 20dni 2*3caps ewentualnie 30dni 2*2caps oczywiscie mozesz zaczac od ka i pozniej jesc tcm nie bedzie roznicy i tak zawsze rano na czczo i po silowni, jak nie ma silowni to rano na czczo i popoludniu miedzy posilkami i tak sprawdzisz odrazu ktora wersja kreatyny lepiej Ci sluzy Zmieniony przez - Pitt Bull [...]

kamil olimp nie pitol.... bierz tcm rano i po treningu-tą porcje popijaj gainerem porcja tcm 4-5 gram porcja gainera 1g/kg masy wegle proste sa potrzebne jak krosty na twarzy