tcm

okk w jakich ilościach? mam TCM Olimpa

2 tys kalori ponad? Ekto ? TCm rano 5g Ixplode przed treningiem Animal Pak rano do śniadania. Tribulus Przed treningiem/przed snem Tse rano /przed treningiem po 1-2 kaps na porcje. Carbo i Elite Whey, wedle braków w diecie, gdy brakuję Ci posiłku BCAA bierz 1g na 10kg przed i po treningu. np 8g przed i 8 g po. Nie potrzebujesz nawet tego TSE, [...]

Ile czasu brałeś bete? Beta jak najbardziej ok, cytrulina na pompe? Również ok, może być. Pomyśl o witaminach i minerałach + ew według braku ZMA na noc. Może jakieś tcm, wypełnij ankiete to doradzimy

hmm, pisales w ktoryms watku ze przy 5g nie zalewalo Cie jak przy 10g...czy efekty miales lepsze na 5g mono niz 10g tcm?

O czym? o TCM+białko? Kreta moze byc, bialko-jak masz braki. Sprobuj aerobow 20min po silowym.

bcaa przed treningiem 1g/10kg masy ciala po treningu to samo ), glutamina po treningu jakies 8-10g ,tcm DT 10g rano , 10g po treningu DNT 10g rano lub 5g rano i 5g w okolicach treningu . bialko według braków w diecie

nie kombinuj buli. dobrze rozpisał tylko, że tego tcm bierz 10g w DT i 5g w DNT

tez mysle ze tcm lub mono jak tomQ napisal wyzej.

Też mi sie to wydawało korzystne nie ze wzgledów finansowych lecz dla organizmu ;) Zapomniałem dodać że mam jeszcze Syntrax'a Matrix 5.0 no i standardowo Witaminy i ZMA. Którego TCM'a Kupić ? Zmieniony przez - MendiX w dniu 2009-05-06 10:51:00

CM3 Treca lub TCM Olimpa chyba wyjdzie ekonomicznie (jakosc\cena)

przed treningowo hot blood sciteca, swietny produkt do tego jakis jablczan np TCM olimpa reszta j/w. Sam na cyklu z jablczanem i hot bloodem zrobilem swietny progres silowy jak i masowy. pzdr

No tak to jasne, że nie spala. Przeczytałem w jakimś temacie, zresztą twoim tj. Koniu151 http://www.sfd.pl/SPALACZE%2E_ANTYKATABOLIKI%2E_DODATKI%2E%2Dco_kupowa%C4%87_-t380925.html zestawiony Olimp TCM MC ze spalaczami, no to sobie wydedukowałem, że może on w jakimś stopniu w czymś pomagać albo uzupełniać. Dlatego pytam. Bo chcę jakiś dodatek do [...]

JakCI styknie na cykl to możesz w dzień treningowy też brać ale zmniejsz troszkę TCM wtedy.

dokup mono,tcm co chcesz

wyglada ok, tylko w DNT wywalilbym porcje hp, a rano TCM

zamieniłbym pozycjami tcm z horsem w dzień treningowy reszta jest okej

rownie dobrze mozna pykac sam tcm i na jedno wyjdzie .Ogolnie cp to taki okrojony mix.Ale sprawdza sie w cyklach wiec jak ktos chce czemu nie .

j/w poza tym moze byc tez zwykłe TCM i podziała tak samo jak xplode, kreatyna = kreatyna

[...] ciągu dnia : siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia 10 min interwałów po treningu Odżywianie : Dieta 100% Cel : masa Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy (nie przyjmuje lekow) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Suplementy:bcaa tcm glutamina odżywki wpc Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

porcja cp to 9g a jak wam chodzi o TCM olimpa to kaps 2x dziennie niewiem w czym macie kłopot?? co do tematu nie czytałem wszystkich wypowiedzi ale wal po 2 porcje cp w każdy dzień Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-10-18 21:49:22