SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tcm

  • mały cyklik.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam do cyklu który chce zacząć od poniedziałku za tydzień takie suple: CP 450 g CrESTER 250 kap TCM 250 kap Mono 250 g Białko, Carbo, Omega-3, i ZMA apteczne ja to widze tak: DT: Cr i TCM rano po 4 cap i po treningu po 4 capsy CP przed treningiem DNT: Cr rano 4 capsy CP w porze treningu Białko już jest wklejone w diete Carbo w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2006-02-06 12:19:16 Liczba szacunów: 0
  • Który jabłczan? ? ? ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Chcę zrobić lajtowy cykl na jabłczanie bez zbędnych dodatków i koniecznie w kapsułkach! Mam 3 propozycje: Reactor Pro 3, TCM Mega Caps i M3 z Biogenixa. Miałem już Reacora i byłem zadowolony (może dodatki w stylu inozyna i ryboza nie powalają, ale i tak fajnie, że są). A może jeszcze jakieś propozycje? Zastanawiam się czy czasem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2005-12-12 18:06:51 Liczba szacunów: 0
  • w jakim czasie przyjmowac suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam problem, zacząłem cykl bcaa, aakg, tcm i zastanawiałem się jak to dawkowac w czasie okołotreningowym BCAA i AAKG przyjmuję przed i po treninigu, natomiast TCM tylko po treningu ( no i rano po przebudzeniu). Pytanie brzmi: w jakim odstepie przed i po treningu je brać. Ostatnio miałem mały problem gdy przed treningiem musziałem łącznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-04-03 23:23:58 Liczba szacunów: 0
  • suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ulozylem sobie jak brac suple tylko czekam na potwierdzenie czy jest ok :) dzien treningowy Na czczo: Noz full Throttle Amino5500 Po sniadaniu: Glukozamina Koktail na mase:) glukoza Przed treningiem: Noz Witaminy& Mineraly Po treningu: Tcm Activia Bialko Carbo Wieczorem: Bcaa Glukozamina Koktail na mase:) W nocy: Bialko Carbo Dzien [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2007-01-31 15:40:22 Liczba szacunów: 0
  • Dylemat w wyborze odpowiedniej kreatyny...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Piszę tutaj, ponieważ mój kolega ma pewnien dylemat. Sam za bardzo nie wiem, co będzie lepsze dla niego... mianowicie - chce zrobic pierwszy cykl ktorego celem ma byc budowa suchej masy miesniowej. Ze wzgledu na jego endomorficzna budowe ciala... Tak - trening ma ułożony ; diete posiada dobra ; regeneracje bedzie mial adekwatna do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2007-01-24 15:26:02 Liczba szacunów: 0
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz mam troche więcej kasy chciał bym zrobić zakupy na parę nastepnych cykli... Suple które napewno kupie i musze przetestowac to: -Activlab Tricreatine Malate pro -olimp tcm 400 -biogenix cell pump -biogenix crester Aktualnie biorę cm3 trecka (dopiero 1 tydzień ale już efekty czuje ;]) Wczesniej miałem cykl na mono ale lipa bo diety brak... I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2010-09-07 22:50:33 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na rzeźbe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 tyg. Czy powinienem najbierw brać scorcha potem tyrotherm, na odwrót, czym może jakoś mieszać? Po ile kapsółek bcaa na dzień jeśli ten nowy xpand ma też bcaa? Czy branie tcm rano porcje xpanda 1 porcje przed treningiem to dobry pomysł? Może lepiej jakaś inna jabłczan (tylko żeby wyszło ekonomicznie :P). Jak najlepiej było by to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2008-06-21 10:19:50 Liczba szacunów: 0
  • Cp + Tcm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :-/ jestem w czaartym tygodniu cyklu an Cp + Tcm (za soba mam 2 cykle na mono) po cyklach na mono bylem zadowolony a tutaj 4 tydzien i zero efektow :-/ Dawkowanie : DT: tcm 4kaps rano naczczo Cp 10g przed treningiem DNT: Cp 10g rano na czczo okolo 15 przed obaidem 4 kaps Trening : Pon - Klatka + triceps Wt - biceps + nogi Sr - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2007-06-14 17:17:01 Liczba szacunów: 0
  • Kolejny cykl dylemat. TCM/mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Słuchajcie od pewnego czasu mam pewną rozkminę.Osobiście nie mam problemu z doborem supli, ale tutaj mam dylemat nie powiem, że nie. Własnie kończę cykl na Storm+Shock i co dalej? Wrzucam na pewno Flex drink (odczuwane bóle kości,stawów). Do tego 4,5kg Universal Gain Fast i pewnie 1,6kg białka z Ostrovitu. I tak co dalej? Zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2015-03-15 23:28:41 Liczba szacunów: 0
  • Kre Alkalyn termin ważności pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam to mój pierwszy temat wiec chciałbym się przywitać wiec cześć wszystkim Moje pytanie jest takie : A wiec posiadam kreatynę Kre Alkalyn z data ważności do 01.03.2010 A także OLIMP TCM Mega Caps 300 cap. data jeszcze bardzo długo ważna I pytanie brzmi czy najpierw wziąć ten KA bo cykl będę zaczynał na początku marca czy jabłczan bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-01-28 20:19:14 Liczba szacunów: 0
  • Mam dylemat...:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mam nadzieje że mi pomożecie..... Zacznę więc od początku ok pół roku temu rozpocząłem cykl na kreatynie mono z vital maxa zrobiłem przerwe i ok 2 miesiące temu skończyłem 2-gi cykl ale już tym razem mono+ TCM z olimpu i nie mam za bardzo kasy na kolejny cykl a zostało mi mono gdzieś z 300 gram i szkoda wyrzucić:)Chciałem sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2006-08-07 14:00:04 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym sie dowiedziec jak najlepiej bedzie dawkowac kreatyne TCM, Xpand Energized, BCAA xtra. 3 dni trening silowy, 2 dni siatkowka na wysokim poziomie, 1 dzien sprinty, 1 dzien basen (plywanie, jacuzi, sauna). Czesto treningi aerobowe (siatkowa, sprinty) sa ciezsze od treningow silowych. Waga 90, wzrost 192 1. Czy pierwszy cykl robic [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2009-08-16 10:15:30 Liczba szacunów: 0
  • NOWY CYKL CO SADZICIE ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Niebawem nowy cykl, i to po przerwie spowodowanej kontuzja moje zapotrzebowanie na kalorie to okolo 3000 kcal Co o tym sadzicie : NitroBolon 240 kaps. TREC TCM mega caps Olimp 150 kaps Creatine mega caps Olimp 150 lub 300 kaps Tribusteron 60 Olimp 120 kaps a to juz mam i czeka do spozycia: Trec hmb liquid Trec L-glutamine T6 400 g Trec [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2005-03-08 20:45:21 Liczba szacunów: 0
  • Co wybrac Cellpump vs X-pand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ------------ Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono , tcm Uprawiane inne sporty: pływanie stosowane wcześniej spalacze : =----= suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: tcm ilość dni wolnych od kreatyny: ok 50 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-05-14 13:40:02 Liczba szacunów: 0
  • cp+mono vs jablczan+ester - wlasna opinia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co mam wziasc do 100 zł przewaznie padaja odpowiedzi male cp + mono i owszem nienajgorzej ale tak sobie mysle cz nie lepiej byloby za ta cene kupic np ester + jablczan np. tcm (51zl) i cee(49zl bodajze) = cykl na 50dni ? co swiadczy o tym ze cp + mono jest lepsze ? bo chyba nie ilosc kreatyny: cp + mono = 4g jablczanu + 5g mono (~60dni) kiedy z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2006-11-30 20:26:09 Liczba szacunów: 0
  • Dieta TCM, Mass XXL <trec>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    podam swoja a'la diete. sniadanie ok godz 8 platki kukurydziane z mlekiem/kanapki z twarogiem. 11;30 kanapka z serem zoltym , 13;30 kanapka z serem zoltym, ok godz 15jakas zupa i ziemniak i z surowka i roznorakim miesem, po obiedzie ok godz 17 czekolada lub snickers lub ryz z jogurtem. kolacja ok godziny 19 kanapki z poledwica drobiowa lub z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-03-10 17:36:54 Liczba szacunów: 0
  • Która Kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem po cyklu Olimp Monohydrat Creatine Mega caps/1250mg. Jestem z cyklu zadowolony ale chciałbym spróbować jakiejś innej kreatyny. Zastanawiam sie nad kilkoma produktami, a mianowicie : VITALMAX Kreatyna MegaCaps 500 kaps./940mg HI-TEC KTP Creatine 400 + 200 kap./1000mg OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 300 kaps./1100mg VITALMAX Tri [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2007-10-04 10:52:48 Liczba szacunów: 0
  • 2 cykl (TCM+Carbo+BCAA)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Mniej więcej w połowie grudnia skończyłem pierwszy cykl na kreatynie - brałem Olimp Mega Caps 1250, dawka w/g zaleceń na pudle 4 capsy po treningu. Wspomagałem się gainerem też po treningu. W najbliższym czasie chciałem zacząć następny cykl. Zastanawiam się nad kombinacją: jabłczan TCM + Carbo + BCAA -Activita TCM pro -Carbo - nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2008-02-27 15:39:14 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna:Mono+Jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim Mam takie pytanie nie chodzi tu o mnie,tylko o kumpla który potrzebuje porady.NIE PATRZEĆ NA MÓJ PROFIL.A mianowicie ma on Mono z Olimpu w cabsach i TCM również z olimpu. Pytanie:Czy można dawkować 8 dziennie mono + 4 jabka. Cel:masa Dietę on ma i trening ułożony wszystko GIT.Jest to jego pierwszy cykl.Chce on dobrego efektu i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-10-04 19:00:33 Liczba szacunów: 0
  • Hiper-Super-Mega masa !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Fajny temaT nie A teraz tak powaZnie. Planuje cykl na marzec. Feest konkret, pomozcie mi to rozpisac ewentualnie cos dolozyc. Mam 500 zl i 260 pkt z olimpa. Myslalem o czyms takim. Shock Therpay Storm Gain Fast 4,5kg Tribuactiv *2 BCAA Olimp 300 MC Vita Min Multiple Sport Gold Omega TSE (3 kaps przed treningiem dla kopa) Mono i TCM (mam w domu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2008-01-20 14:22:10 Liczba szacunów: 0