tcm

tcm - ok biosterol - wywal

I bedzie lepiej niz po TCM dwa razy dziennie?

efekty beda wrecz identyczne, napewno bys nie idczul roznicy w dzialaniu gdybys walil same tcm kreatyna to kreatyna roznia sie tylko czasteczkami

Moi znajomi twierdza ze po TCMI-e efekt ysa lepsze i lepiej idzie MASA niz po krecie wiec sa dla mnie analfabetami... zapytaj sie ich co oznacza skrot: TCM ja ******le dla mnie mono jest lepsze masa idzie po jedzeniu a nie po kreatynie ale to szczegol... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-06 15:06:30

eeee DT: 4capsy TCM rano, przed trenem porcja CP DNT: tak samo

a ja dalbym creashota+tcm+aakg zestaw ktory ci polecil sprzedawca taki sobie... ale ogolnie ok pozdro

volumaize z bsn i cytonox z cytocela wypite razem ok pol godz przed treningiem daje kopa do tego duza dawka bcaa i tcm

a jesli chodzi o tcm OLIMPA to odpada czy tez moze byc ? bo mono juz bralem i nieiwedzailem efektow brawie wogle byly minimalne . a jak juz to jakie mono ? ja slyszalem ze mono zamienia sie w zla kreatyne w organizmie i zalega ponad 40 %

wyrzuc to bcaa i kup jakies wpc cp bierz rano/po treningu i przed treningiem. ogolnie lykaj dwie porcje a efekty i tak beda jeden*****. mozesz tez cp przed trenem, mono 5g po trenie. mozesz cp przed treningiem, tcm 4 kapsy po treningu. co drugi temat jest o cp, poczytasz sobie. ogolnie poczytaj i jedz

a cp + jakies bcaa albo hmb? odpada ? moze jakies aminofasy rogalezione ?hmm. ?niechce zabardzo mono a jak wtedy to 2x cp to brac tak rano 9 g prrzed i po treningu po 9 g ? ale wolalbym cos do cp niekoneczne mono ani drugi cp to bez sensu wolalbym z czym polaczyc w stylu bcaa albo tcm nieiwme wlasnie doradzci cos

KA nei kupuj nie oplacalne i "gorsze" niz nawet monohydrat, latwiej konwertuje do kreatyniny Stack dobre rozwiazanie mozes zkupic jeden ekonomiczny np: Storm lub jakis inny+pojedyncza forma kretki np XP+mono/tcm/cee jak z dieta stoisz? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 20:38:17

dzieki Chlopaki za rade zastanowie sie nad tym a klatke cwicze tylko raz jak narazie moje efekty rysuja siec tak wzrost-175 bic bylo 28<LOL> jest 38:) klatka bylo 93 jest 108 pas bylo 76 jest 77-78 waga bylo 56<LOL> jest 75<LOL> ogolnie byly dwa cykle na mono i jeden na tcm ale poslucham wAS ZOBACZYMY CO Z TEGO BEDZIE

redukcja nieodłącznie wiąże się ze spadkiem siły być może musisz skorygować dietę. myślę, że gdy kwestia odżywiania i dostarczenia organizmowi odpowiednich proporcji mikro i makroskładników będzie zamknięta, to dobrym rozwiązaniem byłaby redukcja składająca się ze spalacza i kreatyny w celu utrzymania suchej masy mięsniowej i wyników siłowych. np [...]

Ja tylko raz go w sumie brałem, i podczas tego cyklu dorwała mnie grypa jelitowa, ale myśle ,ze to nie od tego..A może cp zamienic na TCM ?

Na masę to jest dieta, więc od tych supli nie przybędzie ci na masie. To są tylko wspomagacze. Dokup jeszcze pojedynczą formę kreatyny mono/tcm/cm3

dorzuc witamine b6 i styknie. daa 3g przed snem tcm jak kazda inna kreatyna b6 300-400mg codziennie w podzielonych dawkach w ciagu dnia

soltys88 moze tcm z sci tec'a ? chyba można zaufać ich jakości

przedtreningowke juz mam ogolnie jestes w stanie jakos porownac progress na RX Gold TCM a creabomb? Chodzi mi jedynie o sile/wytrzymalosc.

mozesz dodac.. tarnsport przy tcm nie ma znaczenia ale pompa powinna byc nieco lepsza.. zdr.

bo większość producentów też jest różnie z tym ale przeważnie wychodzi pod czas cyklu że na 24h jest od 7gr do 10gr kreatyny w porcjach dziennych np przyjmowanie staków np. cel pump w dwóch porcjach zalecanych przez producenta jest 8gr TCM, max. dochodzi do 10gr dziennie w produktach innych producentów np. trec radzi dziennie 15gr kreatyny.