tcm

Co niby w tym dziwnego ? Krzysztof Piekarz od dawna to bierze i od tamtego momentu widać u niego konkretne zmiany w formie. Oczywiście na lepsze. Witamina B12 słynie z dużego anabolizmu. Tak bajdełej - co za kreatynę bierzesz ? Mono zwykłe czy HCL, TCM itp. itd. ? Chcę jakąś kupić razem z beta alaniną tyle, że o ile dobrze pamiętam nawet na [...]

Damy radę Ale już nie w tym cyklu Myślę że dietka z węglowodanami jest mi teraz wręcz potrzebna, mam nieprawdopodobny głód cukru i słodkiego, jeszcze chyba nie miałem czegoś takiego w życiu. Węglowodany ograniczone od około 5 miesięcy, może nawet więcej bo ostatnie miesiące masy miałem chyba LC a zwykłe odżywianie też trzymałem nisko WW. Po [...]

dandyk jasne DT: rano 5 g mono po treningu 4-5 kaps TCM DNT: rano 3 kaps TCM po poludniu 3 kaps TCM i cykl bajera jak ci sie skonczy jedno lub drugie mozesz zastapic TCM monohydratem i odwrotnie - bez znaczenia jaka forma kreatyny Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-31 17:45:14

[...] brac dwie porcje po jednej miarce, miarka ma 250ml, wydaje sie duzo za duzo ;d, mam zamiar brac po 80g na porcje, 2x dziennie, czyli 160g/dzien. Do tego Massacra 55g przed treningiem, czy massacre brac 2 razy dziennie? czy raz dziennie starczy? mam mozliwosc dokupienia tcm do tego. Warto?:> jak tak to jak dawkowac tcm z tym co tu mam. 7) -

DaroNigga proponuje: DT: 5kaps TCM na czczo 5g mono po treningu DNT: 5g monona czczo 5kaps tcm po poludniu a dasiu2 pisal gdzies w poscie ze dt rano mono , po trenie 4-5 kaps tcm dnt rano 4-5 kaps tcm a w czasie trena 5 mono i teraz sam nie wiem w jaki sposob by bylo lepiej ale wydaje mi sie ze w dt rano mono a po trenie kaps a w dt [...]

DT: * rano na czco 5 kapsów TCM, * przed treningiem 4 kapsy KA, * po treningu 5 kapsów TCM, DNT: * rano na czczo 4 kapsy KA, * w okolicy godzin treningu z DT bierz 5 kapsów TCM, a co do witaminek to polecam Multiple Sport (około 25zł.), starczą na 30 dni i są bardzo dobrej jakości, a co do tych 300 kapsów KA to będzie za dużo, zrób tak z 6 [...]

Poniżej lekko zaktualizowana lista kodów EAN - przypisanych do produktów, wraz z ceną Detaliczną - mamy nadzieję, że będzie pomocna. Niezależnie od niej zapraszamy na: http://konkurs.olimp-labs.com/ EAN Nazwa Cena 5901330032622 100 %Whey Protein Concentrate 0,7 kg folia zip 64,00 5901330038822 100% Whey Protein Concentrate 0,7 kg DOYPACK 64,00 [...]

giecik bo zastanawiam sie miedzy CP+TCM lub XP recovery+TCM?

Wrocilem z kolejnym pytaniem ale nie chce zakladac nowego posta. Poszperalem po sklepach i mono jest niewiele tansze od TCM wiec zdecydowalem sie na cykl z tym wlasnie rodzajem kreatyny. Rozpisuje cykl i prosze o poprawki. Czas trwania 8 tygodni. Na razie wyglada to tak: -Sportlab TriCreatine Malate 500g -Ultimate Nutrition ArgiNOne 90 tabletek [...]

DZIEŃ 92 - 02.01.2012 HASŁO DNIA: * Uwierz we mnie obiecuję nie zawiodę - choćbym miał stać na głowie będę robił to co robie! * Powracam do supli z początku testu: - MACHINE MAN COMBO - kreatyna - tym razem TCM PRO Co Wam powiem to to, że mi się przez te wolne dni dzień z nocą pomieszał i nie mogłem usnąć w nocy, mimo tego, że sie połozylem koło [...]

[...] http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/szejk2.jpg http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/tcm.jpg ogólnie to wstałem dzisiaj dosyc późno, spałem z 10 godzin jak nie wiecej :-P także po niecałych 2 godzinach zjadłem drugi posiłek - 230 g piersi - 75 g makaronu [...]

SIema po dłuższej nieobecności :-PP Wynikała ona z tego, że nie mam sił do życia :-( Szykuję się na opole, ale jadę już na oparach, powoli taperuje wszystko, więc dodatkowo przekłada się to na mega zmęczenie. Całe dnie tylko śpię, budzę się na jedzenie i trening %-) Zostało 10 dni do Opola, to będzie mój 6. start w tym roku i ostatni :-PP Potem [...]

dokladniej to moge sobie poprostu wybrac w ramach prezentu jedna z tych odzywek, tyle ze przy pierwszej opcji bede bral CP 2x dziennie przez 4 tyg i potem 2 tygodnie CP+TCM, lub XP 1 porcje dziennie + TCM 1 porcje dziennie... ?

teoretycznie zapas mam do bólu, bo mam 310 caps i jak zabraknie to dokupię a może tak T rano 3 caps Crestera 2 caps TCM przed treningiem 5gram TCM po treningu 3 caps Crestera 2 caps TCM DNT rano 5 gram TCM po południu 3 Crestera i 2 TCM help?? Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-12 21:49:29 Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-13 [...]

Knife na poczatku skrytykowal TCM, jak to jest z ta forma, chodzi mi np o atuty kwasy jablkowego ktory uczestniczy w cyklu krebsa, mono tego nie ma...to wplywa na produkcje ATP? Gdzies czytalem ze wlasnie przy TCM wiecej tego ATP produkujemy... Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2009-06-13 23:52:34

[...] dziennie w zaleznosci od wagi. Ogolnie to zrobie jednak 7 tygodni bo na tyle mi styknie xpand (2 cykle po 7 tygodni) A czy tak bedzie dobrze ? Dni treningu silowego: rano 3 tcm = 3.3g przed treningiem porcja xpand = jakies 4.3g po treningu 2 tcm = 2.2g Dni treningu aerobowego: rano 3 tcm = 3.3g po treningu 3 tcm = 3.3g Chyba ze lepiej bedzie dac [...]

1 op clout 3 op massacry 1 op monhydrant kreatyny ( olimp) 1 op knockut 1 op tcm 300cap 1 cykl: Mono+Massacra DT: rano 3g mono przed treningiem porcja Massacry DNT: rano 3g mono po poludniu 3g mono 2 cykl: KNOckout+Clout +(resztka mono, troche tcm): DT: rano porcja Clouta przed treningiem porcja KO DNT: rano porcja Clouta po poludniu 3 g mono/tcm [...]

cykl na TCM olimpu 300kaps + tauryna rowniez olimpu 150kaps (wszytsko mega kapsy) NT: - 4kaps TCM + 1 kaps tauryny rano na czczo T - 4kaps TCM + 1 kaps tauryny rano na czczo - 3 kaps TCM + 1 kaps tauryny okolo 30min przed treningiem - 3 kaps TCM + 1 kaps tauryny bezposrednio po treningu ZMA apteczne = http://www.sfd.pl/temat188460/ ryboze sobie [...]

Mam pytanko. Posiadam załóżmy 100 kapsów tcm z olimpa i planuje zrobić cykl. Zaczynam brać sobie ten tcm ale kończy się on po 1-2 tygodniach to musze kupić ten sam tcm z olimpu czy moge kupić mono jakieś tanie?

PODSUMOWANIE Pora na podsumowanie mojej prawie 50-dniowej walki z fatem z czego 35 dni zostało zrelacjonowanych na forum. Pierwsze 2 tyg (okres "15" HST) nie został opisany z tej racji że nie miałem jeszcze wtedy supli które chciałem na sobie przetestować. Moja suplementacja ograniczona była wtedy tylko do TSE, HMB, carbo, protein i [...]