tcm

zalezy od celu masa/sila czy rzezba jedna dawka mono i jedna TCm dziennie okolo 1-3 gramow tauryny do kazdej porcji krety i wio

zacznij jesc i dorzuc jakies jablaczan kreatyny: TCM, Cell pump do tego lyknij jakis magnez na noc zebys sie lepiej zregenrowal: 4 tabsy filomagu na noc i git

a masz dietę? tcm zostaw na pózniej super mas bierz jak nie masz czasu zjesc posiłku

Dzieki za odpowiedz :D Mówisz Jabłczan kreatyny :P ale jaki? TCM Olimpa CM3 TRec czy może inny??

Cell Pump. Tam również jest TCM

Tcm Olimpu wychodzi chyba najekonomiczniej :D

ok, a wiec OSTATECZNE PODSUMOWANIE: 1) kreatyna tcm mega caps 1100 olimpu 2) carbo olimpu 3) zma olimpu 4) omega-3 (gold omega olimp) 5) gainer mass xxl treca 6) witaminy: - universal daily formula lub - olimp vita-min plus czy taki zestaw + dobra dieta + regularny dobry trening przyniesie przyrost masy miesniowej (wg mnie powinno to byc [...]

kup TCM MC tanio wychodzi

A TCM Olimpu kiedy należy brać przed czy po treningu

Wystarczy TCM Olimpu. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis863.html Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-13 18:05:45

panie popatrz sobie na ich tcm to jest zal. a dokładając cp masz wtedy jeszcze 2gi rodzaj kredy,zmniejszasz porcje ka,wzbogacając cykl.logika panie.

a w jakich porach chcesz brac to tcm?

popoludniu tez bym wzial jeszcze porcje tcm z taurynka i mala iloscia carbo (chyba ze mialo by Ci np braknac to bierz tylko rano) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-10-15 23:28:56

Jak jest dieta to tak jak wyzej. Hmb wywal. Gainera jeśli już chcesz to kup lepszego. 737 to delikatnie mówiąc syf. Do Xpanda dokup mono albo jabłczan (tcm).

Ja bym oparł cykl na TCM Olimpu. Dwa opakowania 300kaps i 150kaps było by git Do tego omega3,wiatminki i ZMA. Jak kasy zostanie to coś na uzupełnienie diety według potrzeb Zmieniony przez - sony07 w dniu 2006-12-30 11:06:23 Zmieniony przez - sony07 w dniu 2006-12-30 11:07:06

Wyczytalem, ze dobrym polaczeniem jest thermo speed extreme + TCM Mega Caps. MOim celem jest delikatne spalenie tlusczu Mięsnie delikatnie widac. Nie chce zejsc ponizej 70 kg. wiec to ma byc delikatna redukcja. Co wy na takie polaczenie. Z reduktorami nie mam zadnej stycznosci jedynie dieta i aeroby.

Daruj sobie KA. Bierz tak jak koledzy radzą CP + mono, albo ewentualnie np. tcm + mono.

bierz TCM- dobry jest. Dieta i trening i efekty będą bardzo dobre

TCM ... ludzie sobie chwala.. chodz na mnie w ogole nic nie podzialalo... Zmieniony przez - -PoweR- w dniu 2007-02-20 12:57:14

dodam ze jeszcze zacznie tam tcm cykl i jedno mnie trapi jesli od dluszego dosyc juz czasu jadlem bialko na poziomie 200g to jesli tam bende jadl mniej to owocuje do silnym katabolizmem ?