tcm

A takie dawkowanie: DT -4 TCM i 4 OCMC rano i to samo po trenningu -no xplode przed trenningiem DNT -4 TCM I 4 OCMC rano co wy na to ?

możesz ale ja polecam zawsze mono na 1 cykl a na kolejne TCM lub STAKI, i jak chesz dobre TCM to kup z OLIMP MC 1500mg w 1 kap.

Wiec w dt. Na czczo 4kaps.tcm ,30min przed treningiem i po do tego 4g beta przed i po a w dnt na czczo 4kaps.tcm i popoludniu (bo zazwyczaj tak cwicze) i do tego 5g beta ? Z gory dzieki.

massacra przed treningiem, tcm po(4kapsy), w dnt 2x4 kapsy tcm,a aakg mozesz dodac do massacry lub brac po cyklu.

Kreta + TCM? czy np. tak jak wxzesniej pytalem HMBolon + TCM lub /HMBolon + kreta?

DT rano 2c mono+3c tcm, po treningu 2mono 3 tcm DNT rano 2mono+3tcm np.

jak to nie starcza na jeden cykl.... zalezy po prostu jak cykl dlugo ma trwac... nie zapominaj ze jest gro osob, ktore preferuja cykle 30-to dniowe. wtej sytuacji KO, brane w T 2x a w NT 1x starcza przy 4 trenignach w tygodniu na....okolo 4 tygodnie poza tym mozna spokojnie kupic sobie male opak TCM i brac KO rano, a TCM po treningu. moim zdaniem [...]

estesr jest prawie w tej samej cenie co TCM, ale niewiem czy sie zdecydowac na TCM czy mna Estr

dt: gm+aakg przed treningiem,po treningu tcm dnt tcm wiecej nie trzeba

poczekaj jeszcze se bo jak końćzysz redukcje z tcm to przyda Ci się przerwa długośći 4 tyg a najlepiej tyle co trwał sam cykl a inaczej jeśli już to raczej bym brał xpanda I tcm.. :)

w dni treningowe: rano porcja tcm przed treningiem KO po treningu HP w dni NT rano tcm w porze treningu KO lub HP

ja biore TCM olimpu ale taniej wychodzi TCM activi z tym że kreta activi ma mniej jabłczanu w kapsach, jest jeszcze M3 biogenixa

a moglibyscie podac ile czego ?? bylbym wdzieczny. i czy zamisat tcm w tym zestawie moglem zastosowac cell pumpa(wiem w nim tez jest jabłczan kreatyny) tez daje dobre efekty czy lepsze niz sam tcm

polecam na początek tcm olimpu :) ale jezeli jeszce nie brałęś kreatyny weź zwykłe mono, efekty będą, przy tcm nie tzreba pić dużo wody bo się lepiej wchłania ;)

Cytrynian kreatyny - 600,0 mg TCM - 970mg wal TCM

jak byles zadowolony to wez jeszcze raz CP lub TCM+XP luc TCM+CP

TCM DT: 4kaps na czczo 4kabs po treningu lub przed DNT: 4kaps na czczo CARBO do każdej porcji TCM - 40g NUTREND AMINO BCAA 20ml 30min przed treningiem i po 20ml Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-07-11 11:04:23

a moge tak w DNT 2 tabsy crety i 2 tcm DT 4 tabsy crety i 4 tcm ???

Tzn. rok na poważnie można to tak ująć. Myślałem o takim dawkowaniu: Rano - 5g TCM Po treningu - 5g mono Dzien nie treningowy 5g mono rano na czczo 5g tcm po południu Może być? :P

to sa 2 rozne srodki tcm to czysty jablczan a cp to stack kreatynowy bierz CP + tcm