tcm

spoko, ale zamiast m3 kup tcm /lepiej wyjdzie/

ZMA treca 90 kaps, dobry wybor czy moze cos innego polecacie? Aha zapomnialem napisac ze mam 18lat, 177cm, 72kg. To wyglada nastepujaco: JABŁCZAN KREATYNY TCM OLIMP 300 MEGA CAPS + ZMA Trec 90 kaps. + 1kg Carbo Olimp. Teraz bedzie dobrze ? Omega-3 = tran z apteki ?

przed treningiem-xp,bialeczko z tych co podales moze byc SYSTEM PROTEIN 80 2250g OLIMP ,ewentualnie (jesli ma byc olimp) mozesz dorzucic TCM,jesli nie musi byc olimp i masz troche wiecej kasy to cell mass z BSN

człowieku z hp na pierwszy cykl , przyhamuj troche , ułóż diete , kup vitaminy , omega zma , cos do wypełnienia luk w diecie ( może byc gainer jakis typu mass xll ) a dopiero potme bierz sie z akreatyne , kre-alkalyn , tcm , cp to na twoj cykl będzie si , hp zostaw narazie bo to jeden z mocniejszych stacków

Zamówienie złożone (w SFD oczywiście ). Zdecydowałem się na TCM + białko Pure Whey 80 i Pro Cas 85 (w sumie 5kg) + pare innych pierdół. Ciekawe co z tego wyjdzie :) Przy okazji, wie ktoś jakie BV ma Pro Cas 85 i Pure Whey 80? Najlepiej chyba będzie brać porcje serwatki do pierwszego śniadania, a kazeiny po treningu, zgadza się?

kup sobie mono ( np mega caps olimpa albo creatine micronized treca) albo jabłczan ( cm3 albo tcm ) i do tego bcaa okołotreningowo, skoro robisz długie aeroby, ale jak chcesz przybrać na masie to nie możesz mieć diety niskokalorycznej, musisz mieć nadwyżkę kaloryczną, bo inaczej nic z tego nie będzie

ja osobiscie widze roznice na twarzy po stackach ktore maja w skladzie wit b12 szczegolnie chore jej ilosci... z tego co wlasnie widze na etykiecie (na jesien wchodze na cykl na HP) nie ma w/w skladnika w nim wiec nie pomoge Ci bo nie znam wplywu innych substancji na mnie choc moge powiedziec ze: KA CEE TCM Tauryna Glutamina Arginina Ornityna nie [...]

Ja bym walnał TCM Olimpu. Sprawdzone.

Thiago i co zrobieś cykl na TCM z BioTecha?? pozdr. i czekam na odp. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-01-26 18:04:45

Brałem tylko puche 300g. i na koniec wrzuciłem tcm olimpu 60kaps i 12kaps ka ale woda nie naszłem

jak brałeś monohydrat to teraz możesz zmienić rodzaj kreatyny..jakiś jabłczan może..może sam tak jak TCM ,albo w stacku Cell Pump.

1. Nie mijasz się z celem ale wtedy cykl powinieneś pociągnąć 2x dłużej więc na jedno wychodzi jesli nie masz kasy - kup TCM, efekty będa porównywalne 2. NIe potrzeba dodatków na transport

1. Nie byoby wiekszego sensu 2. TCM bierze się 6-7 kaps dziennie i starcza - masz już 6,6-7,7g jabłczanu A creafusion jak na opakowaniu - 2x po 8 a nawet i 10 3 Żadne. Transport nie jest wymagany - tylko troche przyspiesza ułatwia transport. Nie oznacza to ze jak weźmiesz kreatyne bez transportu to sie nie wchłonie - wystarczy że bedziesz brał [...]

TCM olimpa jest ok.

Xp działa troche jak booster ma pewne skladniki ktore powoduja pompe.... ja polecam szczerze Xp kosztem bialek i innnych uzupelnien diet wez , byle XP:D:D:D do teog zmoesz dorzucic CP i bedzie cyklik cud miod :D (jak masz CP :P to zazdroszcze ;]) w grudniu konczylem cykl(ik) XP , taki maly (xp plus resztka mono z porprzedniego cykklu, doteog [...]

:) zebralem sie w sobie i mniej wiecej przeliczylem kalorie z posilkow na bazie 2 ostatnich dni.. porownalem to z podwieszonymi artykulami w odzywianiu nom i wyszlo ze jednak brakuje mi zarowno mialka duzo jak i ww (tluszcze wypadaly o dziwo calkiem w porzadku mowie oczywiscie o nienasyconych) wiec analizujac wszystko mam zamair kupic taki [...]

Bzyk919 pisz do mnie na maila :) Dziadi co do twojego pytania, to moja obecna suplementacja to witaminy, carbo i tcm. To by było na tyle w chwili obecnej.

troche bym pozminiał suplementów zamias mono TCM a ile masz kasy na reszte (gainery,kretyne?)

dzięki Panowie za szybką odpowiedź Ale w związku z odp. powstała jeszcze jedna kwestia- mianowicie napisałeś 1,5 porcji- ten TCM któy chcę kupić jest w ampułkach więc ile ampułek ? Skoro już piszesz o dawkowaniu to jak to zazywać w ogóle, w ciągu dnia, ( dni treningowe i nietreningowe ) ?? z góry dzięk za odp.

Wiesz mysle, ze moze to miec pewne znaczenie wybijanie sie ze snu przerywanie regeneracji w sumie najwieksza praca nad naszym cialem zachodzi podczas naszego snu stad jego zaklucanie moze miec posrednio wplyw na jakosc umiesnienia jak najbardziej jednak czy to jest Twoim bezposrednim problemem niestety nie jestem w stanie stwierdzic. Mysle, ze [...]