słodkie

mja zupelnie niefachowa :) opinia: kanapka z maslem orzechowym /ale takim bez cukru/ "zatka"cie na amen i nie powinnas miec juz wiecej ochoty na sodkie. pozatym, jesli przemeczysz kilka wieczorow to pozniej bedzie ci latwiej - oczywiscie skoro jest to taki nawyk i organizm sie domaga. moze kiedy masz ochote na slodkie, poprostu idz [...]

najtaniej wyjdzie tak. Rano bardzo mocna zielona herbatka, albo mocna kawa sypana (zielona herbata z 3 zl paczka) Puznniej w trakcie dnia 3 tabletki red puls, zmieszac z 200ml wody(bedzie trochie slodkie) tabletki kosztuja 6 zl 20 szt, jeden tabs ma tyle kofeiny co jedna kawa) ...i morda bedzie chudsza

[...] banany -45g whey (u mnie czekoladowy z myprotein) -50g kakaa extraciemnego bez cukru -15g oleju kokosowego rozpuszconego -słodzik (radzę dodać sporo bo nie było specjalnie słodkie) Dodatki: -10g whey do polania (u mnie biała czekolada z allnutrition) Wszystko razem dobrze zblenderujemy i wlewamy do foremki. Piec około 40 min. [...]

[...] , czasem się to modyfikuje, bo zależnie od dnia w różnych godzinach mam treningi, bo 3 dni w tygodniu mam o 17 a dwa dni mam rano i wieczorem trening. tylko przez to słodkie np. 2 dni wytrzymam na diecie bez słodkiego trzeci dzień się najem słodyczy.. kolejny dzień wytrzymam później znów coś podjem... dodatkowo stosuje beta alanine i [...]

[...] to zmotywowało:) Tak myślę że by można raz w tygodniu naprawdę iść do restauracji albo kawiarni z chłopakiem i tam cos zjeść, wtedy zamiast czekać na weekend na upragnione słodkie i zjadać 2000 pustych kalorii to np. raz w tygodniu czekać na obiad i deser , to znacznie mniej kalori i obiad napewno zdrowszy, a obiad w restauracji z chłopakiem [...]

Retencja wody na mordzie trochę. Jadłem frytki, jedną czekoladę dziennie i słodkie napoje i brzuch zbytnio nic nie poszło.

ale ja na redukcyjnej niedość że nie daje rady , bo chce mi sie słodkie, to jeszcze nawet nic mi z wagi nie spada. a dla mnie waga jest wazniejsza niz obwody. Moge sie dowiedziec troche o tyc zdrowych tłuszczach?? skąd je brać?? prosze

[...] na narkotykach (bo tak cukier , przetworzone jedzenie jest narkotykiem) to twój organizm nie wie co jest dla niego dobre. Ja słodyczy globalnie nie lubię dla mnie za słodkie są, jest mi niedobrze jak zjem , zapewne wynika to z mojej dużej wrażliwości insulinowej uz w podstawówce z dnia na dzień skończyłam z jedzeniem cukierków i mama [...]

[...] na dłużej będę śledzić ;) mamy ten sam wzrost (praktycznie) i tyle samo lat! No i natka101 ma całkowitą rację, dobrze rozplanowane posiłki sprawiają, że nie masz ochoty na słodkie. ja jestem tutaj 2 miesiące, a przestałam odczuwać potrzebę jedzenia słodyczy. Teraz banan jest czasami nawet za słodki dla mnie. Teraz wolę wpierniczyć schabik ze [...]

Wiem, ze cola z biedronki to syf ale też prowadzę redukcje i w chwilach słabości piję cole zero, sama chemia ale chociaż słodkie ;) No i nie pij jej codziennie ;) Zmieniony przez - Kobierq w dniu 2013-03-08 20:25:47

jeśli dla ciebie C-6 o smaku truskawki jest słodkie i mdłe to masz chyba problem z kubkami smakowymi;) zreszta po co mieszac bialko i wegle razem? Wegle pewnie smakowe wiec sie nie dziwie ze pomieszaine smaku moze byc mdłe

Kupilem ciastko i orzechy. Teraz szamie ciastko z kremem i musze powiedziec, ze smak spoko, chodz troche zaluje, ze nie wzialem truskawki. Jedno ale jak dla mnie co do smaku, to jego nazwa, moim zdaniem to jest toffi, smakuje identycznie jak polewa toffi w big milkach... Reszta wszystko git, dobra rozpuszczalnosc, nie jest za slodkie. Gorzkosc tez [...]

[...] nikomu to nie przeszkadzalo zreszta: "TUTAJ NIE MA NIC DO ŚMIANIA" a i namowilem jeszcze kilka osob zeby zaczely cwiczyc SW SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy [...]

Aha ale to właśnie ma być taki deser :D aha a co można wrzucić żeby to było choć troche słodkie?

[...] Są jedną z najlepszych form dostarczania ich do organizmu dzięki bardzo dobrze przyswajalnej postaci jonowej, nie występującej w większości innych preparatów. wody zwykłe (słodkie) o mineralizacji poniżej 500 mg na litr . Potocznie zwane wodami źródlanymi . Znikoma ilość składników mineralnych sprawia, że nie mają żadnego znaczenia dla [...]

[...] mojej strony: Shake na wodzie niestety nie wchodzi mi zbytnio :/ Smak jest jak dla Mnie stanowczo zbyt mdły :/ Można wodę czymś zastąpić ? Poza mlekiem.. Coby nie było takie słodkie ;) @WnMPapa Co do badań Obniżone minimalnie Neutrofile Podwyższone Monocyty Podwyższone Eozynofile reszta w normie ;) Zmieniony przez - TaRaNTuLaH w dniu 2017-09-11 [...]

Oczko bulki slodkie usuwam , a teraz pytanie czy makaronem tez moge zastapic pieczywo? I jak np jem kanapki to mam jesc same plasterki wedliny?

[...] nieustający problem z utrzymaniem wagi. Co zrzucę do ok 75 waga wraca do ponad 80 kg. Max miałam 89kg 2 lata temu. Oczywiście nie tyję z powietrza. Zabija mnie apetyt na słodkie i nieregularne jedzenie. Przed drugą ciążą czyli 11 lat temu i więcej mój max wynosił 68 kg ale wtedy regularnie biegałam. Zmieniony przez - medit72 w dniu [...]

Tylko wtedy bym uwazala z ilością daktyli, bo kule sa i tak dość słodkie, a białko moze tu jeszcze slodycz podbic ;) ale próbować, testować, eksperymentować trzeba :)

i nie kupuj Assaulta smaku mango bo jest masakrycznie słodkie bleee.. jabłko fajnie orzeźwia przed siłka dodatkowo ;), ogólnie ta wersja USA daje mocnego kopa i uważaj żeby nie przesypać bo dobrze potrafi pozamiatać ;)