[...] wyboru klienta i bazy (jogurt/zielona herbata/herbata tajska) także z wyboru, do tego ew dodatki na słodko typu bita śmietana sosy czekoladowe czy inne posypki, same lody słodkie nie są. *pancake - taki placek smażony na takiej samej płycie jak do lodów tylko tu była na funkcji grzewczej i ciasto takie trochę jakby francuskie bo warstwowe ale [...]
[...] czułam się napuchnięta, jakbym w ciąży była. 180W to jest tak fajnie w sam raz, rotacja abym mogła złapać oddech od tego jedzenia. Łatwiej było zawsze znaleźć miejsce na słodkie niż trzymać węgle na wysokim poziomie na czystej misce. Wolałabym w DT dobijać do 200W niz dodać w DNT. Ot, taki trochę mój kaprys ;-) Też pewnie spowodowany jakimś [...]
[...] takie marszu od 20 do 40 minut. + Rzucie gumy bez cukru : przy diecie wysokiej w tłuszcze a niskiej w węglowodany nie jest to wskazane ponieważ - raz, że wasz mózg odbierze słodkie jako dostarczenie cukru do krwi, przez co trzustka wyrzuci insulinie, która będzie starała się obniżyć poziom cukru, którego defakto nie będzie, przez co będziemy [...]
[...] z kremem obecnie wcinam iso cool brzoskwiniowe z universala i stwierdzam ze taki sam syf w smaku najlepiej wspominam prolongatum truskawkowe i waniliowe, smaki nie za słodkie, badania wyszły ok tylko ta cena. albo optimum czekolada, sam bede zamawiał jak skoncze iso cool fajna sylwetka. daj mi taki pas i bede happy bo reszte mamy podobna
Ja aż się dziwie że nie mam parcia na słodkie, a zawsze na redukcji była z tym masakra. Czuje ogólny głód, ale ochote mam na coś w stylu śledzi w occie };-) Jakie btw ma takie ciastko? Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2014-01-23 07:49:47
Jesli to ma sluzyc temu, o czym rozmawiamy, czyli prawidlowemu nawodnieniu - to sa lepsze rzeczy. No ale nie sa kolorowe, slodkie i smaczne ;) Roztwor jest delikatnie slonawy, ledwo wyczuwalnie. Skutecznosc nawodnienia plynem zalezy od tego jakim jest on elektrolitem, a nie od jego koloru, zapachu i smaku, wiec nie ma co marudzic.. Cos okolo 300 [...]
Mnie słodkie zgubiło :) Przyznaje się bez bicia :) Nawet fast foodów nie było. Ale dużo słodkiego - wieczorami. I tylko dwa treningi. Spoko, zejdzie woda (myślicie, że przykręcenie kurka z węglami wystarczy??), to ocenie realne straty ;) Być może też kreatyna, którą wrzuciłem od poniedziałku wzmogła retencję wody....
Ja pamietam jak sie z kumplem spotykam (pracuje w irl) i zawsze nocke zaliczamy. Cannabis, whiskey ananas %-). Na drugi dzień mam dopiero mega parcie na słodkie. Wynik na jeszcze nast dzien + 5kg. Takie ładowanie to ja rozumiem %-). Dobrze ze dopiero na święta zjeżdża. :-)) :-D No i dobrze ze teraz bf spory. Wyrzuty mniejsze hehheh Zmieniony [...]
[...] Masło "Chunky" jest genialne, "Creamy" też spoko ale dla mnie właśnie za bardzo "creamy" i nie zatyka nawet gdy zjesz 200-300 gram. Ten biały marshmallow fluff jak dla mnie za słodkie i takie nijakie a truskawki nie próbowałem. Z amerykańskich maseł polecam jeszcze JiF (wszystkie rodzaje poza Honey)
[...] się że ludzie którzy przerzucili się ze zwykłych słodzonych napojów na napoje typu light momentalnie zaczęli jeść więcej niż poprzednio było to następstwem tego że pijemy słodkie i mózg automatycznie oczekuje kalorii z napoju, a tych kalorii nie ma i automatycznie sięgamy częściej do lodówki warto oglądnąć, bo jest tam wiele ciekawych tematów [...]
[...] cyferek. Można jeść dla walorów, ale walory są iluzją. Zazwyczaj 90% restauracji oferuje mięso, warzywa itp. Jedzenie zdrowe, to jedzenie proste. - Węglowodany nie muszą być słodkie (bezpłciowy ryż, kasza). Słodki jest cukier i jego przetwory lub produkty spokrewnione. I teraz tak: potrafię zjeść awokado z miodem, bo to cholernie smaczne i śpię [...]
[...] każdą osobę pijącą alkohol, choćby w minimalnych, nieszkodliwych ilościach, nazywać alkoholikiem. Co z tego, że komuś jedzenie słodkich rzeczy sprawia przyjemność, jeśli to słodkie jedzenie mieści się w założeniach jego diety (tzn. nie psuje makro, nie zatruwa w znaczący sposób organizmu itd.) i mu nie szkodzi? solaros - ale jeśli chodzi o [...]
[...] Z kolei w miarę regularne pory posiłków i te mniejsze przekąski zapewniały to, że organizm się przyzwyczajał, nie było głodowania, skoków cukru, napadów głodu, ciągot na słodkie itp. Przy takim schemacie, który jest dobry w ogólnych założeniach, łatwo korygować swoje posiłki, np. po wysiłku większa porcja mięsa i trochę więcej węgli na obiad [...]
Taka mi ochote na ten budyn narobiles...lubie takie slodkie papki :)jutro wjezdza:)!! a co do bulek to tak, ja dalem 100g twarogu,3 jaja,50 otrebow owsianych, 30g otrebow pszenych otreby zmielilem w mlynku, ziola prowan, sol, pieprz, kurkume, proszek do pieczenia. I ja zrobilem na papierze takie kupki i podczas pieczenia sie rozlaly, wyszly za [...]
[...] bo jestem związany z Activlabem ale postaram się przybliżyć moją ocenę . Muscle Up Protein stosuję od początku jego wyjścia i jestem bardzo zadowolony . Ja lubię gęste i słodkie białka więc zakupiłem je aby sprawdzić . Jak może czytałeś parę stron temu wrzucałem fotkę z białka i jak widać rozpuszcza się bez problemowo . Używam 1,5 - 2 miarki [...]
Koniu - cytryny się boję. Pewnie smakuje dobrze, ale ja wole białka, z których można robić polewy do omletów itd. Raczej słodkie :) Owocowe nie moje smaki, ale to spoko się pije i nie muli, w zasadzie nie licząc izolatu kokosowego, to chyba najfajniej mi podeszło.
No, poleciałem %-) 2 dni teraz było na niskich kcal ~2000. Mięsko, warzywka, owoce, trochę chleba ;) Dzisiaj zrobię sobie taki deserek żeby nie korciło na słodkie %-) /SFD/Images/2016/6/22/dc19a4d434434dcd9e22bc926005be46.jpg Wczorajszy trening dosyć mocny: 6x3 powt. Podrzut(clean&jerk) 6 serii x3 (70kg) WOD 1 (5 rund na czas) 7x Rwanie do siadu [...]