słodkie

Ten posilek z platkami i waflami ryzowymi wyglada apetycznie , w despercaji na slodkie sobie zrobie w weekend , bo zawsze wtedy mam chcice :) , i op*****lam Questy albo granade carb killa ale wiesz objetosc tych batonikow jest taka ze bym musial 10 zjesc , niedlugo to bede moczyl kciuk w slodziku i cyckal , takie ssanie na T3.

[...] mial chyba takie ciezkie poczatki. Moj pierwszy dziennik, cytuje: Dietka na dzis: sniadanie jogurt gratka 300 gram, w tym jak dobrze pamietam 47,1 g w, w szkole 3 bułeczki słodkie , w domu ok 16 godziny buleczki i krazki z ziemniakow (mama zrobila to zjadlem..) ok 55 minut przed treningiem i z 10-15 minut po ok 100 g ryzu ( moze troszke mniej) [...]

[...] się przyjrzeć Twojej misce to w każdy dzień jest "coś" a to kiełbacha jakaś tłusta, a to lody, a to czekolada itd. Niestety kcal do kcal nie podobna, choć makro się zgadza, zwłaszcza u kobiet :-) i może za mało tłuszczy nienasyconych? stąd ciągoty na słodkie, a cukier uzależnia, kiedyś myślano, że krzepi, ale niestety nie :-D Eureka po prostu.

[...] No cóż, pozostaną muffinki bez cukru, ale właściwie to nie problem. Tak odzwyczaiłam się od smaku słodyczy, że czasami jak zdarzyło mi się coś zjeść było to strasznie słodkie. No i mam jeszcze takie pytanie, z braku czasu i siłowni blisko, zastanawiam się nad treningiem domowym. Czy taki zestaw [...]

[...] + 2 truskaweczki. Na korepetycjach taka Pani której dzieci uczę, zawsze dokłada mi do herbatki ciasteczka itd. Nigdy nie jem, a widziałam, że się stara, bo najpierw były słodkie ciasteczka a ostatnio były to owsiane i takie pełnoziarniste bakerollsy. Ale tego też nei tykałam, bo w sumie nie wiedziałam co jest w składzie. Dzisiaj dostałam 2 [...]

[...] że ja czy to białko czy BCAA rozpuszczam w min.500 ml wody(smak pewnie nie jest tak odczuwalny jak przy mniejszej ilości wody,ale i tak go wyraźnie czuć) i nie dlatego,że za słodkie czy kwaśne,ale ja nie lubię, jak się szybko coś kończy Truskawa - spox.Mam jeszcze czekoladę,aleto zostawiłem sobie na potem (na deser) Zmieniony przez - Macieyou w [...]

[...] Na prawdę się starałam tak porozkładać makro, żeby nie było takich kolosalnych różnic między posiłkami. Mam nadzieję, że wygląda to trochę lepiej. Okres mi się zbliża więc słodkie mnie prześladuje- zamiast napaść na jakąś cukiernię postanowiłam dosłodzić śniadanko białkiem waniliowym. Podziałało. Do poniedziałku każde niezjedzone ciastko będzie [...]

[...] sałatka z pieczoną polędwicą wieprzową, jajcem i fetą pieczona szynka, pyry, buraki ryż z zielonym curry, rybą i fasolką na kolację przewidziana jest ryba, która może się jednak zamienić w kawałek ciasta%-) gdyż jestem zaraz umówiona z mamą w kawiarni, a słodkie chodzi za mną od rana:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75763cf68721411898675efa55fa28c4.png

[...] 3kaps kreatyny a 15min później poszła porcja białka i węgli. Saib zadałeś pytanie czy i waniliowe prolo ma piach-TAK ma i to taki sam jak w przypadku czekolady, ale w połączeniu z carbo truskawkowym jets całkiem słodkie i mnie bardzo smakuje. 50g kuskusu z kurkumą i kurczak no i jabłko Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-01-29 15:49:06

[...] Oceniam ten produkt na 8/10 Białko Prolongatum to moim zdaniem świetna odzywka do uzupełnienia diety. Miałem smak waniliowy i czekoladowy. Obydwa są bartdzo smaczne, słodkie i czasami jak rakowało mi słodyczy prolo zastepowało mi je bez problemów. Rozpuszczalność jest dobra tylko w ciepłej wodzie poniewaz w zimnej zostaje na dnie piach co [...]

Maya S nie pytaj same zdrowe - keczupy, sosy, chipsy, ciastka słono słodkie aaa maslo orzechowe jest,ale ja wole domowe

[...] gruszka, 3. jw trening 4. jabłko, whey 5. serek wiejski, awokado, białka kurze, gotowana marchewka kcal1733 B145 W150 T60 Odkryłam, że zmiksowana gotowana marchewka doskonale zaspokaja zapotrzebowanie na słodkie rozgrzanie zimą podobnie jak wszelkiego rodzaju zupy ciecierzycowo-soczewicowe Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2010-12-03 07:31:24

[...] krk to akurat osobiście mogłam dostarczać Święta, Święta i po świętach a zapas sałatek i śledzi został konkretny Pod względem trzymania michy - Święta na plus, ze "słodkiego" jadłam jedynie moje ciasta - wszystkie pp i z fruktoza, pieczone w małych foremkach, wiec i ilości nie mogły szkodzić. Sernik dyniowy wymiatał Jednodniowa [...]

[...] wywar z kury białka z 4 jaj, troche wiórków, łyżeczka wheja masło, 5 orzechów włoskich TRENING udko z kury, kapusta zasmażana, ćwikła tłusty gulasz, kromka chleba, wino słodkie ok 250 ml @@-) Ale jestem dziś ojedzona%-) coś nie teges, chyba dziś poszalałam z tłuszczem. Rano piekłam sernik 8-) ale nawet nie zdąrzyłam zdegustować, bo jak [...]

[...] przez kolejne 2 dni, aż do dziś. %-) Dopadła mnie @. Książkowa, było wszystko : humory, retencja wody, syfy na twarzy, brzuch jak balon, brak siły, apetyt na wszystko co słodkie. Aż dziw, że jakoś to przeżyłam. %-) Troszkę ubolewałam, że musiałam z tego powodu robić przerwę w treningach ale przecież treningi mają dawać satysfakcje i być [...]

[...] xd. W paranoję nie będę popadać, nie szykuje się na debiuty. :-) Co do wigilii - złamałem się, ale zjadłem mało bo 1 mały muffinek, 2 ciastka ryżowe jakieś fajne słodkie, kawałek szarlotki i w sumie tyle. Raczej dam radę wliczyć %-) Co do wymiarów z rana po 7 dniach: Waga - było 78,3 kg - jest 77 kg. Pas - było 89 cm - jest 88 cm. [...]

Wlasnie z Karola na rocznie zrobie sobie cheata i one zrobi obiad i deser i bedzie sztos . Na fast foody i slodkie nawet nie ciagnie a pozniej przez 1-2 dni rewolucje sttaszne

Tu jest spoko obok knajpa jedz ile dasz rade w 1.5h i masz z 50 dan do wyboru + slodkie ciasta i lody/owoce itd za 10 min 15£ zalezy od dnia i pory %) I obok mnie as burgery po 5 w srodku za 12£ z frytkami i onion ringsami %) jak mowilem w przyszlym roku mozesz wpasc nagramy challenge %) Zmieniony przez - MalyMati w dniu 17/10/2017 15:55:04

najlepiej wchodzą, słodkie i nie trzeba gryźć, bo mięsa i ryżu nie zawsze chce się mielić w gębie :-D

Kolejna z problemem słodyczy ... Ja dziś się opiekowałem chrześnicą (1,5 roku),słodkie ale złośliwe stworzonko