słodkie

[...] była wielka... Zakładam, ze zaczynam z 63. Mam 165 cm wzrostu. Dziś było ze mną kiepsko... w pracy - słabość, podenerwowanie, kłopoty z koncentracją i obsesyjna chęć na coś słodkiego. Nie poddałam się :) O dziwo taki stan nie przeszedł po zjedzeniu lunchu (który dzisiaj zamieniłam z obiadem, bo tak wygodniej w pracy). Czyli lunch (jogurt i [...]

[...] sobie posiłki W tą niedzielę mam dzień rozusty i zaczynam od poniedziałku choć pewnie ta rozpusta skończy się na niejedzeniu, jak wciąż będe chora. Marzy mi się jedynie kawałek zapiekanki , a słodkie jakoś odeszło i nie mam apetytu! Po skończeniu kolejnych 12 dni znów będę miała dzień rozpusty i kolejna dietka, może grejfrutowa???

Nikita jak już bardzo mnie naleci na słodkie to wcinam kilka łyżeczek otrębów przennych-jabłkowych póki co to pomaga a raczej nie szkodzi (chyba)

[...] wzrost poziomu prolaktyny, gdyż do ostatniej chwili nie jest pewne, czy doszło do zapłodnienia i zagnieżdżenia zarodka w trakcie cyklu. Prolaktyna generuje apetyt na rzeczy słodkie i tłuste, gdyż tłuszcz jest potrzebny na okres ciąży i karmienia. Trwały podwyższony poziom prolaktyny powoduje stan jakby ciąży urojonej, ogromny apetyt i tycie.

[...] jej wykonania. W tym czasie mogłam poznać swój organizm, zobaczyć jak reaguje na dietę,dopiero teraz wiem jak się wystrzeć zachcianek i niepochamowanego napadu na słodkie.Te pierwsze dwa tygodnie nauczyły mnie jak prawidłowo postępować zeby nie czuć się głodnym.Rozpoczynając ja myślałam że wystarczy jak przeczytałam pierwszą i drugą [...]

Smak bcaa cytrynowy nie za słodki, w połaczeniu z carbo pomarańcza, które zazwyczaj jest za słodkie - napój pierwsza klasa ;)

Strasznie słodkie to białko

Wygrana wakacyjna konkursu TREC/SFD spóźnione foto , ale był mały teścik : 1.Whey Protein Crunch - 375g Płatki smak czekoladowy smaczne lecz dosyć słodkie, mało ekonomiczne ale w mixie z owsianymi, zbożowymi itp itd bardzo fajne połączenie . Oczywiście solo też niczego sobie. Produkt oceniam 4,5/5 2.100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE czeko-kokos [...]

Orzech i nugat, na razie orzecha wcinam, dla mnie ciut za słodkie, zero posmaku piachu jak w poprzedniej wersji, nie wyczuwam soji%-) i tak bym nie wyczuł, robiłem z ciepła wodą to trochę piany było.

to git, i tak glownie uzywam do miksowanie z ryzem i jajami, wiec slodkie mi potrzebne:-)

Piłem to białko co ma X-pomp, Iron Maxxx, smak orange-marakuja. Masakrycznie słodkie ;)

[...] freebiesy i wszyscy zadowoleni... zarzuciłem wczoraj na plecy + kaptury i wywaliło mnie z butów, kopie dobrze, nie powiem... na pompę poleciało 3 caps Argi Power i było nawet bardziej niz sympatycznie ale potreningowy strasznie mi nie wchodził a była rybka na parze z cytrynką + słodkie ziemniaki, zazwyczaj wciągam jak odkurzacz a tu lipa...

Przede wszystkim dieta !!! Zastosuj sie do 10 przykazan zywieniowych, wyeliminuj slodycze, fast foody slodkie napoje itp. Twoje odzywianie na ta chwile jest fatalne i tu lezy przyczyna. To ze biegasz to bardzo dobrzem przy odpowiedniej diecie zacznie to dawac wymierne efekty.

[...] Ci na poprawie jakości mięśnia to dobrze byłoby abyś opierał się przede wszystkim na węglach złożonych o niskim indeksie glikemicznym np.: ryż brązowy, kasza gryczana, słodkie ziemniaki, płatki owsiane, makaron pełnoziarnisty. Wyjątkiem może być posiłek po treningowy, gdzie wskazane są węgle proste np.rozgotowany biały ryż. Co do planu [...]

ja teraz jestem ciasteczkowy potwór szamie wszystko co slodkie nalogowo

[...] Twaróg+Serek wiejski lekkki, Wiórki kokosowe (15g),Smietana 30% (50g), Żółtko (2szt), W takie dni jak dzisiaj czyli gdy siedzę w domu i nie mam zajęcia robię sobie posiłku słodkie+słone żeby objętościowo był większy :-) Bo mimo zwiększonych kcal gdy nie mam co robić myslę co by tu zjeść }:-( Wczorajsze ciacho kokosowe Low Carb: [...]

Czwartek-03.11-Masa tydzień 6 Dzisiaj jednak wypadł trening i to była dobra decyzja. Trening wszedł idealnie,pompa,nabicie no coś pięknego :-P Odbiłem sobie wczorajszy nieudany trening. Mimo,że hipertrofia to staram się dokładac w każdym ćwiczeniu. Od paru dni chwyciła mnie jakaś alergia czy cos w tym stylu. Prawdopodobnie od wody z kranu. W [...]

Chcice mam na słodkie że chooj by to strzelił

Słodzik w wysokiej temperaturze przestaje być słodki przecież. Lepiej dać brown sugar lub miód. wiem bo robiłem ciasto z przepisu B50 i na słodizku nie jest słodkie. Jutro robię , ale dodam ze 100 gram profi whey mass orzechowego. Będzie już konkret posiłek. dzięki za przepis

rusku - ciasto wychodzi w miare slodkie, zalezy ile tego slodzika dodasz ;) KaszFanek - ile na 100g nie wiem - zwaz calosc po upieczeniu i przelicz ps. tak, to ja, yoyo1978, tamto konto mam zbanowane ;) Zmieniony przez - wiedzma78 w dniu 2010-04-12 21:25:37