[...] się sprawdzają np. do omletów, naleśników, twarogu, skyra, koktajli, czy nawet dokawy. Testowałem wszystkie smaki i każdy jest bardzo dobry. Mam cichą nadzieję, że z tej serii powstaną również sosy wytrawne, które wolę zdecydowanie bardziej niż sosy słodkie. https://allnutrition.pl/fitking-delicious-sauce-krolewsko-smaczne-niskokaloryczne-sosy/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czasem kąsnę batonika, ale i tak ledwo się mieszczę w wadze prawidłowej, więc się pilnuje, czipsy jak koledzy kupują to nawet nie zwracam uwagi :P. Cole i jakieś słodkie picia piję, ale rzadko raczej piję mleko, wodę mineralną, i herbatę z cytryną. Podsumowując staram się od tego ograniczać :).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Udzielam ci wybaczenia :D Jeżeli o mnie chodzi, to ja staram się nie jeść żadnych słodkości, fast foodów ani popijac alko i słodkie napoje. W sumie to tak człowiek poznaje siebie, ile potrafi sobie odmówić. Nikt we mnie nie wierzył, że odstawie alko na bok, a proszę :D
sprobuj z wodą. a jak nie to nie wiem... kwasek cytrynowy ja tam bym nie narzekał że słodkie, moze sie poprostu przyzwyczaj bo mleka juz więcej niz 400ml nie wiem czy jest sens dolewać a mniej odzywki do takiej ilości płynów to ani tyle
Noe wiem jak z metka bo nie jadlem i nie zamierzam predko ale z ciekawosci rozgryzlem oxandrolon biosiry i w smaku byl... Wlasciwie nie mial smaku, moze lekko wyczuwalna slodycz ale bardzo delikatna. Na tyle delikatna ze sam nie jestem pewien czy to bylo slodkie czy bez smakowe. A oxa dziala jak nalezy o czym swiadcza wyniki silowe i sylwetka.
widzisz a dla mnie sa amlo slodkie smaki olimpa cp dp activity ,faktycznie pozmienial to i owo ale majac w pamieci ich BCAA dalej srednio bym polecal ta firme
A firma Go Active jest ok? Też są w Biedronce porownywalny sklad do innych produktow tego typu. ogolnie tak jak napisal Tomek, takie produkty i tak powinny znajdowac sie sporadycznie w naszej diecie. Jak juz masz ciosnienie na slodkie, to zjedz sobie takiego batonika, popraw puddingiem bialkowym, ktore tez masz w lidlu czy biedronce i zawsze to [...]
[...] Szkoda, bo to źródło cennych mikroelementów i witamin. Makaron durum to dobry wybór, ryż jaśminowy lub basmati, kasza jaglana. To wszystko też będzie w porządku. Ziemniaki, słodkie ziemniaki "bataty" również. Staraj się jednak spożywać też trochę tych "ciemnych rzeczy" - tzn. brązowego ryżu, pełnoziarnostych makaronów i pieczywa, płatków [...]
No tak,ale Twoja psychika bedzie w dobrym stanie :P, mozesz zarezrwowac sobie 250-300 kalorii na jedna przyjemnosc, w ciagu tygodnia, nie daj sie zwariowac :P, chcesz dac z siebie 100% a wyjdzie tak ze po tygodniu zejdzisz z diety i bedzie tak zwane "nic"wtredy budujesz dobra relacje z jedzeniem, zjesz to i tak bedzie lecial z wagi ;), dlaczego [...]
[...] mnie : - atrederm - acnederm - zorac ewentualnie na początek jakieś kremy z kwasami ale skóra się szybko przyzwyczaja. Wewnętrzenie : -wywalić syfy z diety (fast food) - słodkie jak coś słodkiego to owoce -do picia bratek PLUS cynk (tutaj mogą być dodatkowo pestki dyni maja sporo) - omega 3 , orzechy włoskie, migdały (mi to pomagało) na razie [...]
najlepiej jak by sie wypowiedziala osoba co miała taki produkt jak zjadlem lyzke to jest slodkie a kolor jest taki szary a wszedzie pisza ze to sie bierze w capsach a ja mam to w proszku . A watpie zeby kuzyn mi dal kakao bo sam powiedzial ze nie cwiczy i mzoe mi to dac to wzialem xD
Przede wszystkim ogranicz (albo jeszcze lepiej zrezygnuj całkowicie: - słodycze, chipsy, słodkie napoje, białe pieczywo, fast foody. Zapisz się do jakiejś sekcji sportowej albo na taniec, aerobic. Jedz regularne posiłki i nie dopuszczaj do powstawania głodu. Im wolniej będziesz chudła, tym korzystniejsze będzie to dla Twojego zdrowia i tym [...]
[...] od wawy , Ostrołęka. A jaki ty smak polecasz ? Wiem że to jest kwestia gustu ale podam może moje wymagania : 1. Ma być smak wyrazisty a nie posmak / 2. Ma przypominać naturalny smak (np. czekoladowy żeby przypominał czekoladę , kokosowy mleczko kokosowe /wiórki) 3. Nie może być za słodkie I jeszce różnica pomiędzy szejkiem z wodą a mlekiem.