słodkie

[...] ich używała do panierek,ciast itp., ale potem zaczęło się robić ich za dużo i aktualnie po prsotu wyrzucamy, bo gniły w lodówce. Koko - ja właśnie teraz coś mam parcie i na słodkie i na niezdrowe rzeczy, mimo że chodzę najedzonaA te wasy to jakieś takie podejrzane Rafał - mój poprzedni pies regularnie dostawał surowe jajko i też sobie bardzo [...]

Jak masz ochotę na słodkie, to zarzuć sobie gorzką czekoladę 2h temu wciągnąłem 2 paski O co Wam chodzi z ta colą? Nigdy nie piliście nic nosem?

[...] i nawet nie jestem w stanie napisać, jak mi poszło. Po egzaminie mogłam już wrócić do domu – za mną ostatni dzień zajęć w tym roku akademickim W domu uprawiałam słodkie lenistwo – czytałam książkę, jednocześnie się opalając Byłam też na zakupach i kupiłam (z ciekawości) krewetki. Po otwarciu pachniały rybą, ale w smaku [...]

[...] żeby proszek się w zupełności rozpuścił, nie zostają żadne grudki. Po wstrząśnięciu zostaje piana, która stosunkowo szybko opada. Smak – Oba warianty są dość słodkie, w grejpfrucie czuć typową dla tego smaku goryczkę. Moim zdaniem cytryna smaczniejsza, ale grejpfrut bardziej nadaje się do picia podczas treningu, gdyż nie skleja [...]

dziś trzeci - ostatni dzień na niskich węglach, od jutra dodaje już żarcia do miski , waga zeszła do 83,1 , czuję się o wiele lepiej i nie mam łaknienia na słodkie plecy po wczorajszym treningu zmordowane, głównie czuję odcinek lędźwiowy ponieważ dawno nie robiłem ciągów, metoda bez odkładania sztangi na prawdę robi swoje, zupełnie inne odczucia, [...]

Rege, rege i po rege %-) Ogólnie nieliczenie jeszcze nie dla mnie. Pofolgowałam sobie z jedzeniem niestety. Teraz wiem, że słodkie dla mnie może nie istnieć, ale tłuste no cóż, dobrze, że dzisiaj porowerowałam, choć pogoda bardzo zniechęcała. Wpadła godzinka, ale emeryckim tempem. Od jutra ........OGIEŃ!!!!!!!!! %-)

[...] + 40 km - szosa (nie polecam po treningu nóg - każdy podjazd rozrywał mi uda%-)) Miska: 1500 kcal + planowany cheat Posiłki: owsiane, jajka z chlebem, chleb %-) z kurakiem, cheat w postaci: soczewicy z żółtym serem}:-(, świeżym sokiem jabłkowym (od pół roku nie piłam soku!!!!8-) i 1 gałką lodów (nie zabije, a za słodkie) Warzywa: mało Ogień!

[...] mi się zwalczać tą chorobe. Wiem, że to jeszcze nie koniec - wiem, że to może w każdej chwili się przebudzić. Dlatego też znowu sobie daruję przez najbliższy czas takie słodkie odskoki. Będę trzymał dietę i starał się jeść co 3 godziny :) Bo to serio dużo pomaga. Sory, że nie dostosowałem sie do waszej rady by tego nie jeść, no ale [...]

Kankes teraz się masz trzymać wierzę w Ciebie nie myśl o słodyczach być może ten omlet spowodował parcie na słodkie

Marta dzieki };-) Mis dziekuje :-D Trenio fajny, szalenstw poki co nie przewiduje (nie jestem w stanie %-) ) A ze wznosami to zauwazylam, ze im wiecej cwicze, tym mniej podnosze :)) 14.05 wtorek Tydzien 3 (1), dzien 2 Dzis przed 5 rano obudzil mnie glod i skurcz w zoladku \-) Z trudem zasnelam i za chwile znowu obudzilam sie glodna }:-( Zjadlam [...]

15.05 sroda Tydzien 3 (1), dzien 3 Nadal mam zakwasy w klacie i nogi bezwladne %-) TRENING Dzień 3. 1. Rack pull 4x 4-6; 2 min (R:25kg/35kg/45kg) 50kg /55kg /60kg /65kg 2A. Wiosłowanie hantlami leżąc na skosie dodatnim 4x 6-8 8kg /9kg /9kg /9,5kg 2B. Ściąganie gumy do klatki 4x 8-10; 2 min cz+ziel /cz+czer /cz+nb /cz+nb 3. Podciąganie na [...]

17.05 piatek Tydzien 3 (1), dzien 5 TRENING Dzień 4. 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3x 5 clusters 2 min. (R:25kg) 35kgx5 /37,5kgx3+1+1 /40kgx3+1+1 2. Crossovers z hatlami 2x10-12 + 3x drop set; 2 min 3,5kgx12 /4,5kgx10 +3,5kgx10 +2,5kgx10 +2kgx10 3. Wyciskanie sztangi siedząc 3x 5 clusters 2 min 15kgx5 /20kgx5 /25kgx3+1+1 4. Wznosy [...]

22.05 sroda Tydzien 2 (4), dzien 3 Nogi porządnie poczułam dopiero wczoraj wieczorem, nie mogłam zasnąć bo mnie bolało i było niewygodnie %-) Dzisiaj chodze jak paralityk, nie pamiętam kiedy mnie tak dvpa bolała %-) Poza tym jak zwykle mega głód, nawet nie odczułam tej wypasionej michy :-( TRENING Dzień 3. 1. Rack pull 4x 4-6; 2 min (R:25kg/35kg) [...]

23.05 czwartek Tydzien 2 (4), dzien 4 Wczoraj byłam strasznie głodna i podjadłam troche makreli ;-) Możliwe, że @ się zbliża i stąd ten głód, czuję sie jakby mnie choróbsko łapało, nie mam sił :-( Na dodatek powinien byc dziś DNT, ale nie będe mieć czasu w weekend i chciałam sie wyrobic z treningami w tym tygodniu, dlatego wypadają codziennie. [...]

[...] }:-( MISKA DT 170/80/180 - owies, jajko, banan, whey, twaróg chleb, indyk, groch żółty TRENING - ryz basmati, whey, banan, grapefruit, białko jaj - kasza jaglana, ziemniaki słodkie, serca - indyk, makrela, masło - indyk, śledź, oliwa, wiórki 169/80/180 Warzywa: salata, ogorek zielony i kiszony, pomidor, kapusta kiszona Napoje: woda, kawa, [...]

Dla mnie to dzisiejsze odkrycie jest. Bardzo smaczne i słodkie. Ww <0,5 na 100ml. /SFD/2019/2/8/4c7fd8b9e8944e65a2353f5e22833e74.jpg

[...] komuś się przyda. Ciasto to mąka orkiszowa dwa całe jajka mleko kefir lub maślanka . Twaróg około 250g mieszam mikserem z cynamonem żółtkiem jajka i cukier jak ktoś lubi słodkie łyżka jogurtu naturalnego. Nakładam na całego naleśnika zawijamy w rulon i do piekarnika 180stopni na20minut. Zmieniony przez - anunnak80 w dniu 2014-12-03 11:04:34

slodkie cialko i ryj tez niejest zly

zaduzo kakao to tez niesmaczne no chyba ze dajesz slodkie kakao bo ja sypie zwykle takie gorzkie

[...] MISKA suplementy: o3, merzspezial, cerutin, magnez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a977e087cd5402384c5339c7b3779ab.png słodkie bułeczki ciecierzycowe w kształcie tosta %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26cd89e3868c4c42a88170274d2f4b21.JPG [...]