słodkie

[...] 50g Posiłek 4 Wołowina 250g Ryż brązowy 100g Jabłko Papryki, pieczarki Posiłek 5 (godz. 23:00 ) Powiększony zestaw z Royalem z Maca Posiłek 6 (godz. 1:00) Twaróg półtłusty 250g 0,5 kg woła oraz warzywka pokrojone - na 2 posiłki To już wołowinka an talarzu + jabłko Dzis poszła taka buteleczka w ciągu dnia, bo mnie ssało na słodkie :P

[...] warzywnych podzielone na 3 posiłki. Posiłek nr 2 Posiłek nr 3 2x2l CocoCola light. Wole pepsi, ale cola była akurat na promocji . Ostatnio za dużo tego pijam, ale bardzo pomaga gasić pragnienie na słodkie. Duzo fotek, żeby milej się zaglądało, bo coś mało osób czyta te moje wypociny hehe.. pzodro Zmieniony przez - tibes w dniu 2010-11-18 00:52:24

[...] ### DZIEŃ 6/28 - 27 sierpień ### Dzisiaj nietreningowy. Cały dzień pisze pracę przejściową i jem. Dieta trzymana idealnie + 1,5 l Coli Zero, bo mnie ciągnęło na słodkie Poranna jajecznica A tutaj 600g kury i 600g fasolki zielonej na 3 posiłki. Pozdro Zmieniony przez - tibes w dniu 2011-08-28 12:34:22

[...] wadze mi padły. 500g kury z warzywami na potreningowy i na jutro na uczelnie. http://img337.imageshack.us/img337/1927/21112011001i.jpg A to potreningowy: 250g kury z warzywami, 150g ryżu brązowego, 4 mandarynki (pierwszy raz w tym sezonie... przepyszne, słodkie jak cholera :-P ) http://img502.imageshack.us/img502/583/21112011003.jpg Tyle, pozdro!

[...] się z córką bardzo fajnie, widok tylu dobrze zbudowanych pakerów motywuje do treningu. No i dziewczyny Bikini Fitnes ... :-> ;-D. Niedziela - leniwa kawusia, dyspensa na słodkie ciacho i lekko słodzona kawa :-D no i na 19:00 do pracy. Od jutra dalej trenujemy :-D 8-) No i dwa zdjątka z zawodów, że byłem ;-) [...]

weekendowe jedzenie. wyszlo tak sobie - bo w ciagu dnia nie liczylam za bardzo, podliczylam wieczorem to co zjadlam i wychodzi na to, ze za malo i w ogole zle :( w sobote impreza karnawalowa i wpadl tez drink wieczorem, takze wegli (nie czystych niestety) bylo troche wiecej.. w niedziele wyszlo mi malo, a czulam sie taka najedzona.. od dzisiaj [...]

[...] ale wiedziałam, że święta +zbliżający się @ nie dadzą nic dobrego. jedynym plusem ( o ile można w tej sytuacji mówić o plusach), to odkąd trzymam miskę nie mam napadów na słodkie i to, co zjadłam w święta było niewielką ilością w porównaniu np do tego, co wcisnęłam w siebie w Boże Narodzenie. Skończyło się na kawałeczkach ciasta, a jak wzięłam [...]

mera, to wszystko w glowie siedzi... najwazniejsze to pozbyc sie nawyku samobiczowania bo poczucie winy tylko poglebia ochote na syf, i zamykasz sie wtedy w takim przekletym kregu, ok, zjadlas to czy tamto, swiat sie nie zawali, tylko niech to nie bedzie na zasadzie jak teraz zjadlam syf to juz caly dzien, tydzien.... bede tak jesc bo to nie ma [...]

[...] i nie wiem jeszcze, jaki będzie miało to wpływ na dalsze moje życie To tylko objaw mojej "choroby", bo problem nie w samym jedzeniu, a w głowie. To nie musi być słodkie, bo objadałam się już w mojej karierze chlebem z masłem a nawet i samym chlebem i w zasadzie to wszystkim... Muszę sama się z tym uporać, bo terapie nie zdały u mnie [...]

Aha, oki to bede liczyc. Moze tylko wklejac bede rzadziej. W przyszlym tygodniu liczenie skrupulatne, a w nastepnym wyjazd, wiec az tak idelanie nie bedzie.. A nie musze troche zejsc z wegli skoro w najblizsze 10 dni moja aktywnosc treningowa spada do zera? No to jeszcze MISKA na dzis i jutro. Te cukierki to domowej roboty wynalazek, sklad to [...]

Obli, nagram wszystko po tej przeprowadzce. Bedzie tez zmiana silowni znowu, tym razem na troche drozsza, ale mniej zatloczona i tylo 7 minut od domu spacerkiem:) Teraz musze dojezdzac samochodem. Ogolnie mi ta przeprowadzka wyjdzie na zdrowie zarowno psychiczne jak i fizyczne, bo sprzedaje samochod, jako ze mam 10-12 minut na nogach do pracy. [...]

słodkie to zjedz wtedy lepiej baton orzechowy albo taki inny ze sklepu ze zdowa zywnościa co sa sprasoane z miodem orzechy suszone owoce, baton proteinowy to nic dobrego, IMO ;-)

[...] to zawsze jakaś forma opuchnięcia ale wiesz możemy sprawdzić np dietą oczyszczającą na czasie Jak masz ochotę 3 dni na samych jabłkach tylko by były niepryskane i słodkie i jesz tylko je nic innego pijesz wode herbatę zioła i jesz jabłka ile chcesz ale byś jadła, zobaczymy czy i ile ci to podbrzusze spadnie , wtedy stwierdzimy ile tam [...]

Tak, pozycja wyjsciowa jak do siadu. Jak wstajesz to masz doslownie depilowac gryfem lydki i uda;-) Pierwszy rep tragedia, pozniej juz lepiej moim zdaniem. PS. Tak patrze i nie jestem jednak jedynym flamingiem };-) Co do ptasiego - ja mam tylko taki slonawy twarog, i musze sypac i sypac ten slodzik... Takze srednio. Ale - zrobilem wczoraj Zonce [...]

[...] Opis: Menu: Bilans OK. Co prawda na dzień dobry zaszalalem z omletami, ale udało się dotrzymać makro i kcal. Bardzo ciągnie na słodkie, a ten omlet....mmmmm. Pierwszy był z rodzynkami, drugi już nie - i dla mnie o wiele lepszy. Dużo warzyw, fajna wołowina (niestety smażona). Fotki z posiłków 1, 3, 4, [...]

[...] na cały dzień. Nie wiem, czy to te poranne aeroby tak rozkręciły ssanko, czy klient, który w godzinach 12-13 jak się z nim spotkałem, rozmawiając zajadał jeżyki i inne słodkie ciastka (w sumie 2 paczki zjadł), siedząc naprzeciwko mnie. Częstował, ale podziękowałem. Fakt faktem, że od 16 do 20 wracałem do Katowic z mega głodem, ale woda i [...]

też biała czekolada mi nie podeszła, słodkie i tyle, ktoś napisał kiedys że białko o smaku serka wiejskiego bardziej ją przypomina ale też mi nie podszedł ten smak

Zdecydowanie zgadzam się z Tobą, ale ostatnio miałem po tych wszystkich produktach problemy trawienne, więc sobie po prostu darowałem jedzenie ich całkowicie. Na dobre mi wyszło ;-) Poza tym dla mnie te rzeczy są za słodkie, może dlatego, że ja w ogóle nie słodzę.

[...] ohydne, no "MOŻNA OSZALEĆ" i jak ciężko bez tych lodzików w lato przeżyć ;-] Osoby, które trzymają się diety nie mają ciągot na syf jakim jest cukier, owszem mają pociąg na słodkie, ale to można zrobić i wersję zdrowsza. Rozumiem raz na jakiś czas (czytaj nie raz na dzień czy raz w tygodniu) , ale nie kurna planować "a tam spieprzę sobie jutro [...]

[...] zapewne spełniało swoją funkcję - odnowienia glikogenu po treningu. Rozpuszczalność raczej w 100%, smak czarna pożeczka mi smakuje (na razie ), ananas totalna porażka - za słodkie i w ogóle jakieś mdłe.. w szafce jeszcze czeka pomarańcz i truskawka, ale to już przetestowane i wchodzi gładko Moja ocena: 9/10 Monohydrat - heh, pewnie coś tam daje [...]