słodkie

[...] 4 dni i chyba jest ok, więc upiekę własny chlebuś i będzie gut. No a co do herbatki to w składzie nie ma cukru, piję niesłodzoną więc chyba ok?Skład to:rooibos(?),cynamon,słodkie listki jeżyny,gożdziki,ziarna kakao, hibiskus,skórka z pomarańczy, aromaty nat.Jest przepyszna czasem dodaję plaster pomarańczy ze skórką... Powtórzenia będę robic [...]

Oki dzięki za pomoc postaram o urozmaicenia w diecie typy batony proteinowe, dodać coś nie koniecznie nie zdrowego a słodkiego typu gorzka czekolada lub jakaś odżywka smakowa, może to pomoże odeprzeć te moje napady na słodkie. Pozdrawiam.

Białko zakupiłem około tygodnia temu. Jak dla mnie smak waniliowy jest super, z mlekiem może troszkę zbyt słodkie, ale poza tym nie mam uwag. Rewelacyjnie się rozpuszcza i nie ma żadnych gródek. Mogę śmiało polecić.

już powoli od tego vlcd zaczyna mi się mózg krzywić ale dzisiaj tak kręciło mi się w głowie że pomyślałem sobie "to jest ten dzień kiedy trzeba zgrzeszyć", psychicznie na pewno się lepiej poczuje ;-) @ wojtek - dzięki za te słodkie kłamstewko ;-> Zmieniony przez - Strong_Test w dniu 2016-04-28 19:36:10

Witaj, musisz na samym początku oczyścić dietę z tzw śmieciowych produktów - ketchup ,słodkie jogurty,sosy,musli itp.Może lepiej będzie Ci zrobić tylko 4 ale bardziej dopracowane posiłki Pozdrawiam

A ja za dwa tygodnie będę szalec na stoku (i opuszczę zajęcia ) Lubię to, co jem. Jestem przyzwyczajona, ale ja ogólnie bardzo lubię jeść i to prawie wszystko - słodkie, słone, ostre, kwaśne, proste i wymyślne, zdrowe i syfiaste Ciągnie mnie do syfu i to bardzo, czasami mam maniakalne myśli na ten temat, ale staram się je odganiać.

Haha, dobre :P A to smakowe jest? Bo raz piłam Lkarnitynę w trakcie treningu ( w walentynki chyba rozdawali na siłce) i podobało mi się że to słodkie, bo jak ćwiczę na czczo to mi takiej energii na szybko dawało. Kiedyś też wypróbowałam przedtreningówkę to mi się nie podobało bo jak naćpana byłam.

jeśli z kolei wolisz mniej słodkie to polecam te http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html oczywiście to tylko moja opinia, ktos może mieć odmienne zdanie :)

Wydaje mi się, że 150g białka to dużo za dużo, w posiłku nr 3 nie masz węgli. A co do węgli na kolację, ja nigdy nie jadłam, ale później miałam skoki cukru i napady na słodkie, gdy zaczęłam jeść, to się o stokroć zmieniło, lepszy sen po węglach jest :) Powodzenia :)! Będę zaglądać :)

nie licz %-) http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/carb_cycling_for_the_noncounter daj odrobine wiecej bialka optowalbym nad dorzuceniem czegos na noc,czegos z bialkiem niestety IF przyjemnoscia nie jest jesli sie nie jest przyzwyczajonym do czestych posilkow czy obfitych wiec albo zmiescisz 4-5posilki w te kilka godzin ale [...]

to co piszesz ladnie wyglada :-) na monitorze :-) a tak powaznie to jade dalej tak jak zeszly tydzien i bede patrzyl co sie dzieje, zastanawiam sie tylko co lepsze 1 czit / week czy 1 czit / 2 weeks i jak ten czit ma wygladac ?? najlepiej zeby bylo full wegli a malo tluszczu si ? o leptynie czytalem gdzies na body-factory, wodyn tlumaczyl to [...]

sa dwie 'szkoly' nie liczysz i ja bym tak zrobil,ale - te wegle jednak przycialbym do minimum juz pozniej fat,bialko - nie zwracaj uwagi węgle,węgle pomysl dobry z pizza,nie bierz tylko duble cziza (fat) ....acha a do tego oczywiscie cola normalna/czy jakis sok jesli nie slodkie rownie dobrze moze byc kebab,zapiekanka - tylko pamietaj jesz tyle [...]

witaj skleroza, spróbuj bez, może dodaj cynamonu do twarogu(stosowanie cynamonu przyjemne z pożytecznym- zmniejsza insulinoodporność), żeby zrobic smakowy twarog, słodzik niewskazany, ze wzgledu na odruch Pawłowa. Organizm wie, ze dostanie slodkie wiec wydziela insuline, nie wie, ze go oszukasz czyms innym. Ta insulina musi sie gdzies podziac i [...]

[...] - b.d. czuc i czekolade i maline, nie ma sie do czego przyczepic 2-rozpuszczalność - b.d 3-piana - brak 4-gęstość - raczej rzadkie 5-ogólne odczucia - b.d smak, nie za słodkie jak to bywa z bialkami Sciteca, rzeczywiści, w moim odczuciu, czuc czekolade i maline, brak problemów żołądkowych , jedno z lepszych jakie piłem, smialo mozna [...]

[...] 10/10 Piana 8/10 Gęstość 6/10 Ogólne odczucia: Smak karmelowo cynamonowy z przewaga tego drugiego. Po jakims czasie pozostaje w ustach smak karmelowy. Białko dość słodkie, trzeba czyms popić. Bardzo dobrze się rozpuszcza, niewielka ilość piany, a raczej pianki, która nie opada. Średniej gęstości. Ogólnie jakby sie jadło ciniminis, a [...]

Megabol INFUSION smak poppy sead cookies smak 5/10 rozpuszczalność 8/10 piana 7/10 gęstość 6/10 ogólne odczucia Smak nie jest zły ale czuć taki posmak proszku :P dosyć słodkie(robione z wodą) i ten mak nie wiem po co ... Rozpuszczalność dobra piana mała i szybko znikła , dosyć gęste :) Jak za tą cene polecam . Pozdro

Megabol INFUSION smak poppy sead cookies Smak 7/10 smak całkiem niezły, słodkie białko, jednak ten mak to nieporozumienie :D Rozpuszczalność 8/10 rozpuszcza się dobrze Piana 6/10 trochę piany jest, tragedii nie ma gęstość 8/10 dość gęste białko, jak dla mnie w sam raz Odczucia 6/10 faworytem moim nie jest, ze względu na mak na pewno bym go nie [...]

[...] Smak 7/10 Rozpuszczalność 7/10 Piana 9/10 Gęstość 7/10 Ogólne odczucia: Czuć piernik, potem mocno karmel i tak już zostaje. Taki miks ciastkowy. Białko jest dość słodkie, najlepiej popić wodą. Rozpuszczalność widelcem - średnia, troche trzeba pomieszać. Średnio gęste. Nie wiem co w nim pływa, ale jest stosunkowo smaczne. Do kupienia, [...]

[...] smak czekolada Smak 9/10 Rozpuszczalność 10/10 Piana 10/10 Gęstość 4/10 Ogólne odczucia: W smaku jakbym pił whey gold podwojna czekoladę. Bardzo dobre, minimalnie za słodkie. Białko jest rzadkie. Malina czekolada scitec jak dla mnie minimalnie lepsze, ale pewnie wynika to z faktu przepicia sie czekoladowymi bialkami. Jednak polecam.

Myoprotein Impact Whey Protein Summer fruit Smak 7,5/10 Rozpuszczalność 9/10 Piana 9/10 Gęstość 4/10 Ogólne odczucia: Truskawka, czarna porzeczka, malina takie smaki idzie wyczuć. Białko nie jest słodkie czyli plus. Porzeczka lekko chemiczna, tylko ona mi się odbiła. Rzadkie. Nie jest złe, można kupić.