A ja walden'ów nie umiem przełknąć... tak mi chemią zajeżdżają, że bleeeee ;-) te słodkie sa nawet nawet najlepsze są marmoladki <3 Mówisz o tych galaretkach? Marcin na redukcji potrafił zjeść cały słoik w kilka minut. Mi tam nie podeszły %-) Tak o tych galaretkach.My z Tomem mamy jeden słoik na dwa śniadania hahaa
Ooo jakie słodkie serduszko na omlecie, miłość kwitnie :-P zostaniecie okrzyknięci najbardziej pokręconą fit parą roku :-D waaariatyyyy :-P Aga jak Ty to robisz, że ciągle tak dobrze wyglądasz ja się pytam?? :))
Ooo jakie słodkie serduszko na omlecie, miłość kwitnie :-P zostaniecie okrzyknięci najbardziej pokręconą fit parą roku :-D waaariatyyyy :-P Aga jak Ty to robisz, że ciągle tak dobrze wyglądasz ja się pytam?? :)) Anka - Słońce Tyyy mnie tu nie podpuszczaj |-) Ale fakt jesteśmy pokręceni na maxa 8-) kochanie jakby to ująć jem na co mam ochote ,a [...]
Kociaki słodkie (chociaż zdecydowanie wole psy) ;) Może najzwyczajniej w świecie nie chwal się ich obecnością podczas oglądania mieszkania ? Jakie dzielnice wchodzą w grę?
[...] do łatwych.Jak już się przeprowadzę to będzie jak dawniej.Wybaczcie:) W piatek pomiedzy oglądaniem kwadratów zrobiliśmy z mim szybki trening.Opisze go poniżej.W sobte był słodkie lenistwo i spontanczne wyjscie z przyjaciółmi.Uwielbiam tych czubkow,a Laszkon idealnie do nich pasuje :D|-)|-) Kolejny świr |-) Piatek Dieta * omlet ,5 białek,50g [...]
goframi, czy naleśnikami się nawet najadam. A jeżeli chodzi o muffinki, czy jakieś inne słodkie to często jest to po prostu dodatek do posiłku w postaci jednej sztuki wpisanej w miskę. Ale zdarzało mi się też robić jakieś różne ciasta na śniadanie, które miały takie makro, że spokojnie wjeżdżał na śniadanie taki kawałek, że się najadałam i co [...]
ostrowia serwartka ma 70% wegli bialka 11 i 2 gr tluszczu. Czyli bylo by mega slodkie, a moje nie jest slodkie. Wypilem dzisiaj na pusty zoladek 40gram i nie mialem zadnego alarmu. Zapytalem sie kilku osob co mysla o tym bialku co tez kupii na tej samej aukcji, narazie jedna przyslala mi odp: "Witam, powiem tak... ostrowie przywiozl mi [...]
[...] od 2.5 - 3 gram na 1 kg masy ciala Weglowodany od 2-4 gram na 1 kg masy ciała tluszce ok od 1-1.5 gram na 1kg masy ciała.Słodkie nie ma wpływu na to że Ci masa nie idzie wręcz odwrotnie tylko wyrzuć te słodkie batoniki i różne słodkości bo niedługo będziesz wyglądał jak hipopotam oblany tłuszczem.Zamień je jak już to na batoniki proteinowe.
gainer 2 z Vitala i MOnster mass z Bx to sa o mniej wiecej takim skladzie jak chciales 30/70 dla mnie osobiscie smaki Vitala a sa nie dobre za slodkie strasznie slodkie chyba ze Ci to nie przeszkadza mi na poczatku smakowal ale po tygodniu juz nie moglem tego slodkiego pic blee co do Monster Mass'a mam samak jogurtowo-cytrynowy rozpuszczalnosc [...]
[...] mi wmawiali nerwice, badane miałem serce, kołatanie, migotanie, krótki oddech i inne cholerstwa. Normalnie paranoja. Jeśli masz zwykłą hipoglikemie to wystarczy, że zjesz słodkie, jakiś owoc czy coś i objawy przechodzą ale w moim przypadku po słodkim cukier wzrastał i jeszcze bardziej spadał. Mi pomogło wyrzucenie cukrów prostych. Kilka lat [...]
[...] ołeee jeaaa. + moje ulubione Neste Light i 3 kartony ( po 10 sztuk pop 500 gram ) ryżu basmati jest na parę dni, później przeskakuje na Indyka. Już i tak będzie taki wir w brzuchu, że nie ważne czy indyk czy kurczak byle coś zjeść :-) no i wołowinę będę musiał odstawić za parę tygodni :-( I jem Cm3 powder na sucho i isolate 100 bo słodkie :-)
Abyś się nie zraziła do smaków odżywki białkowej to lepiej coś z wyższej półki np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html smaki ok nie za słodkie http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html smaki bardzo słodkie mozna po jakimś czasięsię zasłodzić ale rozrobione w większej ilości [...]
[...] - wyjdzie w praniu Co do 'ekspertów' to zgadzam się z Tobą w 100% I proźba o zmianę w temacie końcówki z str.3 na str.17 Dzięki carbon Wpc zwykle sypię 15-20g (czasem 10g) ale dodaję słodzik (nie z aspartamu!) bo lubię słodkie. Jak dajesz 20g nie trzeba słodzika ale przy 10 już dodaj z 2-3 capsy. Wampirate - ten trening to nie split...
[...] T-115g WW-345g Fotki: 120g ryżu brązowego, 150g kury 75g makaronu razowego, 150g kury, 20g oliwy Dzięki za uwagi - wprowadzę w życie ofc. Otworzyłem BCAA Elite od Interactive Nurition - nie kupujcie - smakuje starym cukierkiem, landrynką, za słodkie i w 60g ma 15g bcaa i reszta cukier - wziąłem dziś na treninig - reszta puchy w koszu... Zdr.