słodkie

[...] to prezentowało po ok. 10 min. Ale nie ma co narzekać. Co do smaku, bardzo smaczne- czuć kakao z nutą trufli w tle( nie są one zbyt intensywne), ale moim zdaniem trochę za słodkie. Konsystencja na takie proporcje wodnista. Ogólnie białko w porządku, jeszcze muszę potestować na mleku i w różnej ilości płynu. Oceny na wodzie: Smak 9/10(chociaż [...]

[...] temu ważyłem 95kg, cały obrośnięty tłuszczem (3,5 roku temu zacząłem ćwiczyć boks 70kg, po skończeniu ćwiczenia boksu po 2 latach w ciągu pół roku przytyłem 25 kg, cały czas słodkie i zero ruchu). I wtedy zrozumiałem że muszę się pozbyć sadła. Skorzystałem z "Diety na zawołanie" (niestety) i przez jakieś 5 miesięcy jadłem tylko 4 posiłki dziennie [...]

krotkie pytanko... jak to jest z ostatnim posilkiem? wiekszosc opisow diet jest zwiazana z regolarnym spozyciem posilkow w mozliwie rownymi odstepami czasu - sa przeznaczone dla ludzi wstajacych o 7 , o 22 luli ...dzien w dzien.. ja naleze do tej innej "nieregularnej" raz studia w dzien , potem praca 2 - 3 nocki - ogolnie metlik ... [...]

Takie owoce. Bardzo słodkie i smaczne. Dziś zapodałem Fastin na próbę. Mocna potliwość w drodze do pracy. Fajne samopoczucie. 1 caps puścił jednak bardzo szybko. Ale bez zjazdu. Dieta trzymana. Jutro 10

[...] najszybciej chudniesz : brzuch i biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) staram się 3 razy w tygodniu cwiczyc silowo Co lubisz jeść na śniadanie: jajka,słodkie bułki Co lubisz jeść na obiad: soczewica,kasza gryczana,jajka Co jako przekąskę : jogurt naturalny Co jako deser : budyń Ograniczenia żywieniowe : nie jadam raczej [...]

[...] bardzo mnie korci spróbować choćby caseiny, bo nigdy jej nie próbowałem, ale na 2 dni przed startem nie ma takiej opcji, ale po po wrócę do domu od razu robię z niej lody według przepisu Adama, znając moje łakomstwo na słodkie, pewnie zjem pół paczki na raz }:-( http://i1357.photobucket.com/albums/q741/Sebastian_Mielecki/DSC03263_zpsf373ccd8.jpg

jakiś film a do filmu słodkie czy coś .. :D

[...] a twoje ciało na pewno potrzebuje zdrowego jedzenia bogatego w substancje odżywcze. 1 posiłek - buła i sok pełen cukru 2 posiłek - no comment 3 posiłek - znowu buła i słodkie 4 poziłek - no comment 5 posiłek - zupa, no spoko 6 posiłek - no comment 7 posiłek - ujdzie 8 posiłek - słodkie Koszmarna ta twoja dieta. Z czego ma się ciało [...]

[...] - Ser zółty musi odejść -gdzie jest białko w sniadaniu ja sie pytam? (jak wcześniej- mleko odstawiamy) ale podstawa to te kcal btw :) Nie czujesz ochoty na slodkie bo codziennie wcinasz go dużo:) śliwki suszone, pomarańcze, owoce, do tego te mleko z owsianymi to masa cukrow, założe sie że jak to wywalisz, poczujesz co to znaczy głód na słodkie;p

[...] 25%, po treningu 50%, 60-90minut po treningu 25% Jakie produkty: *Śniadanie: Źródła białka - białka jaj, tuńczyk, kurczak. Źródła węgli – owoce, owies, kasza (grits), słodkie ziemniaki, musli *Po treningu: Surge z ryżem. *Źródła tłuszczy – olej lniany, oliwa z oliwek, ryby, masło orzechowe, migdały, orzechy włoskie. *60-90minut po [...]

A jaka masz budowe ciala? Jesli to taka dietka jak mowisz ze jest bardziej nastawiona na redukcje niz mase to bym raczej nie ryzykowal , chociaz najpierw musialbym zobaczyc sklad galaretki Ale slodkie dla mnie to slodkie chociaz mam niekiedy male wybicia z tego zdania Pozdro

ja pewnie po skonczeniu mi sie olimp masakry zakupie sobie muscletech anabolic halo a potem trec nitrobolon nie wiem tylko czy nie kupic sobie wlasnie jeszcze przynajmniej olimp hmbolon albo jakas odzywke bialkowa typu izolat. powod? bralem w tym roku pvl mutant mass 7 kg zjadlem jakos poszlo slodkie jak diabli i nie zauwazylem za bardzo przyrostu [...]

[...] orzechy tylko rośliny strączkowe), awokado, rybami. A na odskoki to raczej bym sobie nie pozwalała przynajmniej dopóki nie osiągniesz odpowiedniego BF Skoro są ciągoty na słodkie, to węgli nie ucina się na maksa na redukcji...bo wtedy są skoki cukru i w tym wypadku chęć na słodkie. Najlepiej węgle tak samo jak pozostałe wartości mówię o białku [...]

[...] *ściąganie gryfu do bioder przy wyciągu Brzuch *przyciąganie nóg w zwisie *przyciąganie nóg w oparciu o przedramiona Omlecik był całkiem całkiem,to kakao w płynie mega słodkie,a wafle z ziołami bardzo mi podeszły.Te sałatki z puszki tez są fajne,choć dla mnie za mała porcja na raz i muszę dokładać rybę hehe A tymczasem dobranoc koksy i [...]

a te kakalko to słodkie czy takie prawdziwe ?

A ja walden'ów nie umiem przełknąć... tak mi chemią zajeżdżają, że bleeeee ;-) te słodkie sa nawet nawet najlepsze są marmoladki <3 Mówisz o tych galaretkach? Marcin na redukcji potrafił zjeść cały słoik w kilka minut. Mi tam nie podeszły %-)

Dobry wieczór UNS-y :D Choć nie wiem czy taki dobry .Właśnie zakończyło się słodkie lenistwo,czyli długi weekend{{:-( Przyznaje szczerze ,że nawet sporo było tego lenistwa.Treningi rzecz jasna były ,ale nie pokusiłam sie na jakąś nadzwyczaj mega aktywność poza siłownią.Chyba potrzebowałam trochę lenistwa .Tydzień zapowiada się pracowicie,więc było [...]

Kociaki słodkie (chociaż zdecydowanie wole psy) ;) Może najzwyczajniej w świecie nie chwal się ich obecnością podczas oglądania mieszkania ? Jakie dzielnice wchodzą w grę? Może liedys je poznasz i wtedy zmienisz zdanie Dorka :D Kurde no wiesz takie kłamstwo,a jak by mnie wyj**ali po dwóch miesiącach haahah Wola,Bemowo,Mokotów,Centrum,Ochota Byle [...]

tylko ochota na słodkie spowodowana dużym wysiłkiem a ochota na słodkie tak po prostu to dwie inne bajki. beata825 myślę, że poprostu za mało jesz i występuje niedocukrzenie brak u ciebie zdrowych tłuszczy w diecie i odpowiedniej ilości białka. jak jeździsz po górach to poddajesz nogi b.dużemu wysiłkowi więc i uda będą się umięśniały. Z innej [...]

no witam witam :)))))))))))) POZDRO trzym sie SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie [...]