słodkie

SŁODKIE NALEŚNIKI BIAŁKOWE : przepis z Magazynu "REBEL" http://magazine.rebel-mag.eu/ /img251/9620/rebelmagazine.jpg"> Składniki: - 13 białek jaj - 2 żółtka jaj - 100 ml odtłuszczonego mleka - ok 100 ml wody mineralnej gazowanej - 150 gram mąki razowej pszennej - 400 gram chudego twarogu - 100 gram suszonej żurawiny - 400 gram jogurtu [...]

[...] nie jemy, jakąś czekoladę tam widzę..i 19g cukrów prostych w porcji @@-) Musisz sobie inne przyjemności smakowe znaleźć, przyzwyczaić kubki smakowe do innych smaków niż słodkie ;-) Jak nie chcesz mięsa, to jedz jajka, ryby, strączki - w każdym posiłku coś i się uzbiera..zajrzyj sobie jak sheep układa miskę albo oveja, też nie jedzą mięsa. [...]

dobra, chyba to juz bedzie wszystko na dzis.dorzucam jeszcze jajko bo sie czuje niedojedzona.nie wiem czy te proporcje wyslzy dobre.jajek sie nie boje bo mam tak niski cholesterol ze moge nim walic po oczach hahaha:-D - w kazdym razie gdyby nawet jaja podnosily cholesterol to mam duzo zapasu ;-)musialam zlapac troche rodzynek bo sie czuje [...]

Magdalenka- Dobrze wiesz KTO najlepiej przyrządza szparagi };-) Polka88- Czasami wpadnie i cola z biedry i tutaj się zgodze ma inny smak, pepsi i coca-cola są słodkie i smakują identyko moim zdaniem. Dokładnie często te wszystkie produkty light ratują tyłek na redukcji, i na szczęście jest ich coraz więcej ( nie zmienia to faktu że są niezdrowe). [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4033345cbb1949cb979e014f6f882514.png Na dłoniach zaczęła mi wychodzić egzema, czyli jeszcze czegoś w tej misce jest za dużo. Podejrzewam słodkie ziemniaki, ewentualnie mleko kokosowe, Dzisiaj zjem jeszcze to co ugotowałam (wyboru i tak nie mam :-P) a jutro wywalę je z miski, zobaczymy czy skóra się poprawi. [...]

[...] dobrze się rozpuszcza, troszke tylko proszku zostało na dnie shakera 2. Po wczorajszym rozczarowaniu dzisiaj spróbowałem smak kokosowy. Smak - 9/10 - bardzo dobre, nie za słodkie takie w sam raz praktycznie, może to dlatego, że przepadam za kokosem%-) Rozpuszczalność - 8/10 - tak samo jak z late można powiedzieć, też troche prochu na dnie [...]

Czy to, że jest słodkie musi oznaczać, że skacze cukier? Słodziki raczej tego nie powodują-węglowodanów dużo nie ma.

buehehe ale dowaliłes przeciez wszytki dzieci sa takie słodkie i wogle

[...] a nie pokazywać swoje niedowartościowane ego co ma ta twoja odpowiedź o zero carbie do tego? Byłem na low carbie do 50g węgli, aktualnie jestem na ~100 węglach dziennie i na słodkie nie mam ochoty ale to rozmowa na inny temat. Na zerowych węglach mozliwe że będzie łaknienie w ch**, nie wątpie i taka cola jest dobrym rozwiązaniem, ale jak to sie [...]

Po lewej kremowko-napoleonka, malo slodka, pyszma. Po prawej marchewkowe ciacho, ale zdjelysmy lukier bo za slodkie. Dzisiaj wieczorem celebracji czesc dalsza. Treningu nie ma, ale jutro cos sie wykombinuje. Miska wczoraj: 1. wafle gryczane z lososiem i omlet z bananem 2. koreanskie kimchi i sushi 3. ciacha i kawa 4. salatka u cioci na imieninach [...]

Zrobilo sie nietreningowo bo dorobilam sie zakwasow po wczorajszym. Niebywale haha. Sb, 10/6 DT Trening Obwod 1 5*10 Wskoki na boxa + ball slam 7kg Slam byl prawdziwy, lupalam ta pilka, az huczalo :) Postekalam. Obwod 2 5*10 Jumping lunges+nietoperek (czyli jumping jack w powietrzu)+mountain climber+side plank Umeczylam sie i upocilam...i [...]

Tak szkodzi. A jak masz jazde na slodkie tak bardzo to albo klasyczne uzaleznienie albo grzybica organizmu.

Przegryzcie Thermala szok gorzej nie trafice bo potym juz nie bedziecie czuli zadnego smaku i jeszcze bialko SNI pinacolada - jest pycha ale tylko 3-4 pierwsze shejki potem ****a jest takie slodkie mdle ****a przecodizlo z trudem, a co do ostrowi tez keidys mialem odchyly ale sie przemoglem i z kakaem jest OK

Moje obserwacje z suplami: olimp profi whey mass truskawka - calkiem smaczny, mieszalnosc bdb, piana b. mala hi tec protein 80 czekolada - znosny uniwersal natural sterol complex - smrod straszliwy, piguly prawie nie do przelkniecia, tepe, wielkie i zly ksztalt... l-glutamina z treca w poszku - nieprzyjemna, ale znosna dextro z vitalmaxa - [...]

Tak mniej wiecej. Słodkie to było po pare kawałków typu 20g halwy, listek milki, pol batona itd. Próbowałem zliczyć i ok 4-5 kkcal było. Rano waga +1,5kg wiec luźno. /SFD/Images/2015/5/31/b9e5799ac5674660be6e884b9ca7132b.jpg Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2015-05-31 10:18:41

Chcialbym podpytac jeszcze o dwie rzeczy apropos CBL. Zasada jest 30 gr ww w dni nie tren lub do treningu. Tymczasem w dietach keto niektorzy podaja ze mozna jesc warzywa zielone - typu ogorek swiezy/kiszony, kapusta swieza/kiszona, oliwki, pomidor - nie zielone ale ... szpinak, jarmuż .... Sumujac dzienna podaż pewnie wyjdzie tego wiecej niz 30 [...]

Ja z kolei zachęcałbym do uwzględnienie w bilansie węglowodanów warzyw skrobiowych, takich jak słodkie ziemniaki i ziemianki (parowane/gotowane po uprzedni obraniu ze skóry). Jeśli chodzi o jakość snu, to być może wskazówki z tego krótkiego wpisu okażą się dla Ciebie pomocne: http://getprimal.pl/?p=985 Unikanie węglowodanów w ostatnim posiłku [...]

grzesia masz 15 lat dopiero, urośniesz jeszcze i tłuszcz się rozjedzie?, same brzuszki mogą mało Ci dać zależy od genetyki etc. rób sobie trening ten z filmiku jaki był tu podany w którymś poście (ten pierwszy) Aaa i nie jedz słodyczy bo oprócz tego że są słodkie i smaczne to gó.wno dają

[...] owsianych górskich + 30 gram WPC + 10 ml oliwa z oliwek (nie mam siemienia a oliwa mi wchodzi) + ewentualnie słodzik ale raczej nie będzie potrzebny (dziś dałem i było zbyt słodkie). Witaminy olimpu, tabletka omega3, potas. Odpocznę 1 - 1,5 godzinki Spalacz + ewentualnie kawa i po 30 min: Trening 100 ml mleka 0,5% + 30 gram WPC Posiłek 2 - 200 [...]

dzieki za mile slowa mozna kombinowac ze smakiem, jak za malo slodkie mozna wiecej rodzynek dac