słodkie

[...] o pestki i nasiona i orzechy dlatego po porze obiadowej, ponieważ posiadają wanad, cynk, magnez, fosfor - to te elementy które powodują zanik np. łaknienia i ochoty na słodkie a przy dietach wysoko białkowych występuje zakwaszenie np. pryszcze na twarzy, zmiana barwy na skórze... oleje roślinne po zjedzeniu obiadu lub też w porze [...]

a kolejna sprawa jest taka, że ostatnio zauważylam że mogłabym jeść jak smok! cały czas jestem głodna, słodkie rzeczy też mnie kuszą jak diabli a przecież nie wolno!i czy to skutek tego że organizm jak ćwiczy intensywnie to jest jak fabryka? - domaga się więcej i więcej paliwa?

Czasem jem słodkie ziemniaki. WIadomo, ze podczas obróbki IG wzrasta, ale sa o wiele zdrowsze i bardizej pozywne niż zwykłe ziemniaki. Podejzewam, ze maja nizsze IG po obróbce jak zwykłe ziemniaki. Nie jestem tego do końca pewna. Ja robie je tak: albo zwykłe gotowanie na parze, lub w wodzie (ale nie do całkowietej miekkości). I mozna je potem dac [...]

ale Panowie 10 g dziennie masełka orzechowego zaszkodzi ? w największym wypadku codziennie, bo planowałam szamać 10g jak najdzie ochota na słodkie :) Bez przesady. Z migdałów mogłabym spróbować ale jak mi nie posmakuje ? :) Pozdro sportowe świry

Problem w tym, że ono nie jest słodkie. Raczej mocno wytrawne. Polecam skupić się na maśle z migdałów lub nerkowców.

moim zdaniem trzeba zaczac od pulapu powiedzmy 2000 w pozadnym zarciu przez jakis czas. obserwowac organizm, cwiczyc zawziecie. troche na pocz. pewnie przytyje kobietka, normalka, ale to tylko na moment. oczywiscie zarcie o niskim IG zeby nie miec ochoty na slodycze. najlepiej zero coli light i slodzikow na poczatek przynajmniej zeby zapomniec [...]

[...] i dodanie większej aktywności fizycznej pomoże. Nie muszę wprowadzać od razu wyliczonej co do kcal diety. Na początek wywaliłem wszystkie słodycze, napoje gazowane, słodkie, białe pieczywo na razowe, ograniczyłem smarzone jedzenie - teraz częściej pieczę, gotuje. Dlatego moja dieta wygląda jak wygląda. Śniadanie 7:00 - 3x jajka gotowane [...]

[...] spoko - warto mieć w diecie, ale nie w tym miejscu. Nie rezygnuj z niego. Pomyśl nad dodaniem tu do płatków WPC. Szybko wchłanialne źródło białka, a jak do tego lubisz słodkie śniadania jak znalazł! Ew. mix białko/twaróg+płatki (policz bialko dokładnie) masz słodką pobudkę ;) 2 - jeżeli łatwo łapiesz tłuszcz zamień makaron na kasza [...]

Na siłowni rób trening FBW - znajdziesz w dziale trening dla początkujących, a po treningu na siłowni jeszcze 30 minut na rowerku stacjonarnym/biezni/orbitreku Trening skosu w dal rób jak robisz - mam rozumiec ze pod okiem trenera jakiegos? I odzywianie, odstaw slodycze i slodkie napoje, i jedz wg wskazowek zywieniowych (w podwieszonych tematach [...]

[...] no i koszty też , jem wszystko co ma bialko i znajduje sie pod reką, rano platki owsiane , po siłowni worecze ryzu i 3 jajka i naormalne jedzenie aaa jeszcze biały ser , słodkie wszystko, ale wiem ze przydałoby sie białko, wiem ze to dziwne ale pierwsza kreatyne kupiłem rok temu dokladnie a pierwsza odzywke bialkowa w marcu a do tamtego [...]

i nie kupuj Assaulta smaku mango bo jest masakrycznie słodkie bleee.. jabłko fajnie orzeźwia przed siłka dodatkowo ;), ogólnie ta wersja USA daje mocnego kopa i uważaj żeby nie przesypać bo dobrze potrafi pozamiatać ;)

Tylko wtedy bym uwazala z ilością daktyli, bo kule sa i tak dość słodkie, a białko moze tu jeszcze slodycz podbic ;) ale próbować, testować, eksperymentować trzeba :)

[...] nieustający problem z utrzymaniem wagi. Co zrzucę do ok 75 waga wraca do ponad 80 kg. Max miałam 89kg 2 lata temu. Oczywiście nie tyję z powietrza. Zabija mnie apetyt na słodkie i nieregularne jedzenie. Przed drugą ciążą czyli 11 lat temu i więcej mój max wynosił 68 kg ale wtedy regularnie biegałam. Zmieniony przez - medit72 w dniu [...]

Oczko bulki slodkie usuwam , a teraz pytanie czy makaronem tez moge zastapic pieczywo? I jak np jem kanapki to mam jesc same plasterki wedliny?

[...] mojej strony: Shake na wodzie niestety nie wchodzi mi zbytnio :/ Smak jest jak dla Mnie stanowczo zbyt mdły :/ Można wodę czymś zastąpić ? Poza mlekiem.. Coby nie było takie słodkie ;) @WnMPapa Co do badań Obniżone minimalnie Neutrofile Podwyższone Monocyty Podwyższone Eozynofile reszta w normie ;) Zmieniony przez - TaRaNTuLaH w dniu 2017-09-11 [...]

[...] Są jedną z najlepszych form dostarczania ich do organizmu dzięki bardzo dobrze przyswajalnej postaci jonowej, nie występującej w większości innych preparatów. wody zwykłe (słodkie) o mineralizacji poniżej 500 mg na litr . Potocznie zwane wodami źródlanymi . Znikoma ilość składników mineralnych sprawia, że nie mają żadnego znaczenia dla [...]

[...] nikomu to nie przeszkadzalo zreszta: "TUTAJ NIE MA NIC DO ŚMIANIA" a i namowilem jeszcze kilka osob zeby zaczely cwiczyc SW SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy [...]

Aha ale to właśnie ma być taki deser :D aha a co można wrzucić żeby to było choć troche słodkie?

jeśli dla ciebie C-6 o smaku truskawki jest słodkie i mdłe to masz chyba problem z kubkami smakowymi;) zreszta po co mieszac bialko i wegle razem? Wegle pewnie smakowe wiec sie nie dziwie ze pomieszaine smaku moze byc mdłe

Kupilem ciastko i orzechy. Teraz szamie ciastko z kremem i musze powiedziec, ze smak spoko, chodz troche zaluje, ze nie wzialem truskawki. Jedno ale jak dla mnie co do smaku, to jego nazwa, moim zdaniem to jest toffi, smakuje identycznie jak polewa toffi w big milkach... Reszta wszystko git, dobra rozpuszczalnosc, nie jest za slodkie. Gorzkosc tez [...]