słodkie

[...] piatku, praca fizyczna, na nogach caly dzien Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split,3x aeroby po siłowni Odżywianie : Nie mam parcia na słodkie Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : wszystko mozna szamac Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

soki owocowe nie sa OK, chyba, ze sam je tworzysz. wiekszosc to slodkie ulepki skladajace sie glownie z... domysl sie sam z czego :)

na pewno są lepsze niż zwykłe batony. Ja też lubię słodkie jest na to rada : - różne musy, owocowe, smoothie - desery na słodko: kasza jaglana + cynamon + kakao + owoc - omlety na słodko : w.w składniki + słodzik - zwykłe kakao z cynamonem i słodzikiem - czekolada gorzka min. 70 % kakao

Jak ma się takie parcie na słodkie, warto zbadać, jak tam pracuje gospodarka insulinowo-glukozowa. Poza tym dieta nie musi opierać się na jałowym jedzeniu, w dziale Kuchnia SFD znajdziesz wiele ciekawych przepisów, na desery w formie posiłku - z których na pewno będziesz zadowolony ;)

kupilem, zjadlem, cwiczylem... wczesniej uzywalem no shotgun'a chcialem zrobic przerwe od wszelkich zwiazkow kreatyny, polecono mi na regeneracje adreNOline, pilem w czasie treningu, smak pomaranczowych lodow, jak dla mnie za slodkie, brakowalo kwasnego smaku... dzialanie...pompa byla, cwiczylo sie dobrze, ale byl kryzys w pewnym momencie ze [...]

Wiesz, ja mam stevie w proszku i zazwyczaj daję około 4-6 łyżek stołowych, ale to zależy od gustu, czy lubisz bardziej, czy mniej słodkie ;-) Ja jestem raczej w tej pierwszej grupie %-)

Tak jak Gigant^^ Mialem okazje miec to i to w reku i nawet sprobowac%-) Meta jak i wino słodkie ale po rozgryzieniu czuc gorycz .Lykaj normalnie nie wczuwaj sie w smak to nie cukierki he he dziala na pewno;-)

W Tym winstrolu na prawde w ogóle nie czuć goryczy moge go ssać jak cukierka jest bardzo smaczny odświerzam niech wypowie sie ktoś kto jadł ten właśnie winstrol czy tabletki też miał takie słodkie

Nic ci nie da robienie takiego researchu, bo to i tak nie zagwarantuje ze u ciebie tak bedzie u ciebie. Znalazlas dobrego lekarza, wybralas razem z nim preparat ktory najbardziej pasuje pod wieloma wzgledami, wyglada na to ze jestes zdecydowana, to co tu myslec wiecej, zacznij brac i sama sie przekonasz. To nie jest fizyka kwantowa, nie robmy [...]

Białko WPC/WPI i kreatyna jak najbardziej bo działają. Choć kiedyś miałem kilka próbek i białko tej firmy w porównaniu np z białkiem AllNitrition było potwornie słodkie, czego akurat nie lubię ;-)

Spróbuj pokombinować z dietą - czekolady, chipsy i słodkie napoje out. Jak to nie wystarczy to poszukaj jakiś naturalnych środków, spoko jest (np. Sevoljum). laktoza, produkty mleczne również out

Pierwsze obcinanie było najgorsze, ciągły głód, nieprzeparta chęć na słodkie itp, teraz już prawie nie ma tego problemu, zdarza się naprawdę sporadycznie, więc myślę, że 70 kilka gram czy 30-40 nie zrobi mi już większej różnicy.

Jedz normalne posiłki a nie 4x dziennie kanapki łoisz Chęć na słodkie oszukuj owocami, jak raz w tyg zjesz jogurt naturalny z odrobiną miodu to też redukcji szlag nie trafi Pilnuj makrosów: jesz odpowiednią ilość białka i tłuszczu? Nie głodzisz się? Nie wiem po co trening 6x w tyg, masz aż taką nadwagę? Nie rozumiem

Proponuję owoce jako zamiennik na słodkie - truskawki, maliny, winogrona najlepiej. Przy tego typu "uzależnieniu" liczy się silna wola przede wszystkim. Powodzenia. 17 kg w rok - gratuluję i życzę dalszych sukcesów.

kup sobie chrom w aptece i jedz do sniadania, po kilku dniach ci przejdzie parcie na slodkie. Pozdro

tabletki wogule nie slodkie

Mniam, mniam. Ja z okazji dnia kobiet zjadłam jedno Merci :D :D :D Zaszalałaś hihi. Ja i tak jestem duma z siebie ze ostatnie dni przy @az tak mnie nie ciągnie na slodkie....ale za to podbrzusze boli prawie codziennie. Juz koncowka a jeszcze wczoraj mnie bolało :/

Sally to nie jest malo wegli. Gdybys trzymala sie tego co pisala Vena czyli 180g wegli dziennie to jest to np. 100g chleba razowego + 150g kaszy/ryzu brazowego (ew. makaronu), czyli 1,5 woreczka i jeszcze zostaje Ci 30g weglowodanow do zagospodarowania na dotatki. Jak rozdzielisz to na 4-5 posilkow z weglowodanami (bez ostatniego) to bedziesz [...]

1-nazwa N.O. XPLODE 2.0 wersja USA smak blue raz - 1 porcja 2-smak 10/10, słodkie i smaczne 3-pompa 7/10 dosyć fajna na początku, później w normie 4-pobudzenie 6/10 bez rewelacji 5-ogólne odczucia na początku lekko pobudziło, spompowało, po 1 ćwiczeniu czułem jakbym nic nie brał

1-nazwa 6-Mesomorph-smak waterlemon- 1 porcja 2-smak 10/10, słodkie i smaczne 3-pompa 10/10 4-pobudzenie 10/10 5-ogólne odczucia chyba nikt się nie zawiódł na tym produkcie, polecam