SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoła

  • nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Co myślicie o takim planie? czy moge robić 4 dni pod rząd ?(2x kempo , raz szkola do 19 ) czyli moge tylko w pt,sob,nd,pon. Jezeli nie to co z czym mozna połączyć aby robić 3 dni? I DZIEŃ - KLATKA 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 12,10,8,8 2. wyciskanie sztangi na skosie w górę 12,10,10,8 3. wyciskanie sztangielek na skosie w górę 2x12 4. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2009-05-10 09:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chińskie korzenie karate

    Post
    Sztuki Walki

    Dacheng: jak sie ma do tych ideogramów znak "ryu" jako "szkoła"?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9753 Data: 2009-11-18 09:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chińskie korzenie karate

    Post
    Sztuki Walki

    Dacheng: jak sie ma do tych ideogramów znak "ryu" jako "szkoła"? To jest to samo ryu 流, co w ryu-te i nazwie archipelagu Ryukyu (co znaczy mniej więcej: płynące kulki). Ryu oznacza: płynąć, płynny, ale także nurt - czyli jakiś styl, gałąź sztuki walki. W Chinach zwykle używa się tego w złożeniu [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9753 Data: 2009-11-18 12:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wszędzie. Pogoda ma wpływ na samopoczucie fakt, ale michę trzeba trzymać. Aero przy masie, to kiepski pomysł, oczywiście nie całkiem wykluczyć, wiadomo, nie da się, szkoła i Wf-y itp, ale jeśli celem jest masa, to trzeba ułożyć dietę z takim bilansem dodatnim, żeby była wyższa niż zapotrzebowanie włączając w to aeroby. Jedząc tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-08-20 23:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smietankowym posmaruj - nie zaszkodzi ew. kawał dobrej kiełbasy ewentualnie jesli jestes w szkole to nawet wegle proste - tabliczka czekolady nie zaszkodzi - wiadomo szkoła męczy. ryz nie , makaron 200 g ciemny z twarogiem np. wiejskim 200g.olej wy***ac- co najmniej 0,5 l wody i soku- to wszystko masz zezrec w szkole -zamiast na przerwie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-05-03 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duszenie

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli tylko będą chcieli startować to wystartują A ty nie jesteś nikim szczególnym żeby o czymkolwiek dawać Ci znać. Lol. Co do tematyki duszenia zza pleców moja opinię Plus szkic dodałem na str 3. Dlaczego Darusiu, unikasz odpowiedzi na moje 2 pytania? 1.KTO AUTORYZOWAŁ CIEBIE DO NAUCZANIA BJJ, CZY CZEGOKOLWIEK TAM TRENUJESZ? Nie mówię tutaj o [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9806 Data: 2015-10-10 13:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozlozenie grup dla mnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oki ale to tylko teoria wiadomo mało z nas zyje tylko kulturystyka i sa rzeczy które nam to utrudniaja , szkoła , praca , znajomi itd. Ale to juz inny temat . Wszystko w teori jest łatwe trudniej to przełozyc na praktyke.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2005-01-17 16:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania do SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niż nie Tyle, że do boksu to się ma niezbyt Nauczysz się nawyku chronienia tłowia a nie głowy Ale z drugiej strony, obijesz się trochę, nabierzesz pewności siebie do sparingów. KK to jest ostra szkoła, ta że ogólnie ok Może Ci się spodoba i nie pójdziesz na boks A jak masz czas to ja polecam ćwiczyć to i to Będziesz wtedy niezły zabijaka

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2008-04-04 16:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bym miał kase to był ją wydawał i na suplementy, szkoła droga , kasy nie mam to nie wydaje(sporadycznie) BRUTUS

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12014 Data: 2002-10-07 10:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeszów jaka szkoła walki ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A szkołą kick boxingu jest jakas w Rzeszowie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2010-09-08 00:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ekonomiczna przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za jacka tak czy tak zaplacisz ok. 100zl, pozatym to już troszkę wyższa szkoła jazdy bo ma w sobie geranium. Ja bym osobiście dołożył do 400g opakowania SAW'a, to koszt 110zl a przedtreningówka 1 klasa :-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2012-03-31 16:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też o tym myślałem, ale to jest szkoła podoficerska :/ i chyba trochę się różni od oficerskich.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6077 Data: 2004-11-28 17:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase 58kg

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Wiek 15 lat , na silowni 3 -4 szkola nic wiecej , wzrost 164cm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2012-09-06 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dietę trzymam, jak najbardziej, lecz odkąd zaczęła się szkoła, masa idzie wolniej. Podczas wakacji przytyłem 4-5 kg. Teraz, chcę się w coś zaopatrzyć, żeby efekty, były znacznie lepsze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-11-22 22:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy aby się nie "zablokowałem" ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co to za wymówka szkoła my wszyscy tu chodzimy do szkoły lub pracujemy i 99% trzyma dietę więc nie ... poczytaj podwieszone ułóż dietę Trening ułóż FBW Regeneracja czyli dużo snu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-03-26 21:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żandarmeria

    Post
    Sztuki Walki

    tak to o tym akurat czytałem, że teraz robote to daja w oddziałach specjalnych. Z tego co pamietam to była kiedys szkoła chorążych Żw, szkoda ze to polikwidowali. Zmieniony przez - RIP286 w dniu 2010-04-01 10:58:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2010-04-01 10:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zazwa dla siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co sie z nazwa wysilac "szkoła wyrywania lasek"

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8370 Data: 2009-09-02 19:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co nam ten wyskok?

    Post
    Inne dyscypliny

    W tym celu aby na zawodach przed całą szkołą wpakować piłkę do kosza. Chociaż jeszcze tego nie osiągnąłem to i tak ogromną satysfakcje sprawia mi to iż zrobie ten wsad tylko na treningu lub na court'cie. Dla mnie sprawa wyskoku to też duży dylemat bo wiadomo że jak skończe szkołe to na nic sie mi to nie przyda poza tym że pojade sobie sam na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2005-12-24 12:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia oraz czym jest Kettlebell

    Post
    Strength & Endurance

    [...] gdy znajdziecie np dwa różne swingi.) Wyróżniamy dwa podstawowe style: - HS Training - Hard Style Training, lub inaczej RKC School - Russian Kettlebells Challenge ( szkoła założona przez Palva Tsatsouline autora wielu książek o KB ) - GS Training - Girevoy Sport Training - Fluid style (mniej promowana, a bardziej tradycyjna forma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8113 Data: 2012-10-18 08:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem zdania i każdemu uznającemu klasyk nad eq, tłumaczę, że w sprzęcie to startują twardsi i lepiej wyszkoleni zawodnicy. Oczywiście zazwyczaj zaczyna się dyskusja ale sprzęt to sprzęt. Wyższa szkoła jazdy nie dla wszystkich i tyle...

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8424 Data: 2016-11-24 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)