może i mało, ale nie jestem w stanie więcej zjeść. patrząc na moje zdjęcia, można odebrać oczywiście inne wrażenie :D nie wiem. może to ze względu na stres czy coś. hgw. sądziłem, ze dobrze wyliczyłem zapotrzebowanie. więcej mięcha, wiem. piane na ryju miałem jak skubałem tą rybe, ale z drugiej strony, tyle jest gadania o jedzeniu ryb, że za mało [...]
[...] których przyczyną pośrednią był alkohol)...........................................125,000+ Aspiryna (wliczając celowe przedawkowania).................180 do 1,000+ Kofeina (stres, wrzody i zakłócenia pracy serca)........................................ 1,000 do 10,000 Przedawkowanie (zamierzone lub przypadkowe) legalnych, przepisanych przez [...]
[...] zjesc.sam ostatnio staram sie wzmocnic.mam na prawde poj....a klase-3 osoby do wywalenia ze szkoly-maja na koncie rozboje i kradzieze ...czesto mnie wkurzali a mnie czesto stres opanowywal...no i jak sie wkurzylem kilka razy tak zaczalem sie jakos przelamywac i jest duuuzo lepiej.hmmm mysle ze psychika to bardziej kwestia doswiadczenia-dasz [...]
Jesteś specem od przysiadów więc mam do Ciebie pytanko - jak wg Ciebie lepiej jest robić przysiady: a) Skupić się na ilości i schodzić bardzo nisko z mniejszym ciężarem b) Skupić się na ciężarze kosztem ilości i niskiego zejścia?:) Ja jestem tego samego zdania co Aga :) Ja lubię przysiady i czasem sobie dowalam więcej, żeby poczuć palenie, chociaż [...]
No u mnie to w ogóle teraz jest niewiadomo co ;) Nie sądziłam, że stres, załatwianie różnych ważnych spraw itd itp tak na mnie działa:P Miałam wczoraj straszy problem z alergią skórną, nie mam pojęcia od czego, na szczęście dzisiaj już ok. Na wyjeździe udało mi się zrobić trening biceps+barki - ale lekko, na małych obciążeniach. Do tego 20 min [...]
Witaj roccosifri Zapewne zdajesz sobie sprawę z faktu że Twój przypadek jest czysto natury medycznej a przynajmniej do ustalenia diagnozy Prawda jest taka że lekarze są od leczenia dolegliwości a żywieniowcy od zapobiegania występowaniu dolegliwości zatem w pewien sposób się to zazębia czyli po części dobrze że szukasz odpowiedzi zarówno w jednym [...]
[...] udowodnić że nie jesteś uwiązany do paczki fajek, i pokaż sam sobie że potrafisz.. a od strony technicznej polecam zakupić cukierki, batoniki, landrynki itp. jak poczujesz stres, pocenie się itp. w wyniku zdenerwowania nie przejmuj się wyładuj emocje, zjedz nawet 5cukierków naraz.. ale nie bierz papierosa do ust, bo w tym momencie przegrałeś. [...]
[...] jeść. Generalnie nie jem chipsów i fastfoodów, czasami coś się na szybko zjem, ale unikam takiego jedzenia. Przez lata raczej byłem szczupły, później jakoś zacząłem zajadać stres, trochę schudłem, znowu przytyłem. Przemiana materii kiedyś była bdb, teraz jest z tym gorzej. Motywacja była do ćwiczeń w domu, teraz to leży. Chciałbym schudnąć, bo [...]
[...] liczy się jeszcze na polskiej arenie armwrestlingowej w kategorii do 70 kg. Kategoria do 78 kg Z uwagi na dotychczasowy remis sytuacja w tej kategorii wagowej jest bardzo stresująca dla dwóch zawodników: Chrystiana Rieger z Gdyni oraz dla mnie (Tomasza Szewczyka z Tomaszowa Mazowieckiego). Na razie bardziej komfortowo czuje się Chrystian, [...]
[...] psychiczne etc. Watrobe nie jest unerwiona, wiec nie boli, wydaje nam sie oczywiscie. Gdy w koncu zygamy i sramy krwia to tez zazwyczaj na tle nerwowym. Ciśnienie 200/150 to stres, kawa i stacki kreatynowe, a nie 1g omki. No i wreszcie te paskudne, orajace organizm SERMy. Lepiej przywalic zyciodajnego tescia Przeczytajcie czasem sami siebie i [...]
[...] A tak na poważnie to seks jak najbardziej. Pogadaj z jakąś koleżanką, powiedz co i jak. Jak będzie inteligentna i chociaż trochę cię lubiła to powinno pomóc. Jak masz stres to odpuśc treningi lub trenuj na lajcie bo nic nie stworzysz. Układ nerwowy przegrzany i może być tylko gorzej Ja jak nie potrzebuję kopa na trening to biprę ok. 1,5 [...]
Rożnie bywało, na szczęście więkrzość takich sytuacji dało się załatwić "na huki", kiedyś wieczorową porą na pustym przystanku opadła mnie cała chmara skakańców,tak koło 18-19 lat, no z osiem osób było,wsumie walczyć nie było co,ale jak mnie od razu nie stłukli stwierdziłem że nie są takie kozaki i nerwy mnie wzięły,powiedziałem że jak [...]
no jest delikatny- biegasz , stres , mecz .. wkkurzyc sie nie jest trudno i zalapac kogos za szyje tymbardziej jak wiesz ze ci raczej nie odda bo liczy ze to ty dostaniesz kartke =]
[...] przejedzeni, a inni muszą uważać na "odgłosy" :/ Niedawno spotkałam gościówę, która chyba po dziesiątym z rzędu wygadała się, że też to ma: zwala na przewlekły stres i się doraźnie ratuje miętowymi herbatkami - co wy na to? Niemęskie? :D (Ale równie dobrze mogło jej burczeć z głodu, tylko się nie przyznawała) A co to ta dieta [...]
[...] sie troche tempo, specjalnie wyprowadza sie markowane ciosy, by ten "nowy" dobrze wszedl w trening. Dla wielu osob trening sztuki walki, a szczegolnie sparing to wielki stres. Wielu wydaje sie, ze nie sa spieci, a jednak. Mialem tak sytuacje, kiedys, ze gosc byl tak ze stresowany, ze nie mogl przestac uderzac z calej sily przy prostych [...]