stres

[...] Wśród tych, którzy wpadli podczas zawodów, nie było dotąd naszych gwiazd. Laboratorium nie ujawnia nazwisk, jeśli zawodnik palił np. w trakcie zgrupowania. W tej grupie mogą być więc wszyscy polscy sportowcy, także ci najlepsi. Sportowcy sięgają po marihuanę głównie po to, by rozładować stres przedstartowy i poprawić samopoczucie po zawodach.

no i musisz wyeliminowac, lub w sumie zminimalizowac stres,bo pewnie on jest jego przyczyna.ja jak bylam mlodsza to obgryzalam i zadne lakiery typu pazurek czy cos na mnie nie dzialaly po prostu chcialam miec dlugie paznokcie i przestalam to robic, pomogly mi jeszcze tipsy zelowe ktore nosilam krotko bo miesiac,ale one juz totalnie oduczyly mnie [...]

Wróżbita maciej jedyne 7zł z vat i dostaniesz odpowiedź. Nie przejmuj się spadkami jedz odpowiednio i tyle, popadniesz jeszcze w jakiś stres i sadki same z tego powodu przyjdą

myli sie Pan panie Marku, rano po obudzeniu malo kto jest glodny ,szczegolnie gdy jadl obfita kolacje,natomiast rano jemy w pospiechu przed praca czy szkola i w stresie,szybko, co nie sprzyja wchlanianiu optymalnemu,natomiast po ciezkim treningu silowym, wiekszosc osob nie ma apetytu i je na sil czy pije shaki,natomiast po aerobiku jest najlepszy [...]

Odstaw na stałe czynnik sprawczy, więcej błonnika + enzymy + probio. Stres w życiu..?

W miare zdrowe życie opisujesz, ale jednak braki w aktywności są. Trzeba by się troche poruszać regularnie te 2/3x week. Druga sprawa - dużo pracy spore zmęczenie materiału, stres nerwy tez robią swoje. Wyniki nie sa złe, brakuje jeszcze sporo tego jeśli chcesz iść z tym do lekarza. Podst bad diag + tarczyca + przysadka. Leczenie też może choc nie [...]

[...] W miare zdrowe życie opisujesz, ale jednak braki w aktywności są. Trzeba by się troche poruszać regularnie te 2/3x week. Druga sprawa - dużo pracy spore zmęczenie materiału, stres nerwy tez robią swoje. Wyniki nie sa złe, brakuje jeszcze sporo tego jeśli chcesz iść z tym do lekarza. Podst bad diag + tarczyca + przysadka. Leczenie też może choc [...]

[...] siłce?? (przetrenowanie) albo dawkujesz wysilek fizyczny :siłownia, aeroby, wieczorową porą? Mopże zacząłeś pić więcej (później) kawy? A mozę w końcu masz ostatnimi czasy stres jakiś na głowie?? Powodów może być wiele... ba, mogą sie na siebie nakładać... najlepiej nie myśleć o tym, że nie mozna zasnąć i nie chodzić spac na siłę, wiem po [...]

[...] chłopakowi który zaczyna ćwiczyć cokolwiek brakuje absolutnie wszystkiego - siły, masy mięśniowej, wydolności aerobowej i anaerobowej, gibkości, szybkości, dynamiki, refleksu, odporności na stres, ból, zmęczenie i setki innych rzeczy dlatego też przez długie jeszcze lata jego trening powinien mieć charakter holistyczny a nie unilateralny

To ja sie też wypowiem,bo też zdaję w tym roku. Z polaka wziąłem chłopów(czytałem streszczenie dzień wcześniej) Z anglika sobie policzylem 17/20 z czytania, około połowę ze słuchu a z pisania się obaczy,ale pewnie coś koło 12/15. A teraz największy stres bo ustne,przy okazji historia,ale tego przedmiotu się nie boję,bo już dawno zakuwam.

ja już, mam polaka za sobą 14/20-ale była masakra bo dali jakiegoś kompa-padło i film mi sie zaczął zacinać w kńcu wogle nie pokazałem bo nie było sensu, potem tak mnie to wkurzylo że zapomniałem o przeczytaniu cytatu, może jakby mnie stres tak nie zjadł to było by lepiej ale nie narzekam nie jest najgorzej, w piatek walcze z ustym angolem

nie odrobaczałam się, ale miałam robione badania na pasożyty i wyszły ujemne. Powodów może być wiele krzywy zgryz czy stres, a tego mi w życiu nie brakowało :)

Coś z tym naciągnięciem mięśnia brzucha może być. Tylko wstyd,że nie ogarnąłem z wątrobą - to pewnie stres ;). Dziękuję za merytoryczne odpowiedzi,reszcie życzę trochę pokory ;).

[...] lub przeplataj trening siłowy z takim treningiem regenerującym tkankę mięśniową. Jeśli masz 15 lat na siłowni jesteś 25 miesięcy to trochę przystopuj trochę, daj swojemu organizmowi odpocząć, nie odpuszczaj treningów, doprowadź swoje mięśnie do odpowiedniej długości ( prawidłowy zakres ruchu w wszystkich stawach). Może nadmierny stres ??

znajomy lekarz ogólny powiedział, że to może byc uczulenie na cos ale nie wie na co, bo to nie jego dziedzina. prawdopodobnie to moze tez byc na tle nerwowym, stres itp. moze jakis składnik z Winstrolu, poza tym ile siedzi w organizmie winstrol? mozliwe, ze to jedynie on był powodem.

TT czy ZMA testa Ci nie podbije, spróbuj moze troche zmodyfikowac diete , moze za malo juz w niej kalori bylo, choc fakt ze stres moze miec takie skutki jak piszesz, poprawiło sie cos w tej kwestii czy nadal masz taki stresujacy tryb zycia?

proponuje od innej strony zaczac dzialac, czyli ograniczac stres i starac sie relaksowac. Duze dawki magnezu w ciagu dnia moga Cie troche uspokoic i moze to miec posredni wplyw na poziom testosteronu. Tak samo polecam witamine D 5000 IU dziennie.

niestety wiekszosc stymulantow bedzie potegowala stres, moze sprobuj bardziej miksow na koncentracje zamiast stymulantow? np tyrozyna, alc,

[...] sprawdza i tak dalej, po za tym ma liczne dobre rekomendacje, w tym też od Kury, tego street workout'era ode mnie z miasta, więc sądze, że jest w stanie mi pomóc, tym bardziej, że sam powiedział, że z tym jeszcze da się coś zrobić. Mówił też, że to spięcie mięśni jest po części przez emocje, stres, czyli może z głową też nie jest najlepiej :D

Dzieki Aleks , wydaje mi sie ze ta prolaktyna to przez stres, i za krotki sen . Ostatnio slabiej sypiam .