spam

juz myslalem, ze nowy spam otwarty

spam zamykaja

Czyli nie tylko ja tak mam! To póki Obli nie zruga przypadkiem za nieodpowiednią technikę to będę robić ze stopami lekko na zewnątrz. Anitan, sorki za spam

[...] 2. kurczak, sałata, ogórek, papryka, lniany 3. j.w. + trochę brązowego ryżu 4. kurczak, marchewka, por, pekińska, pieczarki, oliwa 5. kurczak, brokuł, łyżeczka pesto 6. makrela, sałata, ogórek, lniany klc 1596 B 175 T 51 WW 62 *************************************** Maya pytania to nie spam. Przynajmniej dla mnie, więc jak coś to spokojnie pytaj

[...] i namotała jak zwykle (seksistowski żarcik Lady - bez urazy) Dla mnie wątpliwe, żeby art na 9 str był powiezchowny. Wklejaj go i będziemy go uzupełniać merytorycznymi wpisami. Dam ostrzeżenie, że za spam polecą głowy. Ja tam postaram się wkleić np trening J. Weidera dla bokserów, Michaila i czym tam jeszcze dysponuję. Reszta wyjdzie w dyskusji

[...] te pomysly. Ciesze sie, ze sie uaktywniacie. Marcin Mysle, ze takie cos o czym piszesz mogloby byc ciekawym tematem, tylko dwie sprawy: a.) nie robic z tematu drugiego spam postu b.) jakos to ciagle utrzymywac w miare na powierzchni GSP No i pieknie. Instruktazowek nigdy nie jest za duzo. A opisy tez sie przydadza. Lady M Powiedz, jak Ci [...]

[...] oraz moderatorzy) to zmieniac nazwe tematu tak aby wygladala jak wygladac powinna...lecz jest to troche jak walka z wiatrakami. 3. Nieraz przypadłoby sie pokasowac troche spamu itp - to prawda. 4. Podoba mi się ten pomysł. Tylko, że moderatorzy musieliby czuwac nad tym tematem tak aby kasowac zbedny spam. Kogo proponowałbys aby spróbowac [...]

Violette, jak się zapyerdala to spada :-) albo stoi wethever... Ola sorry za spam ...;-)

Pozwolę sobie na spam - gratuluję wyników i awansu :-D

aa, czyli to jest jakby jedno ćwiczenie, robimy x7, potem zwiększamy ciężar i znow x7, aż do pięciu rund. fajne sorry za spam!

Lejjla sory za spam, powiedz mi czy Ty sobie sama trening siłowy układasz czy podglądasz u kogoś? bo kombinuję żeby coś dla siebie ułożyć tak żebym w domu mogła ćwiczyć i opornie mi idzie

Wybaczcie za spam, ale Lejjla wysłałem Ci kilka tygodni temu maila. Dostałaś go ?

Lejjla, jak robisz tego placka z dyni pięknie wygląda... Wybacz spam,ale rozglądam się za dobrymi butami do biegania, jako zawodowiec możesz coś polecić :-)

dont ale nie nie zamierzam sama kombinować i się kierować tym, że wydaje mi się, ze ugniata mi się zewnętrzna strona. myślę, że na początek jak napisała Lejla, kupie buty neutralne:-))a jak trochę pobiegam to zobaczymy;-D przepraszam za spam Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-02-26 21:43:52

KOPIEMY BO KOPAC TRZEBA A KTO NIE WYKOPIE TEGO SPAM POST DOTKNIE odkopuje bo sie przydaje .Niby nic ale jednak cos .ŁAP soga

spieralem sie tylko i wylacznie daltego ze pisales ze JKD jest NAJskuteczniejsze a przynajmniej skuteczniejsze od JKD koncepcje tylko tego sie uczepilem i probowalem wypersfadowac ze tak nie jest ;) noi koniec koncow raz psizesz ze "nigdzie nie napisales co jest NAJskuteczniejsze a innym razme ze jednak JKD takie jest" (np. teraz ze ma [...]

może po prostu dodamy w nazwie tematu "spam działu tradycyjne" Zmieniony przez - Dżizus w dniu 2009-03-01 14:15:03

Binu zaczyna sie spam :P

O nowy spam .... 96kg się melduje \-)

siema all nowy spam to musze i ja byc %-)