za spam możesz dostać też stałkę i po problemie makaveli mi cos wspominał , a Ty jak dobrze kojarze sam sie prosiles o bana, wiec po co teraz te żale i placze w administracji? bedzie trzeba to zmienisz forum - to fakt, nikt przynajmniej tutaj nie będzie z tego powodu płakał ale poczekaj teraz na wypowiedź moda ,a nie gorączkowo przenosisz swoj [...]
spięcia to są ak jak brzuszki tylko ze nie NIEkończyusz ruchu ze tulow jestprostopadle to nog tylko tak pod katem 45stopni a przy skretach dodatkowo skecasz tulow w jedna potem 2 ga strone ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ
NUCEK daj dokladniej ta diete (plus aktualna beztluszczowa wage ciala) bo cos mi sie wydaje, ze tego malo i cala kasa na kreatyny moze sie isc brzydko mowiac ***ac... BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi
NUCEK: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72676 tam pisze :) BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi
wklej tu z jeden tych twoich /"niewypałów" jak mowisz jak trenowaleś więc; Tricownik - zastanów sie trochę nad swoimi wypowiedziami bo robisz tylko spam! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-12 21:21:08 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-12 21:22:12
Ech... lać wodę to Ty potrafisz %-) polityk? ksiądz? dziennikarz? PS. Ja kończę już wypowiedzi tutaj, ponieważ tworzy się jedynie spam. Pozdrawiam Zmieniony przez - BigBull w dniu 2013-12-16 11:31:01
Po co robisz spam? Przecież poprawili Ci poprzednią dietę, w każdym posiłku musi być białko, węgle i tłuszcze, na noc samo białko i tłuszcze. To, co masz, wklep do dziennika posiłków Vitalmaxa, posprawdzaj ile jakich składników mają posiadane przez Ciebie produkty i wyliczysz łatwo gramaturę poszczególnych posiłków. Nie zakładaj stu tematów
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63917 Tam wszystko jest napisane, co do czego, jak z czym, ile... BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi
nie rozumiem co o treningu napsialem np. jak piszesz klatak to po ile cwiczen etc? ja prosponuję : GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - [...]
I co podoba się jej ten dres ? czekam na przesyłkę , ale jak zobaczyła już na zdjęciu była oczarowana , nawet moja mama powiedziała " śliczna " a to w jej ustach nie lada wyróżnienie %-) ale my tu gadu gadu o ciuchach ludziom przychodzą powiadomienia z tematu , i myślą że SAW SHOT już na półkach a tu tylko SPAM };-) pozdrawiam :-)