Wykonczycie spam do konca, znudzi wam sie i pojdziecie sobie a nasza stara ekipka znow sobie powoli moze wroci... ps. Ja bym tego spamu juz nie nazywaj Ogrami ;) ale robta co chceta, niedlugo zalozycie nowy a stary bedzie jeszcze w polowie nie skonczony elo
No Pitt ja o tym mówiłem że dawniej to spam trwał nawet 2 lata albo i 10 miesięcy a nie że od stycznia do maja założone jest aż 6 nowych bez przesady =/ hahaha zamknąłem ale jaja =D i dobrze koniec z tym syfem Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-07 19:37:19
gdzie tu napisac do admina o usuniecie lub przeniesienie tematu ! Jestem początkujacy i z tego testu wyszedł post o diecie suplach treningu itd ;/ nie chce zeby uznali to za spam , chce poprostu jeszcze raz zalozyc temat test i zrobic go profesjonlanie z dokladnymi wymiarami, zdjeciami supli itd. apel do admina ! pozdrawiam
Tak to jest jak sie nie czyta tylko patrzy na obrazki i spam robi "No wiec tak, cóz mam pisac, byłem poza pierwszą 15, ale to nie ważne, ciesze sie, ze w te 6-7 tygodni zrobiłem dobry postep co do redukcji, tera z bede miał 4 tyg smiałej masy i znow 8 tyg redukcji pod MPJ. teraz juz nie ma rekreacji, zabawy, nie ma miejsca na błedy czy [...]
[...] - min 2-3 wpisy/tydzień - max 5 zdjęć/wypiskę Wypiskę ‘właściwą’ zaczynacie od swojego logo(!). Potem jaki to dzień tygodnia. Kolejne wypiski – np. odpowiedzi na pytania czy spam - już bez logo! Tylko wtedy, gdy dajecie wypiskę z całego dnia jest wasze logo – w każdym innym przypadku już NIE! Wypiska ma być: -krotko, zwięźle i na temat [...]
prace znajdziesz zawsze i wszedzie, chodzi glownie jaka (zarobki,godziny pracy) najlepiej cos zarobic odlozyc i otworzyc cos swojego, tylko trzeba miec pomysl. czesiek to nie takie latwe, na wyjazd potrzebna jest kasa, do tego znajomosc jezyka. slonce nie slonce a tam. anglia tez dobra opcja. ps; sorry za taki spam.
Sorry za spam, ale nie moge.... Kto ci powiedział że gdzie pojedziesz to znajdziesz robote ? mylisz sie, nawet na zmywakach ciężko o jakąś fuche, wiem bo mam rodzine w czechach, angli.... tylko niemcy jeszcze do nas otworem stoją... ale dziadek nie byłby dumny z tego że z nimi walczył a ja po nich gary myje o.O
czekaj kurde sorry za spam ale musze odpisac, i tu sie mylisz! jak jedziesz za granice i masz skonczone studia w polsce, to tym papierkiem za granica mozesz sie podetrzec jedynie. studia polskie nie znacza nic za granica, co do polski to da sie znalezc prace z np. wyksztalceniem zawodowym, po co studia jak teraz prace i tak po tym ciezko znalezc? [...]
No to wole katowac oba ;> Jeszcze raz wielkie dzieki JA lece dokonczyc spamowisko w spam poscie w odzywianiu i spac - wkoncu musze sie wyspac, chociaz raz... ;> Pzdr.
Przepraszam za spam. dla wyprostowania to jest Moje makro kcal~3300 b227 w435 t60. Wgl przy 100 wgl to ja bym nie miał za przeproszeniem siły kupy zrobić z rana. Jak dla mnie kombinujesz z tym, że często jesz co innego to bzdura. Powinieneś mieć jedną michę przez ok.4 miesiące. Dopiero wtedy jesteś w stanie określić w jakiś sposób Swój organizm, [...]
Witam :-). Można jak najbardziej smażyć na maśle klarowanym, to jeden z najlepszych tłuszczów do obróbki tego typu, jak i do pieczenia. Przepraszam za spam. dla wyprostowania to jest Moje makro kcal~3300 b227 w435 t60. Wgl przy 100 wgl to ja bym nie miał za przeproszeniem siły kupy zrobić z rana. Jak dla mnie kombinujesz z tym, że często jesz co [...]
to ja spytam CO NA MASE A tak powaznie to dobry bedzie ten temat,jestem za, zagladajac tu sam napewno dowiem sie wielu rzeczy ktorych nie wiem obawiam sie jednak, ze moze odchodzic tu spam/sogarnia..
ciężko bedzie uwazam. Z jednego pytania moze wylonic sie dyskusja czy poleciec w spam (ktory moze byc w tym topicu wyjatkowo ostro traktowany, hmm?). Trzeba dobzre pilnowac, zeby na wystzsko odpowiadac i niczego nie zgubic. pozatym, kazdy woli zalozyc SWOJ temat i byc traktowany indywidualnie%) Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2007-01-10 [...]
[...] bym te 15% dodal...ale to ja, nie wiem jak u Ciebie, probowac musisz dieta na sile czy dieta na mase- bez znaczenia...dieta z dostatnim bilansem..reszta to sprawa treningu. i jak nie idzie masa/sila, to zmienamy diete/trening hera- warto ben- za spam moze?? pampuch- mitchel- troche dziwne pyt. i mozna i niemozna, nie wiem o co pytasz w ogole
Od tego jest spam !! http://www.sfd.pl/W_oczekiwaniu_na_nast%C4%99pny_mecz..._Rozmowy_o_wszystkim_XI_-t437789-s6699.html#eot Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-11-02 20:45:15