" Niech troche miesni zdabedzie !! dobra dieta i trening " o ile widzisz to tyle sam/a wie, i pisze o pomoc. od spamu masz spam posty. Trening dla "chłopaka, a dla dziewczyny jaki??" taki sam. dlaczego zawsze gdy jest trening dla płci przeciwnej, powstaja jakies komplikacje, i problemy, trening niczym sie nie rózni, jedyne co [...]
Wpadnij czasami do kuchni pluszków To jest miejsce na typowy spam i rozmowy o dupie marynie tudziez o czymkolwiek innym wartym mniej lub bardziej uwagi, zapraszamy!
2x tydzien kazda partia duzo nie da... najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
NI NIE JEST TO DOBRY PLAN! za malo na niekotre partie za duzo na inne, odpowiedz na pytania, na ktore jeszce nie odpowiedziales ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ
moim zdaniem cykl ok moze wepchnal bys tam za tego testa omke ?? (moj ojciec tak powiedzial) sory za wczesniejszy spam Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-09-28 21:18:40
<dzwiek nozyczek> ... idzie wycinka Spam post jest, ale cenzurowany i na poziomie. http://www.sfd.pl/temat312123/ Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-30 14:13:35
Faftaq czyni cuda, także uważaj zeby Cie nie rozsadziło po tym cyklu na mase. I stosuj się do podpisu faftaqa odnośnie żelek;) Sorka za spam (już nie będę) Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2009-01-09 00:33:39
Oj przepraszam za spam... postanawiam sie poprawic, zreszta ide spać... Kabaniasty mam nadzieje, że doradza Ci cos odpowiedniego, wkoncu to kompetentni ludzie... :)
xyzabcd1 - i ty tu sie wypowiadasz na temat ortografii? a wyżej napisałeś cieŃko a ma być CIENKO Proponuje najpierw samemu sie nauczyc ortografii a pozniej poprawiac innych ! PS.Sorki za spam.
[...] i po 48 godzinach juz na nich cwiczylem . Szybciutko wyschły bo dobry beton był . Musze go poprosic zeby mi zrobil jeszcze z 50 kg . Ale samemu da rade zrobic jak masz dobry piach i cement . Wycinasz forme np z wiaderem albo beczek . w srodek jakis otwor ja dalem 28 mm bomam gryf 26 mm i sie nic nie sciera i jest wporzadku . Sory za spam .