spam

sory za spam do tej pory obserwowałem z ukrycia, bo nie lubię pisać nic nie wnoszące posty, czytać też takich nie lubię ale szkoda że na forum nie ma opcji ignoruj, wtedy można by odseparować spamerów od osób które wnoszą jakąś wartościową treść

Panowie, nie kłóćcie się, znajdźcie sobie jakiś spam i sobie poflirtujcie %-) Jednemu starczy 5h innemu 7, każdy śpi na tyle na ile mu obowiązki/praca pozwalają.

Witam, bardzo sięcieszę, że filmik się podoba - czuję sięzmotywowany do dalszej pracy tw órczej ;-)_ ale proszę ograniczyć spam. Pomyślę o topiku z pomysłami na filmy do omówienia poszczególnych zagadnień.;-) Co do dzisiejszego dnia to dieta póki co dośc ubogoenergetyczna, ale mam zamiar nadrobić wieczorem. Brak fotek bo posiłki jedzone na [...]

Witam, mam pytanko, może to wydać się za lekki spam, ale i tak je zadam :D. Czy planujecie może organizować jakieś kursy dot. żywienia, suplementacji etc. około województwa Lubelskiego +-200 km, gdyż z chęcią bym pojechał, lecz do Krakowa mam jednak troszkę za daleko.

Ledwo użyłem zwrotu "bardziej liberalne podejście" i już spam sięzribił %-) WojtekA4 - kukrumę i imbir zjadam jakiśczas przed śniadaniem, ale nie wyobrażam sobie dodać tych przypraw do kawy ;-) SneS - wezme na szkolenie Wertels Oryginal - one nie przerywają postu %-) Kuba_n - może za mało zjadasz ;-)) mnie McD syci, ale z opóźnieniem. Fryto - nie [...]

[...] widzę, że Ciebie dieta cały czas z przewagą węgli a tłuszcze trzymane "standardowo" w okolicach 30%. Dlatego też pozwolę sobie zadać pytanie(z góry przepraszam jeśli jest to spam). Rozkład np. (b)30%/(w)30%/(t)40. Zazwyczaj odradzane jako "pomieszaniem paliw" i powszechnie sugerowane aby pójść w jedną stronę albo w drugą. Przejmować się tą [...]

Mam nadzieję, że mój wpis nie zabierze tutaj dużo miejsca jako spam a Tobie dużo czasu. Jak smażysz omlety? Dodajesz cokolwiek do samej masy jajecznej? Bo nie widzę tam żadnej mąki (wcześniej chyba dodawałeś kokosową o ile mnie pamięć nie myli). _____ Wczoraj na imprezie rozmawiałem z dziewczyną studiującą 3 rok dietetyki na Warszawskim [...]

[...] - to wszystko niczym nie poparte plotki %-) stefano00 - corolla to podobno wzór niezawodności %-) Auto kupiłem w lutym tego roku i prawdopodobnie poprzedni właściciel nie dbał jak należy.W końcu jak ktoś chce sprzedać auto to zawsze jest to podejrzane, przecież dobrego auta się nie sprzedaje... ;-) OK, kończymy spam dot. motoryzacji ;-)

Słowa kakao się w języku polskim nie odmienia. Ma zawsze taką samą formę jk sie nie odmienia kakaŁo znam jeszcze Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-24 15:57:17 Ja znam jeszcze kakał. Ale znaczenie tego ma mało wspólnego z jedzeniem. SOry za spam %-)

zrobił się spam, ale @sol śmiechłem głośno %-)

[...] że właśnie mają albo wspólne szlaki wchłaniania albo oddziaływają inaczej na neuroprzekaźniki czy hormony i nie powinny być spożywane w jednej porcji. Pytam bo też widzę sam konstruujesz taki z mix z osobnych produktów i chciałbym wiedzieć jaki wg Ciebie jest optymalny, ale pytam wyłącznie o zestaw amin. Przepraszam, jeżeli uznasz to za spam.

Po offie od slodzikow tez sie przerzucam na stewie ;D Ok skonczmy spam Zmieniony przez - crx23 w dniu 2015-12-14 07:56:57

Kolego, mam prośbę do Ciebie. Załóż sobie swój dziennik i tam zadawaj pytania tego typu. Po raz kolejny wchodzę tutaj przeczytać coś ciekawego i po raz kolejny jest Twój spam.

to raczej nie ja, bo na emigracji nigdy nie byłem i w tym dziale się nie udzielałem. :-) (sorry za spam ) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-12-26 18:46:12

I bym teraz kurna nie miał ręki... ;-) (Przepraszam za spam ale mamy święta ) Zmieniony przez - blase83 w dniu 2015-12-26 19:01:58

Proszę ograniczyć spam w tym temacie zaglądajcie na stronę SFD o szkoleniach i do Tadzia na FB

[...] pracy nie pozwala mi na to. Ale... ćwiczę. NIemniej trenigi maja charakter serii łączonych / superserii bo nie mam czasu na inne ;-)) Pozdrawiam wszystkich co zaglądają i spamują i pilnują porządku ;-) Dobrze, w takim razie, czy jest możliwość zapisu na końcówkę kwietnia/maj? %-) jeżeli tak, w jaki sposób można dokonać takiego "zapisu" ;)? [...]

[...] wysoko-tłuszczowej, nisko-węglowodanowej nie da się przytyć. Taki Gaca np. twierdzi, że liczenie kalorii jest bez sensu itd., a jakby nie patrzeć ludzie u niego robią niesamowite efekty wizualne i zdrowotne. Jeśli uznacie to za spam w dzienniku Tadzia to proszę to wywalić i wtedy przepraszam. Zmieniony przez - bartoszM w dniu 2016-02-21 22:00:25

Pozwolę sobie na drobny spam w temacie, bo sama bardzo długo trenowałam niemal na czczo (piłam tylko kawę), bo robię treningi o 7 i godzina 6-ta to za wcześnie. Było ok, siła, skupienie, motywacja. Kiedy trafiłam pod opiekę Tadeusza to wprowadził mi posiłek przedtreningowy i od 3 tygodni jem codziennie o tej 6 rano śniadanie, idę na trening i... [...]

ogarnijcie ten spam, bo ponad strona na temat rzeczywistej kalorycznosci kanapki, nie da sie tego czytac, @Dremor kogo obchodzi to, ze dodajesz 5-10% do ogolnej wartosci, zaloz swoj dziennik i napisz to tam, 90% ludzi przychodzi tutaj poczytac wypowiedzi Tadeusza lub merytoryczne dyskusje Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2016-05-22 14:19:45