spam

nie no, żartowałem, spoko. przeglądnąlem kilka testów i zauważyłem że spam zdarza się tam raz po raz, aczkolwiek wiem, że to nieuniknione. nikomu jednak niczego nie wytykam - broń boże, po prostu zdziwiło mnie początkowo, że nie ma tu spamowego topicu jak w innych dzialach, potem naszła mnie ta refleksja... ok. kończe spam. sajonarah.

Przecież dał 2 zdjęcia w cześniej . spam to swoją i dlatego jego zdjęcia i komentarz to jednak więcej niż spam

[...] - bo nie wszystko da sie przewidziec i to co dzialalo kilka miechow temu nie koniecznie musi dzialac teraz. I co najwaznijesze - zmiany,zmiany,zmiany! Nie rusza - zmieniasz Idzie za bardzo - zmieniasz. Nie stoisz i czekasz bo to do niczego nie prowadzi (zwykle). .....sorki za spam. pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-01-17 17:19:05

[...] i było nawet ok, ale takie rozwiazanie jak teraz chyba lepsze dla mnie. Ewentualnie glukoze z treningu dac na potrenigowy shake z białkiem? I to co piszesz to nie spam tylko dobre uwagi;) Mikrocykl 3 powtórzeń Trening 6 z 6 Wspiecia na palce 4s x 140 kg mc 4 x 135 kg Klatka hantle skos 3x 38 kg Drazek nachwyt 3x 17 kg Sztanga [...]

Złote rady Street'a po raz kolejny zagościły w dzienniku Rutka - Sory Rutek za spam ale już nie mogłem :) Śledzę i podziwiam z ukrycia przede wszystkim za zapał bo tego nie brak od 1 strony.

Ok panowie myślę,że wystarczy tej zbędnej wymiany zdań.Ograniczamy spam do minimum.

[...] jakiegoś programu do obróbki filmów- chodzi mi tutaj o rozświetlanie, zmienienie formatu i inne ******ły. Po piąte: no offence bracie bo to twój test i twoja sprawa jak go prowadisz ale naprawdę czuwaj nad spamem bo niekiedy wchodzę i patrzę- 6 nowych stron z czego 4 to czysty spam... a chyba zależy Ci żeby było w miarę przejrzyście Pzdr.

[...] ma opcję rozjaśniania. Jeśli nie, to można użyć Virtual Duba: (w menu) Video -> Filters -> Add -> brightness/contrast. ojdan: pilnuję, pilnuję. Jakbyś widział jakiś spam, to śmiało kasuj, banuj i co tam chcesz. Kolesiem z maila jutro się zajmę. Mam nadzieję, że nic mi nie przeszkodzi. carbon2222: sprawdź ceny w Sklepie SFD, czy innym, [...]

halo przystopujcie wrotki bo spam sie znowu zaczyna , od takich pytan j/w macie prv !!

Zagladm codziennie ale Bana za spam sie boje

ludzie nie piszą bo boją się banów za spam i każdy tylko czyta A tak apropo to jak byś zarzucił parę fotek filmików to było by ciekawiej i posty pewnie by się posypały

Nuria, ja z Pl i tutaj mieszkam. W rodzinie nigdy nie było hiszpańskiej krwi, a żałuję {{:-( Śmieję się tylko, bo Espańa to mój fetysz \-) Wiesz, jesteś świeżynka i spam średnio tutaj widziany, ale jak tylko założę nowy dziennik, to ja bardziej niż chętnie, porozmawiam /-)_};-)

[...] proch, ale poza tym to je jak anorektyczka, jeszcze wegetarianin i jajka to kilka na tydzień, bo cholesterol. No i oczywiście się dziwi, że mu mięśnie nie rosną }:-( A spam musi być, nie krępuj się :D Ale wracając do dziennika: http://img19.imageshack.us/img19/3372/dieta20120705.png http://img651.imageshack.us/img651/7655/dieta20120706.png [...]

[...] Myślał, że jest bezkarny - okazuje się, że nie jest I DOBRZE. Co do argumentu, że nikt nie widział tej zmiany zrobionej przez kurka: no cóż, Ozzy pisał wielokrotnie w nowym spamie, nie pamiętam, czy Tomek też pisał, ale całkiem to prawdopodobne. Spam ma już parę ładnych dni, a ten głupi tekst został zauważony dopiero dzisiaj... O ile ukaranie [...]

Spamuj Kochana spamuj - to nie dziennik konkursowy Taki spam potrzebny, bo jak widać na mojego rodzinnego nie mam co liczyć jeżeli chodzi o pomoc bardziej wyrafinowaną niż grippex i flegamina. Z ciekawości - czy 3,44 to poziom mogący dawać zaburzenia płodności czy tu wyznacznikiem jest norma?

Sorry za spam. Kaszmirka, sog za ciabatę;-D

karola spadlas na druga stronke :-> prosze mi tu do raportu zamiast odwiedzac spam @@-)

Nie był to SPAM ale z tym nie polemizuje bo Wy madzie "wadze" :) a co za tym idzie rację. W każdym razie to trochę dziwne że dostałem 3 nagany za to samo jakby nie można było dać jednej. Ale widocznie SPAM to na tyle poważne przestępstwo że jednak trzeba robić takie "triki".. Mogę wiedzieć od których modów poza Hubertem dostałem te nagany ?

[...] nie wyszlo, samopoczucie fatalne, efektow zero tak wiec widzisz, kazdy jest inny. Mozesz zmniejszyc bialko czy tluszcze na rzecz weglowodanow... Ja osobiscie nie widze sensu ich ograniczania, kiedy nie mozna funkcjonowac normalnie A moj dziennik, to chyba taki "przystanek spam" Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-10 13:42:35

WODYNIE nie ma naszego forum więc zapytam tu, sory za spam. Robiłem dziś hack siady 10x20p 27,5kg Ale mam spory zapas (4-5p w seri). Więc teraz pytanie: -Dodać z 5-7kg (bo taki mam zapas) -Czy stopniowa progresja 2,5kg? Pozdrawiam.