Badań? To tak jak środków to nie wrzucamy Nie ma nigdzie już żadnego tematu do tego? Nie jestem pewny w 100% tego co mam, jest jakaś opcja na pw chociaż? Jak nie to sorry za spam
sorka za spam ale u mnie w dzienniku w kazdy dzien brakuje kalorii mimo ze wszystkike makroskladniki mam juz wykorzystane na maksa:-/ moge wykroczyc poza zalozenia makroskladnikow zeby podciagnac kalorie? cel to masa. aha. a czy ja mam liczyc miod potreningowy. u mnie wychodzi 27 g. Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2005-02-08 07:27:05
odezwalem sie na twoje. Nie widze zdjec i widze tylko spam na tym forum wiec sory ale wiecej w tym temacie sie niewypowiem. Pozdro no i powodzenia z tym 100 kg :)
Nierozumiesz? Jak robisz temat to dajesz wszystkie informacje w tym zdjecia tez jakie tylko moga pomoc w odpowiedzi na pytanie autora. Gdybym niechcial to bym sie tu niewypowiadal wogole ale teraz to juz spam na maxa leci no i po co? argumenty masz srakie a rzucasz sie jakbym Ci matke zabil. pozdrawiam i zycze aby autor wycisnal sobie 150 kg.
przychodze do pracy i od razu wlanczam kompa i tak mi leci caly dzien. a w domu siedze i mysle co te barany tam pisza w spamie. dobry pracownik to sumienny pracownik usluga sms-owy spam zadzwon aby aktywowac podajac swoj nick z sfd na numer *74002
Słuchaj to nie praca, nic z tego tutaj nie mamy.. Nie można udzielać cały czas tylko porad I tak IMO wypowiadam sie bardzo merytorycznie i zaledwie ok. 5% moich wypowiedzi to spam pzdr.
[...] i was pojedzie i bedzie podniecal sie jaki on nie jest zayebisty i wogole wielki :) i ile on nie ma powera w rok stażu;>. Każdy przy nim to szczypior,gowno wie bo on bez odżywek zrobil mase.. Tylko nie taka mase jaka potrzeba:) Straszne, ja bym tak ogolnie polecal ignorowac tego osobnika o zawyżonym mniemaniu bo spam sie robi w temacie tylko
dokladnie,nic nie wnosimy do tematu.mamy odmienne zdania na temat firmy. proponuje konczyc te spam'owanie. ps. zdrowia zycze !! tym za,i tym przeciw tez. Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-24 22:09:26
hipotetycznie rzecz biorąc plan jest dobry, moze być. a wobec spam-u jaki tworzycie, jest to już koniec tematu. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-08 20:14:01
sorry za spam ale nie mogę edytować postów czy moge robić mc na koniec bo jak zrobię 5x5 to mogę nie mieć siły na resztę cwiczeń aha i czy biceps mogę dać z klatą bo plecy do duża partia i w niej dużo angażują się bicepsy a nie chcę ich przedtrenować